對廣東省成年男子BMI指數的分析

尹圓媛

BMI指數是國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個標準，國際上公認的標準并不適合全世界所有人，亞洲的標準與國際標準又有所區別，人每個年齡階段的生長規律不同，固不同年齡階段成年男子BMI指數有著不同的特征。本文把廣州市成年男子劃分為四個不同年齡組為切入點，尋找不同年齡階段BMI指數差異為目的，把握男性不同年齡階段的BMI指數特征，為廣大男性更加科學地認定自己身材的肥胖程度提供參考依據。

1.研究目的和任務

把廣州市成年男子劃分為四個不同的年齡組，并進行分析論證，為廣大男性科學地判定自己身材肥胖度提供參考；明確我國成年男子不同年齡階段的BMI指數差異，探尋各年齡組BMI指數的變化規律。

2.研究對象與方法

2.1 研究對象

收集廣州市成年男性共13707人，每10歲一個年齡段。20-29歲為年齡組1，30-39歲為年齡組2，40-49歲為年齡組3，50-59歲為年齡組4。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法：查閱相關文獻，了解目前的研究現狀，明確本課題研究的目的。

2.2.2 數理統計法：在Excel中計算出bmi指數，再利用SPSS統計分析軟件計算出每年齡組成年男子的BMI平均值及百分位數，并歸納分析。

3.研究結果與分析

3.1 關于BMI的確定

世界衛生組織認為，18至65歲的人(孕婦、哺乳期婦女、老人及身型健碩的運動員除外)，可以按以下的標準判斷一個人是否肥胖；BMI>30則為肥胖；25≤BMI≤30時為超重；18.5

3.2 BMI各等級在不同年齡人群中的總體分布

表1所示，隨年齡的增加體重偏低的人群在各年齡組中所占的比例呈下降趨勢；各年齡段人群所占比例最大的處于正常范圍，都超過了40%，年齡組1的更是達到了62%；隨著年齡的增加肥胖前期在各年齡組呈上升趨勢；隨著年齡的增加一度肥胖在各年齡組也呈上升趨勢，年齡組3至年齡組4呈平穩狀態；隨著年齡的增加二度肥胖在各年齡組呈逐步上升趨勢，總體趨勢呈平穩狀態；三度肥胖在各年齡組的人群幾乎為零，說明中國三度肥胖人群甚少。

從表1分析得出，首先，體重過低人群在各年齡組所占的比例分別為6.4%、3.7%、1.8%、2%，說明目前社會偏瘦人群比較少，也說明了人民生活水平逐漸提高，因溫飽問題而導致身體發育不良的現象越來越少見。其次，各個年齡階段處于正常范圍的人數所占比例最多，說明隨著年齡的增加，身體形態并沒有發生巨大的變化。再次，肥胖前期的人群在各年齡組所占比例偏大，分別為22%、33%、38%、40%，說明微胖人群所占比例偏大，一度肥胖人群在各年齡組所占比例起伏不是很大，但除了年齡組1，其他年齡組人群所占比例都超過10%，二度肥胖人群所占比例在各年齡組起伏不大，都在3%左右，但也不容忽視，其嚴重影響了人們身體健康。當今生活質量提高了，容易引起營養過剩，導致體內脂肪堆積的速度加快，一般人又因為各種原因缺乏鍛煉，使人們容易患與肥胖相關的疾病。

表1 BMI各等級在不同年齡人群中的總體分布

3.3 各個年齡組的BMI均值變化規律

如表2所示，首先，各個年齡組BMI的平均數隨著年齡的增長逐步增加，每個年齡組平均值相差1左右，說明從年齡組1---年齡組4階段的男子隨著年齡的增長體型變化幅度較大。其次，年齡組1的BMI最大值與最小差值為22.01，年齡組2的BMI最大值與最小差值為22.09，年齡組3的BMI最大值與最小差值為20.49，年齡組4的BMI最大值與最小差值為21.71，各年齡組的最大值與最小差值都在20左右，起伏不大，說明這三個階段的男子bmi指數總體保持平穩狀態。綜合兩點說明；男子形態隨著年齡的增長越來越豐碩，慢慢進入身材發福階段，脂肪在身體各個部位迅速堆積，導致體重逐漸增長，BMI指數也呈上升趨勢，最終致使平均數隨之增長。

表2 不同年齡組BMI的均值、最大值與最小值比較

3.4 各年齡組bmi指數的等級劃分

Bmi指數一直以來是判斷人體體形的重要指標之一，從人的主觀意識來看，身高和身體各圍度的充實度反映了人的大致體形，人們也可主觀的判斷一個人的體形是否健美。本文以各年齡組bmi指數的平均數作為最優值，計算出百分位。根據百分位制將bmi值將體形分為八個等級(優、良1、良2、偏胖、一度肥胖、二度肥胖、超瘦、偏瘦)，進行分析。

如表3所示，bmi指數分為超瘦、偏瘦、良1、優、良2、偏胖、一度肥胖、二度肥胖，采用100分制，取各個年齡組的平均值為最優值，年齡組1的平均值為22.79，年齡組2的平均值為23.97，年齡組3的平均值為35.09，年齡組4的平均值為25.45.找出bmi指數指標的各個百分位點，然后根據百分位點進行賦分，由于各百分位點含義不同，故可以賦予不同的分值，如90%百分位點表示有90%的測試對象的bmi指數值低于該百分點所對應的bmi指數，因此可以把90%以上的bmi指數定義為優，分數賦值為90-100分，同理75%-89%定義為良1，75%-89%定義為良2，26%-74%定義為偏胖，26%-74%定義為偏瘦，11%-24%定義為一度肥胖，0%-10%定義為二度肥胖，0%-25%定義為超瘦(因為最優值取的平均數，在中間的百分點上，良1與良2對應，偏胖與偏瘦對應，一度肥胖、二度肥胖與超瘦對應)。bmi指數隨著成年男子年齡的增長呈現漸漸增長的趨勢，年齡組1的bmi指數從16.8-32.4，年齡組2的bmi指數從17.3-31.8，年齡組3的bmi指數從17.9-31.5，年齡組4的bmi指數從17.8-31.4。

表3 各年齡組bmi指數的百分位

3.5 bmi指數所劃分的等級與體形的關系

隨著男性年齡的增長，每個年齡階段的體形截然不同，男性的一生，年齡組1(20-29歲)的男性發育基本完善，到年齡組2(30-39歲)男性體格越來越健壯，各圍度充實度達到最佳；年齡組3(40-49歲)隨著男性年齡進入中年，脂肪在身體各部位迅速堆積，臀部變得更加肥碩，將軍肚漸漸顯露，使整個體形漸漸變樣，影響整體美觀；年齡組4(50-59歲)隨著男性進入老年前期，身高些許會降一點點，胸圍，腰圍。臀圍的圍度進一步加大，從主觀上來看，體形更加差。因此，每個年齡段生長規律不一樣，應給出的體形評價標準也不一樣，需漸漸改變人們的錯誤意識。

本文將bmi指數分為八個等級，分別是超瘦、偏瘦、良1、優、良2、偏胖、一度肥胖、二度肥胖，本文根據bmi指數指標將體形分為優、良、中、下、差五個等級，如表4所示，每個年齡組的bmi指數不同，所對應的體形等級不一樣，本文給出的標準，使各個年齡階段的男性不要一直停留在以前錯誤的意識中，體形標準不同，審美標準便不一樣；按照人體的生長規律，每個年齡階段體質不同，對于年齡組1的審美標準比較苛刻，相對來說比較符合人的主觀審美標準，此階段的男性處于花季，各圍度達到最佳充實度，年齡組2的bmi指數相對于年齡組1偏高，但人的主觀審美卻依舊沒變，依然停留在年齡組1的標準上，使年齡組2的男性大多認為自己過于肥胖，走入減肥的誤區，使審美觀漸漸變得畸形，這對年齡組2的男性來說也不公平；而年齡組3的bmi指數值相對年齡組2的bmi指數值偏高，人的主觀審美標準依然拿年齡組1的標準來評價年齡組3的男性，使得審美偏差越來越大，而使得年齡組3的男性大多都認為自己是肥胖的或是偏胖的，年齡組4的bmi指數值相對年齡組3的bmi指數值偏高，可是人們的審美觀依然停留在年齡組1的標準，一對比，年齡組4的男性都是屬于肥胖或是偏胖者，而忽視了人生長的自然規律，，總停留在年輕階段，所以從年齡階段1到年齡階段4，人的生長規律不一樣，審美標準應不同，人們應用符合實際的審美去評價不同年齡階段的體形。這樣一來，使廣大男性漸漸走出評價體形標準的誤區，不虐待自己的身體，重拾自信。

Bmi指數超瘦偏瘦良1優良偏胖一度肥胖二度肥胖體形下中良優良中下差

4.結論

4.1 首先，廣東省成年男子體重偏低的人群在各年齡組中所占的比例隨年齡的增加呈逐步下降趨勢；正常范圍各年齡段人群所占的比例最大，都超過了40%；肥胖人群隨著年齡的增加呈上升趨勢，尤其處于40-49歲和50-59歲的肥胖人群所占比例達到了56%和55.3%。

4.2 各個年齡組BMI的平均數隨著年齡的增長逐步增加，各年齡組的差值達到了1左右 ，說明從年齡組1—年齡組4階段的男子體型變化幅度較大。

4.3 每個年齡組的bmi指數對應的體形等級不一樣，每個年齡階段的審美標準不同，bmi指數與體形對應表的制定，使廣大男性漸漸走出體型評價的誤區，重拾自信，健康快樂的生活。

4.4 廣東省各個年齡組隨著年齡的增長，肥胖人群所占比例逐漸上升，這應引起廣東省成年男子的注意，尤其是30-39歲和40-49歲的人群，隨著身材進入發福階段，又加上工作量的減少，脂肪堆積的速度會更快，因此，人們應加強鍛煉，減少多余的脂肪，達到強身健體的作用。