沙盤游戲在高校大學生人格完善中的作用探析

摘 要 在高校大學生成長過程中，沙盤游戲起到了重要的人格完善作用，促進了大學生人格健全。沙盤游戲注重對心理學理論的運用，在培養大學生人格方面具有不可替代的作用。本文首先介紹了沙盤游戲，然后分析沙盤游戲在高校大學生人格完善中的作用，最后積極利用沙盤游戲來促進大學生人格完善。

關鍵詞 沙盤游戲 高校大學生 人格完善 作用分析

中圖分類號：G441 文獻標識碼：A

0前言

沙盤游戲在高校大學生成長過程中起到了重要的作用，促進了大學生人格完善。例如，通過團體沙盤游戲可激發學生的學習興趣，培養學生的團隊合作能力和創新意識，在游戲中，成員之間互相配合，相互協作，在友好的交流中，促進高校大學生自性化的思考。在沙盤游戲中，大學生的自我意識有效增強，自尊感和自信感得到培養。在此過程中，沙盤游戲為學生提供了一個自由、受保護的空間，學生完全沉浸在沙盤作品的制作過程中，隨心而為，敢于創造，不受約束地將沙架上的沙子放到沙盤中，實現無意識與意識的交流。心理教師通過陪伴與點撥，引導學生通過沙盤作品直觀呈現的內心世界了解和悅納自己，培養學生的自我覺察能力，激發了學生的成長力量，重塑學了生內心的世界，構建了和諧的身心關系。為促進大學生心理健康成長，要充分認識到沙盤游戲在高校大學生人格完善中的作用，并積極利用沙盤游戲來促進大學生人格完善。

1沙盤游戲的介紹

沙盤游戲作為一種心理分析技術，是以心理分析為基礎，以象征性的方式將無形的心理內容展示出來，從而獲得了創造與發展，促進高校大學生人格完善。大學生以自主化的方式來開展沙盤游戲，注重自性化體驗，以三維模式將心理內容展示出來，實現從無意識的內心流動到意識化呈現的過程。在教師的引導下，學生及時構建了創造性、自由性的游戲，在游戲中，學生的想象力、創造意識得到了很大提升。目前沙盤游戲已經成為心理咨詢的方式之一，可以滿足不同年齡階段群體的心理分析和治療，以游戲法來發揮象征性的作用，最終獲得了最佳的心理治療效果。

2沙盤游戲在高校大學生人格完善中的作用

2.1增強學生自我意識

自我意識包括自我認識、自我體驗、自我控制等方面，根據美國精神分析理論家艾里克·艾里克森人格發展八階段理論，大學生的人格成長任務是要獲得“同一性”，實現主體自我與客體自我、現實自和與理想自我、自我認同與社會認同的統合。利用沙盤游戲將學生的人格在沙盤中形象的展示出來，幫助大學生對過去的我和現在的我有一個清晰的認識，及時調整自身狀態，呈現出大學生豐富的內心世界，在無意識與意識溝通對話狀態下實現了大學生的人格重塑。學生在沙盤作品構建過程中，會對自己有更深入的理解，學會覺察自己和悅納自己。

2.2釋放學生消極情緒

為了提高大學生的情緒管理能力，高校可通過心理篩查，對于存在著情緒障礙的學生，利用沙盤游戲來創設自由而受保護的空間，鼓勵大學生在構建沙盤作品的過程中自由表達。在心理教師陪伴的環境下，學生感受到了教師的接納與支持，學生的消極不良情緒會得到了合理宣泄，各種壓力會得到了及時釋放，比如，一位膽小、自卑、有焦慮癥狀的大學生，在心理教師的陪伴下制作了一個以戰爭為題材的沙盤作品，作品里的敵我雙方為爭奪戰爭高度展開了激烈的戰斗。在沙盤游戲的制作環節中，學生的緊張與焦慮的情緒在沙盤作品主題情節的構思和沙具的放置中得到了及時釋放；正能量在分享沙盤作品的過程中不斷地積聚；通過拆除沙盤作品的儀式與成長中的末完成事件作告別，愉悅的心境和雄鷹重生的自信感油然而生。

2.3創造良好心理環境

沙盤游戲作為一種藝術療法，能幫助大學生以沙盤作品的形式將內心世界展現出來，共同營造和諧溫暖的心理環境。比如某高校在新入學后，及時組織具有適應性不良癥狀的新生開展團體沙盤游戲，鼓勵學生積極參與到沙盤游戲過程中，全身心投入地制作沙盤作品“我的大學生活”，在游戲的環境中，學生的疑惑得到表達，困惑得到梳理，愿望得到體現，憧憬得到增強，既看清了當前存在的問題，也描繪了大學生活的美好藍圖。由此可見，沙盤游戲能增強人們對未來美好生活的向往與期待，在沙盤作品制作中對未來產生美好的構想，在此過程中產生了自信。創造了溫暖和諧、互助團結的心理環境。

2.4幫助教師全面掌握了學生心理動向

通過開展沙盤游戲，營造了創造性的環境，學生的自我覺察意識提高了，積極運用沙子、沙具來構建沙盤世界，增強了個體內心想法與外部現實的有效協調，促進了高校學生人格的有效完善。在沙盤游戲過程中，學生的內心世界很自然的流露在沙盤制作與分享過程環節，教師可以根據沙盤場景來了解每個學生的心理世界，更多的掌握學生的內心情感、情緒波動，全面、及時地掌握學生的心理動向，以采取有針對性的解決措施。

3利用沙盤游戲來完善高校大學生人格的有效途徑

3.1了解沙盤游戲對高校大學生的實用性

在應用沙盤游戲的過程中，首先需要了解沙盤游戲對高校學生的適用性，及時根據大學生特點來開展沙盤游戲，進一步完善了大學生的人格。大學生的好奇心很強，同時認知能力有了一定的提升，同時他們的心理日漸成熟，為了幫助學生及時緩解緊張不安的情緒，避免心理沖突，需要了解大學生的心理渴望，鼓勵學生及時向心理咨詢師說出自己的想法與困惑，促進大學生心理健康發展。根據實際情況，運用沙盤游戲來完善大學生人格，鼓勵學生敢于表達內心情感，幫助學生構建自己的精神世界。

3.2不斷完善沙盤游戲條件

高校及時完善沙盤游戲必備的環境和條件，準備了沙箱、沙子、沙具、錄像設備等設施，規范沙盤、沙具尺寸和規格，給學生及時提供了一個自由、開放的游戲環境，在限定的空間中，學生的幻想得到了自由釋放。例如在挖沙環節，學生深刻的體會到了水資源的重要性，合理利用水源，在此環節，有效培養學生對水的感覺，學生的心情很平靜，藍色也讓學生產生了寧靜致遠的感覺，沉醉在美好的回憶中。結合學生特點來準備有關的游戲用具，有白色、黑色、藍色、紅色等不同顏色的沙子，此時學生可以自由選擇自己喜歡的沙子，促進了有意識和無意識之間的友好溝通。學生在沙中作畫，藍藍的天空下，高校學生全神貫注的投入到沙盤游戲中，不僅緩解了學生緊張的情緒，還產生了自信，培養了高校學生的創新意識。沙具作為一種特殊的玩樂物品，具有心理治療的作用，因此心理教師要有計劃豐富人物模型、植物模型、動物模型，還有交通工具、食品模型等，學會使用錄像設備來記錄沙盤游戲過程，提升自身心理分析與治療水平，全面掌握學生的心理動態，使得沙盤游戲起到很好的心理分析與治療作用。

3.3沙盤游戲的應用案例

為了完善大學生人格，茂名市某高校心理咨詢中心會根據實際需要及時運用沙盤游戲療法，對癥狀適宜的學生進行了評估面談和心理治療干預。據不完全統計，在2017年9月至2017年12月期間，該高校某位心理教師運用沙盤游戲療法對3位膽怯、懦弱、有焦慮癥狀的學生和5位偏執、自戀、自以為是的學生進行了咨詢與輔導，通過沙盤游戲干預，這些同學的心理問題獲得了較好的干預效果。例如，大學二年級的王芳同學自訴膽小、自卑、難以與人交往，伴有入睡困難，睡眠問題持續已超過三個月，輕度影響了學習生活。心理教師運用SCL-90項癥狀清單、匹茲堡睡眠質量自評表和艾森克人格個性問卷對對王芳同學的心理健康狀態、睡眠狀態及人格個性特點進行測量與評估，并有針對性地進行了8次以沙盤游戲療法為主的心理咨詢與輔導。隨著咨詢次數的增加，該學生沙盤作品的創傷表現越來越少，治愈的主題越來越多，取得了較好的干預效果，增強了自信，完善了人格。

4結束語

在沙盤游戲中，大學生的自我意識有效增強，也釋放了消極情緒，創設了良好心理環境。學校心理教師要深入了解沙盤游戲對高校大學生的實用性，不斷完善沙盤游戲條件，充分發揮沙盤游戲療法的作用，促進了大學生人格完善。

作者簡介：黎雪瓊（1971.4—），女，廣東高州人，碩士，主要研究方向是青少年心理發展與咨詢。

參考文獻

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