老年人長期“宅”在家小心誘發帕金森

今年65歲的楊大爺自從隨兒子來到廣州后，長期一個人待在家里。由于身邊沒有了熟悉的朋友，原本愛說愛笑的老楊最近變得特別沉悶，不愛說話，總是一個人發呆，周末也不太出門了。到醫院心理門診檢查后才發現，原來他有了輕度抑郁。

前段時間，楊大爺發現自己面部特別僵硬，行動時動作也變得遲緩，想試圖走快卻發現有困難；而且右手出現非常細微的顫抖。剛開始，楊大爺以為是年紀大了，腿腳不靈便，在家人一再催促下才到醫院檢查。經過影像學檢查、抽血化驗和心理評估等綜合措施確診：楊大爺為帕金森病。

專家提醒，很多帕金森病人剛開始都有抑郁癥或者其他心理障礙，作進一步診斷后才發現是帕金森病。

不少老年人退休后，喜歡長時間一個人獨自待著，獨來獨往，朋友的活動也不參加。一個人靜靜“宅”在家里，此時作為子女需要特別留意他的情緒狀況，如果老人出現明顯的手發顫、行動不便，不自覺地流口水，或是原先挺開朗的人突然不開心、抑郁了，就要小心是不是患帕金森病了。如果出現上述的這些癥狀，要帶著老人及時去往醫院進行診斷，以免耽誤治療。

專家介紹，抑郁可出現在帕金森病的任何階段，但有兩個高峰。第一個高峰就是在疾病的初期，抓住這個早期信號對于帕金森的防治非常重要。

老年人經歷了人生的起伏，懂得“含蓄是一種美”，但含蓄也要注意限度。如果成天一句話也不想說，失去與人交流的意愿，或者沉溺于自己的世界，反復思考一些問題，比如自己活著有沒有價值、自己有沒有能力等，則需要警惕是不是受到抑郁等不良情緒的困擾。帕金森患者中約有40%～55%出現抑郁和焦慮等情緒情感的障礙，表現為易疲勞、能動性降低、情緒悲觀、興趣減退、食欲減退、睡眠障礙、精神運動性抑制等癥狀。

不少帕金森病人的情緒狀態與疾病的嚴重程度無關，而與家庭和病人本身的調適狀況有關，所以家庭的理解、支持、關心和體諒是病人康復的重要因素。

同時，帕金森病人要努力培養自己多方面的興趣，如看書、讀報、聽廣播、繪畫、養殖花草等，多參加社交活動，分散對疾病的注意力。當癥狀較重時，可在心理治療的同時結合藥物治療。多鍛煉也是預防和治療帕金森的有效方法。鍛煉時，應選變化較多、比較復雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，練練器械操，這對于延緩運動功能減退很有好處。