和孩子一起戒掉手機癮

揚哥

我的女兒一歲多了，平時乖巧伶俐，十分招人疼愛。但最近她的脾氣越來越暴躁，而這罪魁禍首便是智能手機。我和妻子都是工薪一族，平時工作很忙，晚上回家后經常邊陪孩子邊看手機，本想帶娃、休閑兩不誤，卻不承想這一下竟勾起了孩子的手機癮。

那天，正在玩玩具的女兒見我和妻子看手機看得帶勁，便把小腦袋湊了過來，手機上多變的顏色、有趣的聲音立馬吸引了她，她全神貫注地看著，后來干脆搶過手機亂點了起來。看到女兒的反應，妻子本想去阻止，我卻不在乎地說：“沒關系，讓她玩吧，小孩子的熱情也就三分鐘而已。”

沒想到事實超乎我的判斷，打那天起，女兒對手機的關注度越來越高，還自學了打電話、開微信、自拍等技能，搞得我和妻子哭笑不得。見女兒的手機癮越發嚴重，我和妻子趕緊進行干預，看到女兒玩手機便立馬奪走。失去心愛之物的女兒一改平日的乖巧，開始號啕大哭。我對妻子使使眼色，都裝作生氣不理會她。這一下又刺激到了女兒，她哭得更厲害了，見什么摔什么，躺到地上打滾，還抬起手不停地拍打自己的腦袋。看到如此暴躁的女兒，我和妻子嚇壞了，也開始暗暗下決心，一定要和孩子一起戒掉“手機癮”。

正所謂“律人先律己”，孩子手機上癮，我們大人難辭其咎。于是，我跟妻子約法三章：第一，不許當著孩子的面玩手機；第二，回家后多陪孩子玩游戲，轉移其注意力；第三，手機必須放在孩子看不到也觸碰不到的地方。

剛開始看不到手機，女兒還不適應，比劃著要玩手機。我和妻子堅決拒絕了她，結果女兒又開始發飆，我們為了轉移她的注意力也使出了渾身解數。妻子跳起了多年不跳的舞蹈，我練起閑置多年的武術，我們有趣的花式表演很快吸引了女兒的注意力，她也加入了我們的行列，有模有樣地學了起來。看到滑稽的女兒，我和妻子捧腹大笑，一家人就這樣度過了愉快的一晚，而手機則像被打入冷宮一樣，被我們拋之腦后。

之后女兒只要一想玩手機，我和妻子就開始表演“大馬戲”，變著法地哄她玩。作為老師的妻子還不厭其煩地給她講道理，雖然女兒似懂非懂，但經過一段時間的引導，女兒對手機的興趣越來越小，漸漸地不再吵著要玩手機了，也不再因為手機亂發脾氣了。而我和妻子也因禍得福，戒掉了多年的手機癮，腰酸背疼等老毛病也得到了緩解。

如今，孩子玩手機上癮的現象越來越普遍了。家長一味地壓制并不能解決問題，不如言傳身教，通過改變自己來改變孩子，只有如此才能真正起到正面的引導作用。和孩子一起戒掉手機癮，相信您也會有不一樣的驚喜。