開講啦

我還有一種很強烈的求勝欲，這種求勝欲我不光想通過帶隊員在隊員身上體現，我自己也還是想練，想贏！

——張培萌

2018年1月，張培萌宣布加入國家鋼架雪車隊，昔日的百米飛人退役不到半年，就以冬夏奧運中國跨界第一人的身份重新回到了起跑線。2017年退役后張培萌出任清華大學田徑隊教練，“這種生活對我來說有點過于平淡，我還有一種很強烈的求勝欲……”2013年莫斯科田徑世錦賽半決賽，他跑出中國人第一個百米十秒。此后很長時間里，張培萌困在外界的期待里，備戰里約奧運會前，他狀態非常差，“每天早晨下地第一腳都不敢往下踩，跟骨那個連接帶就跟要斷了一樣，疼得我看什么都是模模糊糊的。”好在中國男子4×100接力拿到奧運會第四名，創下歷史最好成績。加入鋼架雪車隊后，張培萌的好勝心早已否定了外界所說的“玩兒票”，“我現在是奔著最好去的！”

[適用話題]不服輸的精神；挑戰自我；從頭再來的勇氣……

于無聲處聽驚雷。

——王勁松

51歲的王勁松出演過的作品幾乎涵蓋了近年來國產劇的多數精品：《大明王朝1566》《北平無戰事》《瑯琊榜》《大軍師司馬懿之軍師聯盟》。在他眼中，表演是一種控制的藝術，是沉潛的、安靜的，只有這樣，那種真正的力量才“能夠長久，能夠讓人疼”。他在意細節，多年來保持著一個習慣：到現場的第一件事是看布景。他會觀察房屋如何設計、座椅如何安排、書案是否放在合適的位置、取暖的香爐是否恰到好處，有些東西如果他“看不到”，他就會和導演商量，然后再換衣服進入角色。和一些演員喜歡加戲不同，王勁松時常給自己刪戲。在《軍師聯盟》中，曹操在魏王府建好后讓楊修解字，原劇本中王勁松飾演的荀彧是在場的，但他覺得不對。“你反對曹操稱王，又和他一同進府，這作何解釋？”王勁松找到導演，讓他刪掉這場戲。“如果不替角色操心，最后難看的是你自己。”他說。

[適用話題]沉潛與修煉；細節的力量；歲月的禮物……

生活就像一場延遲回應的游戲，這一秒打的沒法讓你在下一刻升級，但總會讓你在最后獲得勝利。

——汪星宇

本科復旦大學，紐約大學碩士畢業，《中國青年》雜志封面人物，江蘇衛視《一站到底》冠軍隊隊長……汪星宇是很多少年夢想中的樣子。他出生在上海農村，曾經是個口吃少年，他的夢想是有一天能站上更大的舞臺，鼓勵更多的孩子勇敢表達自己。紐約留學回來，他放棄海外高薪工作，到湘西偏遠農村開始創業，因為他想要改變中國農村現狀。根據教育部高考改革方案，今后高校招人不再只看分數，以社會實踐、學生個人能力為主的綜合素質評價將會占較大比重。汪星宇發起“鄉村筆記”項目，為尋找社會實踐機會的城市中學生提供“鄉村場景下的教育服務”，他希望讓更多的孩子開闊視野，成為更具同理心與適應力的未來精英，也想要把這部分需求產生的收益，盡可能多地留在中國農村，惠及鄉村。

[適用話題]少年強則國強；公益心；積蓄力量……

余生任務，培養人才，期望未來，循環農業。

——川崎廣人

72歲的日本老人川崎廣人，在中國的一個小農場進行著一項循環農業的實驗。實驗的核心是用豬糞、牛糞、鴨糞、米糠、發酵粉、酒渣通過高溫發酵制成堆肥，用以代替化肥農藥或者降低后兩者的使用量。2006年，在日本消費者合作社工作的川崎退休了，機緣巧合下他以農業研究者的身份應邀到青島農業大學訪問。他發現，中國農村因大量使用化肥、農藥導致土地、水污染和土壤板結，而現在的農民，大部分已經不制作或不懂怎樣制作高質量的堆肥。他決定推廣循環農業技術，回國后，川崎開始自學中文，2013年，他重回中國，來到河南小劉固農場，發現這里還在堅持使用堆肥，但技術不成熟導致了虧損，于是他住了下來，一住便是四年。每天他都忙著：運營小劉固農場；培養循環農業人才，對有志于循環農業的年輕人進行技術培訓；推廣循環農業理念。“堆肥種出的產品好吃，安全，減少疾病，產量更高。”

[適用話題]老有所為；偉大的理想；人生的價值……