體育保健學“5E”教學模式研究與探索

王滿

體育保健學是一門綜合性的應用學科，是體育院(系)學生必學的主干課程之一。教育部教體藝廳(2004)9號文件《普通高等學校體育教育專業各類主干課程教學指導綱要》中明確指出，體育保健學是各類體育院(系)多個專業學生必須學習的主干課程。而全國大多數的體育院(系)在體育保健學的教學僅僅停留在傳統的教學模式上，嚴重制約著這門主干課程的科學教學。

為了進一步深化體育保健學課堂教學模式改革和體育專業人才培養模式創新，全面促進體育學院學生個性化發展和人才培養質量的穩步提升，本文對體育保健學課堂教學模式進行改革，提出“5E”(即吸引(Engagement)、探究(Exploration)、解釋(Explanation)、實驗(Experiment)和評價(Evaluation))教學模式。

1.研究方法

1.1 文獻資料法

根據本研究需要，分別在中國學術期刊庫查閱了近十年來國內外有關體育保健學教學模式改革等方面的論文，尋求解決問題的最佳思路，探析研究的理論基礎。

1.2 訪談法

為準確掌握第一手資料，向體育院(系)負責人、運動人體學科教師、體育保健學教師、保健學實驗教師等進行訪談。

1.3 對比法

以河南省同級同類學校體育院(系)的學生為調查對象，通過問卷調查、成績查閱等方法，對比不同模式的體育保健學教學，實行分組比較，對學生學習興趣、實驗能力，遺忘時間，考試分數等進行比較。

2.研究內容

2.1 體育保健學課程概述

體育保健學是伴隨著體育運動的發展并在體育運動與醫療保健相結合的進程中，逐漸發展起來的一門邊緣交叉科學。它是從衛生保健學的角度去研究不同的體育運動形式與環境對人體所帶來的不同影響，以及人體對體育運動所表現出來的反應與適應，以此來尋找出最符合于個體生理狀況的體育運動形式，以增進人體的健康，促進體質的增強和運動能力的提高。

課程內容主要包括體育衛生、醫務監督、運動創傷防治以及醫療體育等幾個部分。

2.2 體育保健學教學現狀

通過文獻資料法、訪談法等方法調查研究，發現目前大多數體育院(系)在體育保健學的教學模式上還停留在傳統的教學模式上，其具體表現體現在：

2.2.1 理論教學模式單一

一些體育院(系)在體育保健學理論教授時，過于機械、單調，局限于書本知識，拘泥和局限在“填鴨式”、“滿堂灌式”的教育方法，把書本的思想灌輸給了學生，毫無創造性可言。這樣的教學模式扼殺了學生的創造力，把體育保健學這一綜合性交叉性學科的應用學科變成了純理論課程。長久下去，體育專業學生在人體科學方面的應用就有很大問題了。

2.2.2 實驗時數較短

體育保健學的實驗是為體育保健學配套開設的實驗課，通過實驗不僅能使學生鞏固所學的理論知識，還能培養學生分析問題和解決問題的能力。而體育保健學實驗時數往往都比較短，以河南省體育院(系)為例，師范、非師范類的體育保健學實驗時數都只占到總學時的20-30%，這對于應用性比較強的體育保健學而言，顯然是不夠的。如《身體機能測評》實驗中的布蘭奇心功指數測定、杜列諾夫聯合機能實驗、運動神經系統機能檢查、心電圖運動試驗等，需要增加實驗時數而保證實驗的效果性。

2.2.3 學生學習范圍被預設，被動學習

體育保健學是體育專業的一門基礎主干課程，它開設在運動生理學、運動解剖學等基礎理論課程學習之后，并且還要具備預防醫學、臨床醫學、康復醫學基本的理論知識與機能，具有多學科集成、協作和實踐性強的特點。同時人體在運動時各種保健問題千變萬化，學生在理論學習和實驗學習時范圍被預設，學生缺乏了主動性，成為了被動學習，真到實際應用的時候反而手忙腳亂，動手操作能力很差。

2.2.4 學習目的不明確

學生學習體育保健學的目的不明確，部分學生甚至是為了修學分、成績及格而已。分析原因，學生學習缺乏動力，功利性較濃是一個原因，但對于體育保健學而言缺乏實際應用環境，也是導致學生學習目的不明確的一個原因。在英國高校，大學學習最終目的是“學以致用” ，所以對體育保健學課堂教學模式改革就是讓學生能夠把學到的知識應用起來。

2.2.5 考核方式簡單化一

目前體育保健學的考核方法還是理論考試+平時表現，實驗部分不被重視，這樣造成部分學生也就只是機械的學習理論知識，忽略了動手操作技能。

3.“5E”教學模式改革研究

3.1 教學模式改革的必要性

圖1 傳統教學方法與“5E”教學模式

探究教學理論告訴我們，探究教學的本質特征是：不直接把構成教學目標的有關概念和認知策略直接告訴學生，取而代之的是，教師創造一種智力和社會交往環境，讓學生通過探索發現有利于開展這種探索的學科內容要素和認知策略。這種教學的基本原則是：由學生自己親自制定獲取知識的計劃，能使學科內容有更強的內在聯系、更容易理解，教學任務有利于激發內在動機，學生認知策略自然得到發展。同時，在這個過程中，學生還認識到能力和知識是可變的，從而把學習過程看作是發展的，它既要以現有的學習方法為基礎，又要將其不斷地加以改進。

改變傳統 “講—記—背—考” 的模式，發揮老師和學生的主觀能動性，把固有的教學模式變成“吸引—探究—解釋—實驗—評價”，把呆板的課堂變成討論式的活躍空間，這正是“5E”教學模式的核心所在(圖1)。

3.2 “5E”課堂教學模式改革主要內容

改變傳統教學手段中一部教科書、一份教案、一支粉筆、一塊黑板、幾副歷史掛圖，積極探索并采用現代教學方法，利用參與式、多元互動式等教學方式方法。

參與式教學模式改革舉例：《體育保健學》第八章——體育課的醫務監督。這一章傳統的教學模式是：以理論講授為主，這種教學方法抽象性強、學生參與積極性不高，對知識的掌握不夠牢固。而通過課堂教學模式的改革，可以在課前讓學生分組或集體備課，然后在課堂上模擬一節體育課，并讓同學們相互進行醫務監督，甚至可以讓同學們深入到學校公共體育課中，測定生理負擔量。通過這種參與式的教學，可以提高學生的動手性和積極參與性，教學效果勢必會提高。

多元互動式教學模式改革舉例：《體育保健學》第三章——運動與營養。這一章節中，讓學生對理論部分要課前通過課件、網絡課堂的方法進行備課，而課堂上直接讓學生進行建設性的提問，其他同學利用專業知識回答，然后，布置一些熱點性、討論性問題，如：究竟哪些食物會致癌、哪些食物瘦身效果更好，拿到下一節課上討論，讓理論知識變為熱點知識，加深知識的印象。

3.3 “5E”課堂教學方法

經過“5E”課堂教學模式改革，不再是老師站在講臺上，講解、提問，而是走下講臺，深入到學生中，提出技術訓練中出現的問題，讓學生模擬這些問題，自己討論，并且動手解決這些問題，然后老師指出這些方法的優劣之處。

3.2.1 吸引(Engagement)

吸引即提出與日常生活有關的值得探究的問題。如：《體育保健學》第三章——運動與營養。課前，提出：究竟哪些食物會致癌、哪些食物瘦身效果更好？這種問題會引起同學們很大興趣，學生這樣的熱點問題所吸引，并在思考問題中產生困惑，從而達到激發學習興趣的目的，這時教師提出本節課的學習要點：常見食物的營養成分，不同群體的膳食平衡。這是我們今天學習的重點內容。

3.2.2 探究(Exploration)

探究即引導學生進行探究。老師可以根據上一環節產生的認知沖突，引導學生進行探究。在探究的過程中，學生是主體，教師的作用是引導和幫助。教師注意觀察、傾聽，并進行適當的提示和指導，以了解學生探究的進程和深度。

3.2.3 解釋(Explanation)

解釋即把同學們的疑問做出合理的解釋。這一階段應將學生的注意力集中在對探究過程和結果的展示及分析方面，給他們提供一個機會表露其對概念的理解，以及技能的掌握或方法的運用，老師借助于課程目標來幫助學生更加深入的理解新的概念。

3.2.4 實驗(Experiment)

實驗是5E教學模式的核心環節。體育保健學是一門綜合性的應用學科，許多課程內容必須通過實驗才能使學生掌握相關知識。如：《體育保健學》第十四章——運動損傷的治療與康復，針灸、火罐、按摩、物理治療等方法，必須讓學生對相關技能自己動手操作。

3.2.5 評價(Evaluation)

評價即對概念的理解及技能的掌握程度進行評估。在這一階段老師和學生用正式和非正式的方法評價學生對新知識的理解及應用能力。如果用正式的方法評價，老師可以采用紙筆測驗和表現性任務等形式；如果采用非正式評價，老師可以在整個教學過程的任何時候進行。這一階段做是教學過程的重要體現，納入到期末考核中，占期末考核的20%左右。(圖2)

圖2 “5E”教學模式下的評價方式

3.2.6 實驗教學方法改革

原來的實驗教學大多為演示性實驗，通過課堂教學模式改革，分階段變更授課方式，提高學生知識掌握的深度。具體過程大體分為四個步驟：(一)泛化階段沿用傳統的授課講解方式；(二)分化階段采用提問和討論為主的授課方式；(三)鞏固提高階段采用實習性授課方式；(四)實驗結束后采用開放式實驗教學。《體育保健學》第十三章——運動損傷的急救。這一章節的實驗教學中，可以采用先設計問題，然后相互討論分析問題，繼而模擬相關損傷環境，比如出血、關節脫位的復合性損傷，學生進行實踐操作而提高知識掌握能力，最后根據不同學生的不同要求，利用課余時間開放實驗室，讓學生自己選擇在學習過程中不足部分或有待深挖的部分自擬實驗。

3.結果與分析

新的課堂教學評價標準應首先關注學生的學習效果，體現“5E”教學模式改革的核心理念；強調教學內容與學生應用以及從事體育教學、指導運動訓練、組織競賽以及開展體育科學建立聯系；倡導主動、合作、探究的學習方式；使學生學會學習，形成正確的價值觀；培養創新精神與實踐能力。通過對鄭州大學體育學院、河南大學體育學院、河南師范大學體育學院、安陽師范學院體育學院、洛陽師范學院體育學院、南陽師范學院體育學院等體育院(系)學生體育保健課教學效果調查，結果分析如下：

3.1 學生學習興趣

表1 不同教學模式下學生學習興趣比較表

由于在“5E”教學模式下的課程改革是強調課堂參與，堅持以人為本, 充分發揮評價的導向和激勵功能，注重評價方式多元化和科學化，充分發揮評價的導向和激勵功能，注重評價方式多元化和科學化，使學生增強自尊，樹立信心，掌握更多的發展本領。通過表1可以發現大部分學生能在“5E”教學模式下自主學習、積極探究學習中遇到的各種問題。

3.2 學生實驗能力

表2 不同教學模式下學生實驗能力比較表

表2 不同教學模式下學生課程成績比較表(2010——2012年平均成績)

“5E”教學模式下的實驗教學的過程中，教師給予學生實驗水平即時、即地的評價，發現學生的成績、長處及時給予肯定，老師用激勵的眼神、喜愛學生的動作，激勵性的語言進行評價，學生實踐的能力較好。通過表2發現在“5E”教學模式下，能較好地完成課堂實踐內容。

同時在調查中還發現大部分學生在整節實驗課伴有滿足、成功、喜悅等體驗，是從學習中得到了對訓練、生活、體育教學等方面的幫助，并能總結學習所得。

3.3 課程成績

由于“5E”教學模式下的教學方法綜合考慮體育保健學學科的特殊性，增加對實驗動手部分的考核比例，注重教學過程環節，并納入到總評考核分數中，引起學生思想上對體育保健學理論和實際操作的重視，不是只注重理論知識的死記硬背。同時課后注重評價主體的多元性，從多個角度組織學生進行自評和互評。在實驗教學中通過相互評價來發現不足，提高能力，增進學習的主動性。因此學生考試成績趨于穩定并穩步提高。

通過對體育保健學“5E”課堂教學模式改革的項目研究，不僅能使學生鞏固所學有關運動人體科學的理論知識，而且能使學生把各類運動技能與體育保健的實際操作能力融會貫通，培養學生分析解決運動中遇到的實際問題，訓練其嚴謹的科學態度和實事求是的工作作風，為今后從事體育教學、指導運動訓練、組織競賽以及開展體育科學研究奠定基礎。

綜上所述，為了培養“思想品德好、專業基礎實、實踐能力強、綜合素質高”的高素質應用型人才，對體育保健學的課堂教學模式改革勢在必行，本文提出“5E”教學模式，既能夠切合課程的教學實際，還能夠促進學生對知識的掌握，具有重要的實際意義和利用價值。