探究學(xué)校體育對(duì)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的研究

李玉嬌　邵李芳　蘆超　蘇坤霞

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2018）02-146-02

摘要 學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展是學(xué)校教育的重要組成部分，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展具有重要意義。體育教育的開(kāi)展對(duì)于促進(jìn)青少年的體質(zhì)健康具有重要作用。本文針對(duì)青少年的體質(zhì)、學(xué)校體育教育存在的問(wèn)題及學(xué)校體育對(duì)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的有效措施進(jìn)行研究分析，探究學(xué)校體育對(duì)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)。

關(guān)鍵詞 學(xué)校體育 青少年 體質(zhì)健康 促進(jìn)措施

受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校體育活動(dòng)在長(zhǎng)期發(fā)展中得不到重視，甚至備受冷落。學(xué)校教育中的體育課程缺乏有效的保障，經(jīng)常被其他任課教師所替代，體育課也沒(méi)有良好組織，調(diào)動(dòng)學(xué)生發(fā)展的積極性。然而，體育活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)作用還是頗為重要的。

一、青少年的體質(zhì)

體質(zhì)主要是指青少年的身體發(fā)展素質(zhì)，主要涉及青少年的身體素質(zhì)、以及青少年的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞發(fā)展等多方面情況。青少年的身體素質(zhì)是青少年其他機(jī)能發(fā)展的基礎(chǔ)，對(duì)于青少年的整體發(fā)展起著基本作用。然而，通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，近幾年來(lái)青少年的體質(zhì)明顯減弱。這對(duì)于青少年的長(zhǎng)期發(fā)展是極為不利的，我們必須加以重視。

青少年是人成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，也是一生中的重要時(shí)期。青年體質(zhì)減弱，對(duì)青少年的后期發(fā)展產(chǎn)生不利影響，對(duì)以后的學(xué)習(xí)、工作和生活都產(chǎn)生不良影響。增強(qiáng)青少年的體質(zhì)因此具有重要的意義。

二、學(xué)校體育工作所存在的問(wèn)題

由于學(xué)校體育工作對(duì)促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展具有重要作用，因此分析學(xué)校體育工作所存在的問(wèn)題具有重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)作用。學(xué)校體育工作所存在的問(wèn)題如下：

（一）體育課堂安排不合理

體育課堂的設(shè)置主要是為了豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)形式，培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。而現(xiàn)階段學(xué)校的體育課堂一方面被其他任課教師所占用，另一方面，學(xué)校的體育老師沒(méi)有對(duì)體育課堂進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃，在體育課堂上學(xué)生隨意性強(qiáng)，多為自由活動(dòng)。學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性沒(méi)有被調(diào)動(dòng)，課堂的興趣也隨之減弱，學(xué)生不愿意上課。同時(shí)通過(guò)集體的體育活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的合作意識(shí)及集體意識(shí)具有重要作用。

課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，有效的課堂可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，獲得豐富的知識(shí)。體育老師沒(méi)有系統(tǒng)的教學(xué)安排，學(xué)生沒(méi)有進(jìn)行體育活動(dòng)，學(xué)生的體質(zhì)也不可能得到較大提高。日積月累，學(xué)生的體質(zhì)會(huì)一屆更比一屆差。同時(shí)，學(xué)生的體育能力嚴(yán)重下降，原豐富學(xué)生生活的籃球比賽、足球比賽等運(yùn)動(dòng)都由于學(xué)生能力不足而大大縮減或處于停滯狀態(tài)，這對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展有害無(wú)益。

（二）學(xué)校體育時(shí)間有限

國(guó)家教育部門(mén)指出保證學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和體育課程的開(kāi)展但在實(shí)際開(kāi)展過(guò)程中，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間有限，體育課程多為一周一節(jié)，且經(jīng)常被其他教師占用。同時(shí)教育部要求的每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間也被削減，學(xué)生多被要求待在教室里面埋頭苦學(xué)，課外活動(dòng)時(shí)間有限。學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間有限，學(xué)生的體育活動(dòng)得不到保障，體質(zhì)自然也就比較弱。

（三）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)教師不予重視

在應(yīng)試教育的大背景下，成績(jī)第一的觀念根深蒂固。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也以追求升學(xué)率為第一要義，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到身體才是革命的本錢(qián)。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)的觀念灌輸，學(xué)校教師也是在升學(xué)率的道路上任重而道遠(yuǎn)，從而造成學(xué)生的身體素質(zhì)比較差。就連體育老師也堅(jiān)持學(xué)生的知識(shí)教育最為重要。在中考和高考的重要考試中，也沒(méi)有將學(xué)生的身體素質(zhì)納入升學(xué)的一部分，進(jìn)行學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)。

（四）體育器材有限

由于學(xué)校在體育上的資金投入有限，學(xué)生的體育活動(dòng)場(chǎng)所小，不能滿足學(xué)生的需要，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所擁擠、設(shè)施有限，從而使學(xué)生的體育活動(dòng)得不到有限有效保障。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，從而更不可能對(duì)于體育活動(dòng)給予大量的教育經(jīng)費(fèi)。體育器材少，且類型單一，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生投入體育活動(dòng)的積極性，從而造成運(yùn)動(dòng)時(shí)間有限，體質(zhì)較弱。

（五）學(xué)生不夠重視

由于受家長(zhǎng)和學(xué)校教師教育觀念的影響，以及學(xué)生追求成績(jī)優(yōu)秀的自尊心培養(yǎng)，再加上學(xué)生自身的懶惰性，學(xué)生不喜歡或者是不愿意參加體育活動(dòng)。由于體育活動(dòng)自身的局限性，學(xué)生在體育活動(dòng)中沒(méi)有獲得集體的責(zé)任感以及合作的重要性。因此在各種的活動(dòng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)比較單一，缺乏生活興趣。如果沒(méi)有教師的指導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)習(xí)生活比較無(wú)聊，容易造成課本型學(xué)生以及心理問(wèn)題。體育和運(yùn)動(dòng)的重要性只有學(xué)生充分認(rèn)識(shí)，體育問(wèn)題才能有效改造。

三、學(xué)校體育對(duì)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的有效途徑

學(xué)校的體育活動(dòng)不僅僅局限在體育課，也應(yīng)該包含每天的體育鍛煉以及對(duì)于體育知識(shí)的理論學(xué)習(xí)。同樣來(lái)說(shuō)，學(xué)校的體育活動(dòng)也不應(yīng)該僅僅依靠體育教師，應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和重視，以及教師的有效指導(dǎo)以及學(xué)生觀念的轉(zhuǎn)變。盡管教育改革一直在進(jìn)行，但是成效微弱，因此我們必須從各方面促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康。

（一）政策上給予重視

1.將體育達(dá)標(biāo)納入升學(xué)的必要條件

體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)校活動(dòng)中的重要意義，然而其在學(xué)校工作中卻得不到有效的重視。將體育是否達(dá)標(biāo)在學(xué)生檔案中記錄下來(lái)，這不僅促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，同時(shí)也有利于體育活動(dòng)得到重視。體育活動(dòng)的成績(jī)和平時(shí)的考試成績(jī)相結(jié)合，才是學(xué)生的總成績(jī)，這有利于學(xué)生重視體育成績(jī)。在生活中通過(guò)不斷鍛煉努力提高體育成績(jī)，從而學(xué)生的體質(zhì)也得到了增強(qiáng)。體育不達(dá)標(biāo)將無(wú)法進(jìn)行升學(xué)活動(dòng)，這使班主任也督促學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。多方面的重視也使學(xué)生認(rèn)識(shí)到其重要性，堅(jiān)持體育鍛煉成為日常生活的一部分。

2.將體育活動(dòng)作為學(xué)校的一項(xiàng)方針

體育活動(dòng)作為學(xué)校的一項(xiàng)方針，使學(xué)生每天都能夠得到體育鍛煉，每周都有體育課，能夠保證體育活動(dòng)的進(jìn)行。此外，學(xué)生的體育活動(dòng)也應(yīng)該形式多樣，包含晨跑、課間操鍛煉以及籃球賽和足球賽等各種活動(dòng)。體育活動(dòng)作為一項(xiàng)方針，是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校教師和學(xué)生主體必須實(shí)行的，保證了學(xué)生每天的基本訓(xùn)練，為學(xué)生的體質(zhì)增強(qiáng)提供基本保障。也促進(jìn)了素質(zhì)教育的開(kāi)展，促進(jìn)了學(xué)生課外生活的豐富多彩。

3.規(guī)范學(xué)生的體育活動(dòng)

盡管學(xué)校開(kāi)展了一定的體育活動(dòng)，但是學(xué)校體育活動(dòng)作為學(xué)生課外活動(dòng)的一部分，必須進(jìn)行一定的指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的體育活動(dòng)。首先，應(yīng)該保障體育場(chǎng)所和體育設(shè)施能夠滿足學(xué)生需要，體育場(chǎng)所的環(huán)境和空間都具有重要作用。有效的空間調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，開(kāi)拓學(xué)生的思維。體育活動(dòng)的豐富開(kāi)展也有利于學(xué)生的合作能力和鍛煉能力。其次，體育活動(dòng)的規(guī)范也會(huì)使教師可以制定嚴(yán)格的教學(xué)計(jì)劃，充分考慮學(xué)生的需要以及學(xué)生積極性的調(diào)動(dòng)，選擇適合學(xué)生年齡階段發(fā)展的，能夠促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步的體育課程。最后，體育活動(dòng)的開(kāi)展有規(guī)范的時(shí)間和場(chǎng)所，有利于學(xué)校有秩序的發(fā)展。學(xué)生的積極陽(yáng)光可以充分展現(xiàn)。

（二）學(xué)校體育文化活動(dòng)的開(kāi)展

1.對(duì)體育專長(zhǎng)學(xué)生進(jìn)行特色訓(xùn)練

學(xué)校應(yīng)該開(kāi)展體育專長(zhǎng)學(xué)生進(jìn)行特色訓(xùn)練，發(fā)揮學(xué)生的先鋒帶頭作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生投入體育活動(dòng)的積極性。同時(shí)體育專長(zhǎng)學(xué)生進(jìn)行特色訓(xùn)練也有利于的個(gè)性發(fā)展，展現(xiàn)學(xué)生在體育反方面的特長(zhǎng)。同時(shí)體育專長(zhǎng)學(xué)生也會(huì)帶動(dòng)身邊學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，從而產(chǎn)生層層影響，調(diào)動(dòng)全班學(xué)生的積極性。

2.形式多樣的體育文化活動(dòng)

學(xué)校除了每天的體育鍛煉以及體育活動(dòng)的開(kāi)展以外，還應(yīng)該開(kāi)展運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球比賽、足球比賽等多種形式，不僅豐富學(xué)生的課外生活，展現(xiàn)學(xué)生的特色才能，給個(gè)學(xué)生都是優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)健兒，同時(shí)也使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，積極參加體育活動(dòng)。促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)增強(qiáng)。

不僅如此，學(xué)校也可以開(kāi)展師生同樂(lè)等各種活動(dòng)，在豐富學(xué)生生活的基礎(chǔ)上也發(fā)揮教師的帶頭作用。教師在此類活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的重要性，在此后的生活中鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。教師和學(xué)生的合作也有利于師生關(guān)系的發(fā)展。

3.體育文化活動(dòng)知識(shí)的有效學(xué)習(xí)

學(xué)校在開(kāi)展各種活動(dòng)的過(guò)程中，為了保證活動(dòng)的有效開(kāi)展，學(xué)校必須進(jìn)行知識(shí)的學(xué)習(xí)以及經(jīng)驗(yàn)的吸收和總結(jié)。進(jìn)行以前開(kāi)展活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，借鑒其他學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)進(jìn)行理論的探索和學(xué)習(xí)具有重要意義。

四、小結(jié)

青年是祖國(guó)的未來(lái)，青年是祖國(guó)的明天，隨著科技的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)全球化的開(kāi)展，青年學(xué)生在德智體全面發(fā)展方面對(duì)社會(huì)的進(jìn)步具有日益重要的作用。學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展不僅有利于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，也有利于促進(jìn)增強(qiáng)學(xué)生在體方面的進(jìn)步。同時(shí)，學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)為學(xué)生的德育和智育發(fā)展扮演堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，為今后的學(xué)習(xí)生活和以后的科研以及未來(lái)就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。