這些“急救土方”都 不 靠 譜

□ 李 倩

卡魚刺了喝醋、扭傷腳熱敷、流鼻血仰頭……關于意外發生時的急救措施，民間一直有這些說法，聽上去似乎頗有道理?？墒牵@些措施是否科學？正確的急救方式“長”什么樣？

扭傷腳熱敷？

專家解釋，腳扭傷后馬上熱敷，會讓腳踝變得更痛、更腫。

扭傷后建議傷者要立刻制動（即停止著地活動），穩定受傷部位，前24～48小時，可用冷敷的辦法抑制出血；外用藥物最好是在受傷一到兩天后使用；如果表面看起來傷勢不嚴重，盡量讓受傷部位休息，并繼續24小時施行冷敷，直至腫脹和痛楚減退，有需要時尋求醫療救助；48小時后，可采用熱敷。

需要提醒的是，感覺神經敏感或遲鈍的人（如糖尿病、中風患者），血液循環機能異常的傷者，冰敷與熱敷時應格外小心。

如果身體有開放性傷口，或皮膚對溫度特別敏感，應避免冰敷和熱敷。

魚刺卡喉要拍背、喝醋、強咽飯團？

專家解釋，如果有異物卡在了喉嚨，出現窒息、呼吸困難、嗆咳甚至呼吸驟停，千萬別拍背或者用手指伸入喉嚨去取，這樣不僅沒有效果，還會使異物更深入呼吸道。

醋在食道內無法停留，因此喝醋不能達到軟化魚刺的目的。

強咽飯團不但無效，而且帶有危險性，因為魚刺扎入咽喉或食道黏膜時吞下飯團，只會使魚刺扎得更深。

正確做法如下：

將壓舌板（在家中可用筷子、牙刷）放在舌部前2/3處，輕輕平壓，觀察整個口咽部，能看見的刺就直接用手或鑷子取出；若看不見魚刺，或當事人不能說話，應及時就醫。

流鼻血仰頭？

專家解釋，把頭仰起不但不利于止血，還會使鼻血倒流至咽喉、食管、氣管和胃，引起不適、惡心；流鼻血過多的患者還會把吞入的血液嘔吐出來；不停俯身和仰起頭，更會增加鼻腔出血；出血量很大時，仰頭還易把血嗆入氣管及肺內，造成吸入性肺炎，甚至有引起窒息的危險。

發生鼻出血后的正確做法如下：

坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜；如果還出血，可稍微移動一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，應立即就醫。

燒傷燙傷后抹牙膏、雞蛋清、醬油？

專家解釋，有些患者在燒傷或者燙傷后在創面上擅自涂抹，不僅沒有治療燒燙傷的作用，有時還會掩蓋創面，使醫生無法立即確定創面的大小和深度，還容易導致細菌滋生和創面感染。

對于中小面積淺度燒傷，冷療可以減輕熱力對創面的進一步損傷，迅速緩解疼痛，且簡單易行。

正確做法如下：

將燒傷、燙傷創面在自來水龍頭下沖淋或浸入清潔冷水中（水溫以傷員能耐受為準，一般為15℃～20℃，夏天可在水中加冰塊），或用清潔冷（冰）水浸濕的毛巾、紗墊等敷于創面，但過低溫度的冷療也對創面不利；冷療的時間無明確限制，一般等到冷療停止后，疼痛顯著減輕為度；如果情況比較嚴重，應立即送往醫院診治。