沙盤游戲?qū)W生心理調(diào)節(jié)的作用

摘要：沙盤游戲作為一種新型的心理調(diào)節(jié)策略，能夠?qū)πW生的心理問題起到很好心理調(diào)節(jié)作用，教師應該合理運用沙盤游戲，幫助學生緩解心理壓力，調(diào)節(jié)不良情緒，從而促進學生心理健康發(fā)展。本文就以沙盤游戲為內(nèi)容，對其形成、理論基礎(chǔ)，以及在小學生心理調(diào)節(jié)方面的作用進行具體分析。

關(guān)鍵詞：沙盤游戲；心理調(diào)節(jié)作用；對策

沙盤游戲?qū)πW生不良心理有著積極的調(diào)節(jié)作用，教師應該充分利用沙盤游戲解決學生心理問題，促進學生身心健康發(fā)展。尤其是農(nóng)村學校小學生，由于父母長期在外打工，在長期缺乏父母關(guān)愛的環(huán)境下，他們普遍都存在一定的自卑、焦慮、急躁等問題，此時，如果沒有合理引導、紓解小學生的不良情緒，那么就會形成一定心理問題?；诖?，下面以沙盤游戲為例，研究其對小學生心理調(diào)節(jié)作用。

一、 沙盤游戲的形成及其理論基礎(chǔ)

（一） 沙盤游戲的形成過程

沙盤游戲是一種積極的思維活動，能夠幫助學生實現(xiàn)無意識思維。借助微型模具的搭建與擺放，實現(xiàn)自己內(nèi)心與外界的交流，教師從學生擺放的沙盤情況分析其心理問題，并有針對性采取疏導措施。這種心理療法的最大優(yōu)勢是賦予學生更多的想象空間和自由，更加關(guān)注學生自主性與自發(fā)性，充分利用了非言語交流與象征性意義的本質(zhì)。沙盤游戲最初源于“地板游戲”，經(jīng)過不斷發(fā)展演變，最終形成“沙盤游戲治療體系”。

（二） 沙盤游戲療法的理論基礎(chǔ)

1. 心理分析理論的影響

榮格的分析心理學是沙盤游戲療法的理論基礎(chǔ)，特別是無意識理論和積極想象技術(shù)在其中發(fā)揮著主導作用。

（1）無意識理論

榮格的理論是對弗洛伊德理論的深化，在他的基礎(chǔ)上總結(jié)了集體無意識的概念，并將其應用于時間。榮格認為深化、圖騰以及夢中所出現(xiàn)的原始表象，就是集體無意識的表現(xiàn)，也就是心理原型。這些原型都能夠在沙盤中呈現(xiàn)出來，這對于心理治療會有巨大的幫助。

（2）積極想象技術(shù)

積極想象技術(shù)同樣是榮格創(chuàng)造出來的，這是一種直接與無意識接觸的方法。從另一個角度來看，沙盤游戲就是積極想象技術(shù)的應用。在一個幽靜、和諧的環(huán)境中，學生通過自主行為，自由的游戲，絕對放松的情況下，無意識思維就會呈現(xiàn)出來，這是一個無意識思維在圖示世界呈現(xiàn)的過程，也是無意識能量逐漸轉(zhuǎn)化，最終實現(xiàn)人格整合的過程，這就是榮格所提出的自性化階段。

2. 游戲治療理論

沙盤游戲與游戲治療在一定程度上具有共通性。沙盤游戲的意義在于賦予學生真正的自教師，為人的心理本性的發(fā)展提供適宜的方式。游戲是學生的天性和探索世界的橋梁，因此，沙盤游戲很容易被學生接受，學生的投入與合作程度是任何其他形式都無法達到的。

二、 心理沙盤游戲?qū)πW生心理健康的促進作用

（一） 有利于小學生不良情緒的及時疏導

小學生思維還不完善，情緒容易波動，遇到學習問題或者與同學發(fā)生矛盾，容易形成不良情緒，一旦不良情緒得不到及時疏導，往往會形成心理問題。而利用沙盤游戲，有利于學生不良情緒的宣泄。一些小學生不愿意將自己的心事講出來，也有一些小學生語言組織能力不強，很難將一些抽象的情緒表述出來，那么通過自主進行沙盤游戲，學生潛意識會隨之呈現(xiàn)出來，一些不愉快的情緒也因此得到了釋放。教師通過觀察學生擺放的沙盤，可以及時掌握學生的問題，進而合理采用心理疏導方法，幫助小學生紓解不良情緒，幫助其樹立積極、樂觀的生活學習態(tài)度。另外沙盤游戲有一定補償作用，可以將消極情緒進行生化，將挫折變成能量，幫助小學生更好地成長。

比如：一個10歲的小男孩做了一個個體沙游。做完后，男孩說，他感覺難受，唯一讓他感到舒服的就是右上角的“教師”形象。沙盤中的很多沙具意象都是躺倒的，有的半埋到沙下，有的全部埋到沙里面。在中間偏右下方有一個湖泊，幾只恐龍和老虎圍著站在湖中央的受難的耶穌。說實話，我當時也感覺很難受。做沙盤的過程本身就是一種宣泄。男孩之前學習不主動，作業(yè)也不認真，成績不好。后來我發(fā)現(xiàn)他有一點進步，就鼓勵他，并答應他若有較大進步，就陪他去做沙游。后來，定期陪伴他做過多次沙游。現(xiàn)在，該男孩上課聽講、作業(yè)都有較大的進步，學習比之前主動了很多，成績也有較大提高。

（二） 有助于小學生樹立正面思維

沙盤游戲可以幫助小學生建立合理目標，這個目標可以是生活上的，也可能是學習上的，總之這個目標會產(chǎn)生積極的助推作用，可以促使小學生向著目標努力。這是一個小學生主體能動性充分發(fā)揮的過程，是一種自主、自愿的行為，同時還具有積極、正面的效應，小學生在努力實現(xiàn)目標的過程中，會認識到自己的不足，并進行自我修正，這是很多不良心理情緒會因此消除。

比如：一個9歲的男孩及其父母做了一個家庭沙游。做完沙盤之后，教師讓每個人談自己的感受，并講講沙盤里的故事。他們講的過程暴露出了一家三口平時的相處模式。有一個細節(jié)，她想離兒子近一些，可兒子拒絕她靠近。從中她明白了應該給孩子更多的空間。孩子只有擁有自主的空間，才能擁有自尊，而自尊是自信的前提。還有一個細節(jié)，兒子在飯桌上放了一只兔子，媽媽說一開始她也覺得不舒服，但很快就忽略了這一點，想到兔子愛吃白菜，就在兔子旁邊放了一顆大白菜。媽媽對此感悟到，不能一味地迎合孩子，當孩子的行為有問題時，應及時進行教育和引導。爸爸感悟到，自己平時工作忙，跟孩子相處時間少，心里總感覺欠孩子的，總想彌補。一方面對孩子的要求百分百的去滿足，另一方面當聽說孩子學習不好時就很著急，對孩子長時間的說教，孩子根本不聽他，反而更加疏遠他。爸爸表示，以后要多抽出時間陪孩子，改變以往對待孩子的態(tài)度。

（三） 建立良好的人際關(guān)系

“人類的心理病態(tài)，主要是人際關(guān)系失調(diào)帶來的?！边@是一位心理學家對于人類心理分析后得出的一句話，沙盤游戲其實就是人類社會的縮影，在沙盤游戲中可以看到許多模擬的人際關(guān)系，因此，通過這個游戲，小學生能夠更好地處理人際關(guān)系，在學習中會懂得謙卑，在生活中，能夠自主獨立，處理好親人和朋友的關(guān)系。

三、 結(jié)束語

沙盤游戲能滿足學生對于安全保護的需求，同時有效的沙盤游戲開展也促使學生能夠在和諧的氣氛中，排除自身學習與生活的壓力，緩解了內(nèi)心的焦慮，這對于農(nóng)村小學生的發(fā)展來說十分關(guān)鍵，釋放壓抑的心理情感，實現(xiàn)內(nèi)心的平衡，充分激發(fā)出有效的情感，才能夠使其快樂、健康地成長。

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作者簡介：

柴靜文，甘肅省蘭州市，甘肅省蘭州市達川中心學校。