夜里磨牙肚蟲爬，寶寶磨牙要重視

韓建偉

寶寶磨牙意味著什么？

寶寶磨牙大多會發生在夜晚寶寶熟睡的時候，俗話說得好啊，“夜里磨牙，肚里蟲爬”，于是很多父母覺得給孩子吃打蟲藥就沒問題了。事實上，磨牙意味著很多不同的情況。

1.非病態的磨牙

如寶寶正處于長牙齒的發育階段，這個階段寶寶會覺得正在長牙的牙床癢癢的，就會不受控制得想要咬東西或者磨一磨。這種磨牙的情況，不是所謂的磨牙癥，這是寶寶正常的生理反應。在這種情況下，父母不必過分擔心，經常給寶寶補充些鈣質品幫助寶寶長牙齒，還可以用磨牙棒幫助牙齒及口腔的發育。

2.腸道內的寄生蟲

牙齒長齊的寶寶在夜晚熟睡狀態下出現的磨牙情況，有可能是腸道內的蛔蟲在作祟。夜晚蛔蟲的活動開始變得頻繁，刺激寶寶身體的神經系統，導致寶寶不由自主地出現磨牙的現象。而且蛔蟲還會引起寶寶腸胃的消化問題，這種原因需要引起重視。

3.牙齒發育不良

寶寶在長牙期間需要的鈣質不夠充足，就會引起寶寶牙齒發育不良，出現牙齒缺失或者參差不齊的發育情況。牙齒在咬合關系上出現問題時，就會一定程度地導致寶寶不由自主磨牙。父母要及時給孩子補充身體發育所需要的營養物質，也要注意對寶寶牙齒發育的矯正。

4.睡前精神亢奮

夜晚睡覺之前，如果寶寶處于過于興奮激動的情緒之中，精神亢奮的狀態一時間難以平靜，便會伴隨著睡眠存在，這樣也容易在夜晚引起寶寶磨牙的現象。也有一定的研究說，“寶寶在白天很活躍的話，晚上睡覺就容易保持精神興奮而產生磨牙現象。”

5.睡覺習慣不好

寶寶熟睡后的睡覺習慣與寶寶磨牙也有一定的聯系。睡覺姿勢不好的寶寶，趴著睡，側著睡，都容易壓迫咀嚼肌，這樣易導致磨牙。父母可以在夜晚睡覺時多留心寶寶的睡覺習慣，對錯誤的睡覺習慣進行及時改正。

寶寶磨牙會造成什么影響？

牙齒對我們至關重要，牙齒的健康需要我們用一生的關注。偶爾出現的磨牙現象可以不必擔心，但在寶寶重要的發育階段，經常性的磨牙會加重牙齒的磨損度使牙齒發育參差不齊，造成很多不良的影響：

1.對于寶寶的牙齒及牙齒的發育而言，磨牙的危害巨大。長期磨牙會影響牙齒表面的牙釉質，缺少了它的保護，寶寶的牙齒便會敏感脆弱，遇到刺激性食物時會牙疼，甚至會引發齲齒等牙病。并且長期磨牙不利于寶寶的牙齒發育，容易導致寶寶牙齒發育短缺、參差不齊以及畸形的現象。

2.夜晚是寶寶的休息時間，磨牙會影響寶寶的睡眠質量。雖然夜晚磨牙是在寶寶不自覺的熟睡狀態下，但是在孩子的大腦潛意識中，包括大腦神經系統，也都接受到了磨牙動作的信號，會導致孩子睡得不踏實，長此以往就疲憊不堪。

3.經常性的磨牙，會影響寶寶的口腔發育和臉部發育。寶寶磨牙時口腔在不停地運動、咀嚼肌在不斷收縮，久而久之，孩子的口腔與面部會發生一定的變化，非常不利于孩子的發育。

4.對寶寶的身體健康而言，磨牙現象是身體發育出現問題的信號，神經系統、消化系統、呼吸系統等都與磨牙癥有密切的聯系。長期的磨牙，會不同程度地影響寶寶身體各方面的發育與健康。

寶寶磨牙棒

1.磨牙棒

寶寶在長牙齒的過程中，常常會感到牙齦癢癢的，想要咬東西。“磨牙棒”，顧名思義就是用來幫助寶寶磨牙齒，解決牙齦不適等問題的。磨牙棒能幫助寶寶鍛煉其咬合能力與咀嚼能力，同時又避免了寶寶到處亂咬和牙齦受損的問題，是每一個寶媽的健康選擇。日常生活中常見的磨牙棒多是以磨牙餅干的形式出現的。細心的寶媽們可以讓寶寶使用高質量的磨牙棒，幫助牙齒發育。

2.何時使用磨牙棒

伴隨著寶寶長出牙齒，寶寶通常會流口水、咬東西以及啃指頭等。在這個時候，父母就可以開始給寶寶提供磨牙餅干了。因為每個寶寶牙齒萌生的時間不同，不管或早或晚，都可以在寶寶開始喜歡咬東西之后準備給寶寶使用磨牙棒。對于還沒有長牙齒的寶寶，使用磨牙棒也有助于牙齒順利萌生，促進牙齒以及口腔的發育。

當然也會有一些寶寶比較排斥磨牙棒，那么父母在嘗試磨牙棒后也不必擔心，對于愛咬手指的寶寶，父母要多注意保持寶寶小手的清潔。

3.自制磨牙棒

磨牙棒畢竟是寶寶放在嘴巴里的東西，很多父母會擔心挑選不好磨牙棒或者市面的磨牙棒里面含有的物質對寶寶不好。不必擔心，寶媽們可以用家中的健康食材自制，這樣更放心！

①選擇家中安全放心的食物作為磨牙棒的原材料，比如饅頭、面包等。

②饅頭磨牙棒：饅頭切成厚片或者條狀，放在平底鍋上烤，烤至饅頭表面一層有點硬度就可以了。此時這個饅頭磨牙棒是外面一層有硬度，里面是松軟的，同時饅頭也不會容易出現碎末卡住寶寶喉嚨的問題。

③面包磨牙棒：把吐司面包切成條狀，放在烤箱內烤至外皮有硬度就可以了。面包磨牙棒與饅頭磨牙棒的制作原理相似。

④面粉磨牙棒：把雞蛋、面粉、胡蘿卜汁、或蔬菜汁、奶粉組合在一起，和面的方式作出長條狀的磨牙棒，再放入烤箱中烤干就可以了。

注意：自制的磨牙棒應該比較堅硬，不容易被寶寶咬斷。并且在寶寶使用磨牙棒期間需要父母陪同的。

寶寶磨牙，父母們該如何處理？如何治療？

一些寶寶磨牙的原因很有可能是腸道內有寄生蟲在作祟，這時父母便可以帶寶寶到正規的適當的醫院進行化驗，檢查孩子體內是否有寄生蟲，遵照醫生的安排，給孩子服用一些治蟲打蟲的藥物，然后通過觀察看是否寶寶磨牙的癥狀有所減輕。每年的秋季父母要記得及時給寶寶驅蟲。需要注意的是，兩歲以下的寶寶因為年齡太小，是不可以驅蟲的。

其次是日常控制寶寶的情緒，尤其在夜晚睡前，放松寶寶的心情。晚上少看一些電視等，減少興奮情緒。白天不要讓孩子過于激動或者情緒過于緊張，父母給孩子營造一個舒適的生活環境，讓孩子在放松的狀態下進入夢鄉。神經方面的舒緩，一定程度上可以減少孩子夜晚磨牙現象的發生。

1.到醫院查看寶寶是否有牙齒發育不良的情況，如牙齒短缺、參差不齊、畸形等現象。如果有此類現象導致了孩子夜間磨牙，應及時在醫生的指導下治療或矯正。

對于寶寶磨牙情況比較嚴重的，可以考慮從藥物及按摩的方法進行治療。

中醫方面：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），炙甘草15克。共研細末，每次服2—3克，用蜂蜜水調。空腹服。

按摩方面：是很簡單的促進寶寶腸胃消化與吸收的小方法，將手心搓熱之后，把手放在寶寶肚臍的位置，分別順時針以及逆時針按摩，可促進食物的消化與吸收。