健康新知

端粒長度影響功能衰退

一項針對5個歐洲國家1200多人的研究發現，端粒長度較短的老年人更有可能難以進行日常活動。相關結果發表在《生理學前沿》雜志。該研究表明，減緩端粒縮短的趨勢可對老年人的身體產生積極影響。厄勒布魯大學的Fawzi Kadi博士說，研究表明，端粒長度可能是功能衰退的生物學因素。

地中海飲食

能提高睡眠質量近日一項發表在《國際老年學雜志》上的研究發現，睡眠質量而非睡眠時間與堅持使用地中海飲食呈正相關，這項研究涉及1639名65歲以上的老年人。該研究通訊作者、希臘雅典哈睿寇蓓大學的Mary Yannakoulia博士說，“我們還需進一步探索這種健康習慣和更好的睡眠之間的關系。”

益生菌并非總是有益

有人通過服用益生菌補充劑來促進消化系統健康。但新研究表明，益生菌可能沒有想象的那么有效。相關論文9月6日發表在《細胞》雜志上。以色列魏茨曼科學研究所免疫學家Eran Elinav說，許多健康志愿者對益生菌有抵抗力，因而這些細菌不能占領他們的胃腸道，這表明不必“一刀切”地補充益生菌。

多數男性

不需做前列腺癌檢測根據最近發表在《英國醫學雜志》上的一項研究，對于大多數男性來說，不建議對前列腺癌進行常規檢測，因為這種檢測益處很小且有明顯的危害。但有前列腺癌家族史的男性可考慮進行篩查。前列腺特異性抗原測試在許多國家使用，但存在爭議，它對很多男性做出“不必要的無害腫瘤”的診斷。

夜間充足睡眠

可防老年癡呆一項對長期研究的數據分析表明，白天非常困的人與白天精神狀態好的人相比，大腦中β淀粉樣蛋白的沉積風險高三倍，這種蛋白是阿爾茨海默病發病的主要原因。這項發現9月5日發表在《睡眠》雜志上。該研究表明，睡眠質量差可能會促使阿爾茲海默病的發展，充足的夜間睡眠可能是預防該病的一種方法。

微電機可為體內裝置供能使用微型設備診斷和治療人體疾病很快就會成為現實，但這些裝置在人體內如何保持動力仍是個問題。在ACS Nano公司的一項研究中，科學家已找到了將微電機封裝成藥丸的方法。這種微電機寬度大約如人類頭發，是能夠自行推進的微型機器人，被設計用于執行許多生物醫學任務。