中學生手機依賴個案研究

李益國 李俊卿

摘 要：中學生手機依賴已成為一種普遍的社會現象，引起社會各界的高度關注與研討。本文通過對高中班級中存在手機依賴癥狀的學生進行個體干預研究，主要采用心理輔導、認知療法、行為療法等方法，對個體手機依賴成癮進行矯治，取得了一定的療效，其心理健康狀況有很大改善。

關鍵詞：中學生 手機依賴 個案研究

中圖分類號：G635.5 文獻標識碼： A 文章編號：1992-7711（2018）18-019-01

一、手機依賴的界定

手機依賴是指個體過度使用手機不能自控，造成心理、生理和社會功能明顯受損，影響正常生活、學習、工作的心理依賴行為，個體對手機有一種強烈的依賴性，嚴重影響身心健康的一種病癥。

二、個案背景資料

羅某平，男，某地高中學生，其家庭為典型的三口之家，父親是一所農村初級中學校骨干教師、初三把關教師、副校長，工作任務重，工作單位距家庭住址約16公里，每日早出晚歸。母親學歷較低，從事服裝生意，沒有雇請員工，進貨、銷售全部一個人，常常一個人晚上去株洲進貨，非常忙。羅某平2011年9月進入當地一所最好的初中，所在班級為重點班，該班考試成績班平均分排名始終全校第二。為了聯系方便，父母為其購買了一部手機。初一時成績明顯下滑，父母發現手機中有網絡小說，且有涉黃涉暴內容。經多方教育后，看網絡小說的現象有所好轉，成績保持穩定，不再下滑，但也沒有進步。2014年以全市前800名的排名進入當地最好的高中學習。高一進校按中考成績分班，全年級740名（全年級1283人），高二文理分科在理科班中全年級649名（全年級理科共748人），高二第一期期末理科排名全年級677名。

三、手機依賴的狀況與診斷

根據羅某平父母講，進入高中第一年，在家里沒看過任何與高中學習有關的書籍，每天中午、晚自習放學回家，一到家就是拿出手機看小說、玩游戲，上廁所也一定帶手機進去，一蹲就是半小時。初中時，晚上睡覺手機還放在臥室外；但上高中后，手機天天晚上要放臥室，進了臥室后鎖門，不準父母進去。多次與父母發生沖突，并揚言“如果不讓他看手機，活著都沒意思”。這樣，父母親基本不敢講了。老師們反應他上課“經常不在線”，常常靜不下心或看手機小說。高一第二個學期沒收了3部手機，每次沒收一部，他立即在網上買一部二手手機。在高一這一學年內，他平均每天使用手機時間不低于6小時。

本研究采用的測量量表為自制量表。該自制量表參考梁永熾教授（香港中文大學）編制的“手機成癮指數量表”；王小輝教授（福建師范大學）編制的“中學生手機依賴量表”；杜立操、熊少青（廣西科技大學教授）的“大學生手機依賴量表”等，采用5點評分法。該自制量表在市區兩所高中和兩所初中通過三次試測（試測對象不做為實驗對象），應用SPSS10軟件統計處理和分析，通過對試測結果的信度與效度分析，調整和修改量表，最后確定正式量表。當測評分在135以上，可以認為有“手機依賴”癥狀。確定羅某平所在班級為實驗班級后，對該班進行測評篩查，全班73人，有17人測評分在135以上，這17人中有三位同學主動寫了名字，羅某平是其中之一，測評總分183，課題組通過與學生、家長交流把他們三個確定為個案研究對象。

四、手機依賴成因分析

通過與家長及學生交流、分析，其原因有以下幾方面：

1. 父母親沒有做到以身作則。羅某平父母親在家經常拿手機看電視和小說，其父親有時雖然陪孩子做作業，但只要孩子沒問問題，自己就拿著手機坐在旁邊看小說和新聞。

2. 母親管理方式錯誤。在小學時，孩子放學較早，回到服裝店來，她與別人玩麻將，為不讓孩子影響她玩麻將，孩子不懂的題目就要他查手機，做完作業就給孩子手機玩，當時主要是看動畫片、玩一些小游戲。

3. 交友不慎受到影響。羅某平進入初中認識了一個在私立學校讀小學的同學，那位同學從小學三年級開始帶手機，對手機的使用“鉆研”較深，那位同學教羅某平用手機玩游戲的、下載小說，甚至瀏覽黃色網站。

4. 缺乏人生目標，學習自信不夠。他的成績一直很平常，初中時在重點班更顯偏弱，在學習上不僅沒有優越感，反而很自卑，同時不知道自己將來要干什么，學習漫無目的，只好到手機中去尋找樂趣和成功感。

五、矯治方案的實施與分析

對個體手機依賴成癮矯治方法，主要采用心理輔導、認知療法、行為療法等方法。

1.認知重建

認知重建是矯治的重要階段，認知過程及其導致的錯誤觀念，是行為和情感的中介，適應不良行為和情感與適應不良認知有關。

2. 父母與教師都嚴格要求自己，充分發揮示范作用

“學高為師，身正為范。”教師上課不要帶手機進教室，課后不在辦公室用手機玩游戲、看小說。父母親要加強自身學習和修養，孩子在家時，不用手機看小說和電視，多陪陪孩子。

3. 轉移注意力

根據他的興趣愛好，課余時間打羽毛球。羅某平除了手機之外，最喜歡的活動是打羽毛球，他在體育局業余體校專門學過三年的羽毛球，打得還不錯，在我們年級男同學中是能排上號的種子選手。正好所在班級在一樓，通過三方協商，其父親花了一千多給他買了一只好球拍，下課有時間就到教學樓前坪去打羽毛球。

4. 樹立正確人生目標，加強自我控制

根據個案的實際成績與興趣，當時以他高二的成績，只能上三本線，本人及家長都希望上二本，文化離二本差距較大，綜合考慮后建議他發展體育專業，但試訓不到一個月就放棄了，他吃不了訓練的苦。不學專業就只能拼文化，目標是上二本線。受了訓練之苦、有了方向，羅某平的學習態度變了，到高二結束時進步45個名次，學習態度有一定好轉，學習主動性與自覺性變強。

六、矯治效果

本研究已結束，根據與本人及其父母的交流、同學及老師的反應、高考的成績來看，整體看是比較成功的，羅某平高考差1分上二本線，但在征集志愿時，幸運的被一所二本院校錄取。

七、幾點反思

1. 學生手機依賴要以預防為主，特別是家長，要合理引導、率先垂范。

2. 手機依賴的矯治要以人為本，矯治整個過程要把以人為本作為指導思想，體現對個案的理解、尊重與關懷。

3. 認知重建是矯治的重要階段，要通過營造寬松、自由的氛圍，與個體建立良好、信任的交流關系，獲得個體的心理支持，從而促進個案的認知重建。