學(xué)校課外體育活動形式與內(nèi)容構(gòu)建

張青青 江蘇省泰州市海軍中學(xué)

相較于以往的中學(xué)生，當(dāng)前中學(xué)生群體所處的社會環(huán)境更加開放，尤其是互聯(lián)網(wǎng)的普及已經(jīng)使得許多中學(xué)生在校外完全沉溺于玩手機(jī)或玩游戲的網(wǎng)絡(luò)世界中。由于缺乏必要的體育鍛煉，使得中學(xué)生的身體素質(zhì)普遍偏差，甚至其中許多學(xué)生患有肥胖癥，影響了他們身心健康發(fā)展。因此，為了改變這個現(xiàn)狀，就必須要強(qiáng)化中學(xué)校外體育教育，使學(xué)生在校外同樣可以參與體育鍛煉。

一、青少年俱樂部活動形式及內(nèi)容

青少年俱樂部是一項主要面向于青少年群體的社區(qū)組織，可以為青少年提供一個良好的校外活動場所，社區(qū)內(nèi)部通常建有兵乓球室、健身場所、活動室、閱覽室、舞廳室、會議室等活動空間，同時具有一系列優(yōu)質(zhì)的硬件基礎(chǔ)設(shè)施。在假期的時候，可以使中學(xué)生群體積極開展社會志愿活動等相關(guān)社區(qū)活動中來，可以極大地豐富中學(xué)生的寒暑假等假期生活，同時也使學(xué)生在參與俱樂部組織活動的過程中，可以結(jié)交新的朋友，感受新的假期生活體驗(yàn)，不再是局限于蝸居在家中玩電腦或玩手機(jī)。更為重要的是，通過使中學(xué)生參與俱樂部所組織的社區(qū)志愿活動，如通過敬老院的義務(wù)勞作，可以使中學(xué)生學(xué)會尊重和關(guān)愛老人，這樣有助于他們更好地了解和適應(yīng)社會環(huán)境；通過組織中學(xué)生參與道德、消防以及生活安全等方面的教育培訓(xùn)講座，可以豐富學(xué)生的日常生活經(jīng)驗(yàn)；通過組織中學(xué)生開展攝影、繪畫以及書法等活動，可以更好地豐富他們的課余生活，為他們提供一個豐富多彩且趣味性和娛樂性極強(qiáng)的假期活動平臺。

二、戶外生存體驗(yàn)活動形式及內(nèi)容

戶外生存體驗(yàn)是一種重要的校外體育活動形式，是鍛煉學(xué)生吃苦耐勞精神，提升學(xué)生生存意識和能力的一個重要路徑。在新時期環(huán)境下，當(dāng)前大多數(shù)中學(xué)生都來自于獨(dú)生子女的家庭，他們從小受到了家庭成員的百般愛護(hù)，這使得其中許多中學(xué)生養(yǎng)成了以自我為中心的處事觀念，存在抗挫性差等性格缺陷，同時也沒有形成吃苦耐勞、儉樸節(jié)儉等優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德。為了可以有效地改變中學(xué)生的這種情況，可以利用中學(xué)校外體育活動的開展機(jī)遇，引導(dǎo)學(xué)生參與到戶外生存體驗(yàn)中來，使他們可以在艱苦的野外生存條件下去鍛煉自己的生存意識和能力。比如，在模擬野外失聯(lián)條件下的森林生存訓(xùn)練，使中學(xué)生在不依賴外部所提供的各種物質(zhì)條件的基礎(chǔ)上，完全依靠自己以及集體的力量去克服重重障礙，幫助他們學(xué)會一些基本的野外生存技能。比如，在戶外沒有食物的情況下，可以大膽地挑選一些昆蟲來彌補(bǔ)自身的蛋白質(zhì)；傷口的處理以及簡要包扎方法等等。實(shí)際上，不論物質(zhì)是否充足或科技是否發(fā)達(dá)，中學(xué)生要想實(shí)現(xiàn)個人成長，單純地躲藏在父母的襁褓中是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須要使學(xué)生參與各種社會實(shí)踐和鍛煉，使學(xué)生在參與戶外生存體驗(yàn)等的過程中學(xué)會與人相處的技能和團(tuán)隊合作技能，這樣可以極大地豐富學(xué)生假期的生活。

三、夏(冬)令營活動形式及內(nèi)容

夏令營和冬令營也是最為常見的校外體育活動形式，具體就是利用暑假或寒假的假期時間，為青少年群體提供一系列的校外實(shí)踐活動，幫助參與者在活動中可以學(xué)習(xí)有關(guān)知識，促進(jìn)他們身心健康全面發(fā)展。通過參與夏令營或冬令營活動，可以使中學(xué)生很好地融入到社會或大自然這個大課堂中，在體驗(yàn)形式多樣的校外體驗(yàn)活動過程中可以學(xué)到許多學(xué)校書本中所不存在的知識，可以培養(yǎng)和提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、社會交往能力等基本能力，也可以使學(xué)生養(yǎng)成吃苦耐勞、艱苦奮斗的優(yōu)秀美德，這是實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化過程中一個重要的發(fā)展舉措，對于中學(xué)生的學(xué)業(yè)以及人生發(fā)展均會產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。不同種類的夏令營或冬令營可以提供不同種類的實(shí)踐活動，這對于促進(jìn)中學(xué)生的個人發(fā)展均具有重要的意義。比如，通過開展戶外拓展訓(xùn)練活動，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，也可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)；通過參與書法或歌唱類活動，可以發(fā)展學(xué)生的音樂素養(yǎng)、藝術(shù)素養(yǎng)以及口語交際能力。隨著社會的發(fā)展，除了傳統(tǒng)學(xué)校組織的夏令營或冬令營外，越來越多私人企業(yè)也開始舉辦夏令營和冬令營等一系列活動。與此同時，無論是冬令營還是夏令營，相應(yīng)的實(shí)踐活動內(nèi)容也越來越豐富。比如，面向減肥、游泳、帆船、釣魚、登山、健行等眾多用途的夏令營活動，有助于促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、情、財?shù)葘?shí)現(xiàn)全面發(fā)展，這也很好地契合了新時期我國新課標(biāo)對中學(xué)體育教學(xué)提出的更高德育教育目標(biāo)和要求。

總之，校外體育活動作為業(yè)余體育活動的一種重要形式，是豐富中學(xué)生課外生活，提升學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及養(yǎng)成艱苦奮斗等多種優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的一項重要舉措。為了發(fā)揮校外體育活動教育的積極作用，需要結(jié)合中學(xué)生的實(shí)際情況，為他們提供青少年俱樂部、戶外生存體驗(yàn)以及夏(冬)令營等多種校外體育活動，確保可以利用校外體育活動來促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。