緩解考前壓力 杜絕突發耳聾

彭湘粵

即將參加今年局考的小林，前段時間突然感覺耳內有蟬鳴聲，由于學習緊張，一直沒有告訴媽媽，自己強撐著上學。直到后來發現左耳在接聽電話時聽不到對方說話，這才意識到問題的嚴重性，到醫院診斷為突發性耳聾。

突發性耳聾或稱特發性突發性聾，簡稱“突聾”，是指突然發生的、原因不明的感音神經性聽力損失。主要臨床表現為單側聽力下降，可伴有耳鳴、耳堵塞感、眩暈、惡心、嘔吐等，感冒、受涼、勞累、精神緊張等可誘發。臨床上突發性耳聾發病年齡在30?60歲者占到70%，且發病低齡化日漸明顯。尤其是中考生和高考生，因學習壓力大，突聾發生的比率有所增加。

耳鳴、耳悶是突發性耳聾的首發癥狀，很多人并未予重視。患者的聽力一般在數分鐘或數小時內下降至最低點，少數患者可在3天內聽力損失達到最低點。因此，出現不明原因耳鳴、眩暈，且伴有聽力下降，應盡早到醫院檢查。突發性耳聾治療越早療效越好，盡量在兩周內開始治療，若發病后1個月以上才開始治療，則效果不滿意。

孩子的學習固然重要，但身體更重要。家長除了在生活上關心他們的飲食外，還要保證孩子生活規律，充分休息，睡眠充足，避免過度勞累；保持心情舒暢，避免急躁、發怒等不良情緒；適當鍛煉身體，防止疾病；避免噪聲刺激，不要長時間在高噪音區逗留；在高噪音環境中戴上耳塞；避免頭部外傷；盡可能避免接觸重金屬及其制品，避免使用奎寧、鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等耳毒性藥物；養成良好的生活習慣，防止便秘。此外，勿劇烈嘔吐、咳嗽、用力擤鼻，因為劇烈的動作可在胸內壓、靜脈壓和腦壓增高的同時引起中耳壓力突然改變，窗膜破裂，發生突聾。