余生太快，學會釋懷

松文

都說人生苦短，一生不過三萬個日夜。都說余生太快，一個人還沒年輕就老了。在這有限的時間里，我們卻經常覺得不快樂。但是，當你學會了釋懷，整個世界都會對你溫柔以待。

釋懷，是一種解脫

很多人的一生，都是在無休止的比較中度過的。小時候，我們跟人比成績；長大后，我們跟人比財富；到老了，還不忘跟人比地位。我們唯恐落于人后，我們生怕被人恥笑，所以我們習慣性地用跟人比較，來證明自己活得沒有那么差。

其實，這又何必呢？《伊索寓言》里有這樣一個故事：兩只青蛙是好朋友，它們事事都喜歡和對方比較。有一天，它們突發奇想要比大小。為了壓過對方，兩只青蛙拼命地鼓氣。比到最后，兩只青蛙的肚子都脹破了。這個故事告訴我們，過度與別人比較，不會讓你更好，只會讓你陷入深深的泥潭。與富人比較，會讓我們焦慮；與窮人比較，會讓我們自滿；與朋友比較，會傷和氣；與敵人比較，容易傷了自己。世界是自己的，其他人都是配角。與其盯著別人，不如審視自己。學會釋懷，繪心靈真正的解脫。

陶淵明有言：“不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴。”窮也好，富也罷，廣廈千間，睡倒只需要六尺空間；家財萬貫，日事不過三餐。世間萬物，沒有最好的，只有最適合自己的。攀比源自內心的貧乏，釋懷卻來自靈魂的豐盈。坦然面對自己的生活，淡看世間的浮沉。只有當你學會了釋懷，才能在滾滾紅塵中，開辟出自己的一方凈土。

釋懷，是一種智慧

世上本無事，庸人自擾之。我們總是覺得活得不快樂，就是因為有太多的執念，不愿放手。讓我們念念不忘的，也許是顯赫的功名，也許是巨額的財富，也許是一段難以割舍的情緣。

《天龍八部》里有一段愛情故事：天山童姥和李秋水是同門師姐妹，兩人同時喜歡上了俊美的無崖子。為了爭奪無崖子的愛情，她們反目成仇，相互殘殺。從青蔥少女到白發老嫗，她們沉溺于對愛情的執念，苦苦相斗了幾十年。直到最后她們才得知，無崖子愛的人并不是她倆，而是小師妹。

在那一瞬間，幾十年的不甘、委屈、怨恨噴涌而出，她們終于意識到，自己實在太傻了。為了一個不愛自己的男人，為了一段不屬于自己的愛情，她們葬送了大好的花樣年華，毀掉了原本一片光明的人生。最后，兩人相擁大笑，盡釋前嫌，在生命的最后一刻，才學會了釋懷。但這樣的釋懷，來得實在是太晚了。紅顏彈指老，剎那芳華。我們活著的每一天，都是余下的生命中最年輕的一天，沒有什么比珍惜當下更重要了。有的東西注定不屬于你，有的人注定要遠離。與其把時間浪費在糾結和痛苦上，不如學會釋懷，瀟灑放手，你的眼前才會豁然開朗。一念放下，萬般自在。釋懷，不僅是放過別人，更是放過自己。

釋懷，是一種幸福

有人說，魚的記憶只有七秒，七秒之后，它會忘掉所有煩惱，看到一個全新的世界。

有時，我真覺得這樣也好，記住太多東西，計較太多事情，反而不會快樂。

蘇東坡才華蓋世，卻在新舊兩黨的夾縫中屢遭打壓，一路從天子腳下貶到蠻荒之地。別人都痛不欲生，但他卻早已釋懷。

一貶黃州，他笑了笑：“長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香。”

二貶惠州，他笑容不改：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”

三貶儋州，他愈發氣定神閑：“他年誰作輿地志，海南萬里真吾鄉。”

親友聽說了，都跟著他一起快樂；政敵們聽說了，都氣得咬牙切齒。林語堂說蘇東坡的一生是“人生的盛宴”，在中國歷史上，沒有人比他更善于發掘生活的快樂。東坡的決樂，不是因為他的才華，而是因為他懂得釋懷。過去的功名富貴，不過是一場舊夢，何必留戀；如今的閑云野鶴、淡飯粗茶，也未嘗不是一種幸福，且行且珍惜。

每一個懂得釋懷的人，都是有福之人。水滿則溢，月盈則虧。人生沒有十全十美的事，什么都不肯放棄，最后可能一無所有。那些活得幸福的人，不是忘記了，而是放下了；不是認慫了，而是看開了；不是糊涂了，而是懂得了。

余生太快，很多事情經不起等待。悟已往之不諫，知來者之可追，留給我們浪費的時間，真的已經不多了。在余生的歲月里，希望你能不再比較，不再糾纏，不再懷念，和往事說一聲再見，相信一切都是最好的安排。