《藝術的療效》

馬琳

當你生氣、煩惱、悲傷、失望、失去自信或心理失衡時，你會如何處理這些情緒？這個問題每天都困擾著人類無數的靈魂。生活中我們常常發現很多人并不能完全有效地應對這些麻煩，這可能與我們的心靈中缺少某些特質有關。那么，一定有一種東西可以彌補人類的這一心理缺陷，拯救那些瀕臨崩潰的靈魂。這個東西就是藝術。

由廣西美術出版社出版的《藝術的療效》向我們展示了藝術所具有的七個功能。它們是：一、回憶。羅馬歷史學家老普林尼給我們講述了這樣一個故事：一對熱戀中的年輕人不得不分開，傷心中女子決定將她情人影子的輪廓描繪下來，又擔心會失去所畫的東西，于是她用一根炭棍的尖部在一個墳墓的側壁上畫出一幅線條畫。從此只要她看到這幅畫，情人的形象就仿佛歷歷在目。現實中我曾有過這樣的體驗，我曾在失去親人的痛苦中寫下自己所能記下的關于親人的種種往事，傾注了自己全部的痛苦和思念。用文字與用繪畫表達一樣，都希望借助于藝術使心中的美好永遠保存同時讓自己的悲傷不至于泛濫而是得到升華。二、希望。很多繪畫所表現出的優雅和美好并不是無視我們這顆星球上的諸多煩惱，而是寄托人間的美好期望。我們看亨利·馬蒂斯的《舞蹈（II）》可以看到希望是什么樣子，它幫助我們應對不可避免的拒絕與羞辱，暗示女人們總是以彼此的存在為樂，相互連接成一個互助之網。面對一幅優美的藝術作品，我們常常還會產生這樣奇異的體驗：為它感動到落淚或剎那間心碎。青少年時期，我曾經遠離家鄉求學，我不習慣北方的氣候又思念家鄉和父母及兄弟姐妹，一次偶然的場合我看到了一幅美麗的桂林山水畫，我頓時淚流滿面，家鄉的美好溢滿心間。我們越意識到生活充滿苦惱我們就越懂得欣賞美。所以，當我們在失望的時候與一幅美好的畫面相遇，我們的內心一定會涌動著希望，意識到生活應該是什么樣子，因此產生愉悅。三、悲傷。藝術作品可以意想不到地教會我們如何更加有效地忍受痛苦。當你看理查德·塞拉的《費爾南多·佩索阿》時，這幅只有一座黑色紀念碑的圖像提醒你：當你感到悲傷，你就是在體驗一種珍貴的經歷，而我，這座紀念碑，正是為此而作。你的失落與失望，未實現的希望，對自己無能的哀嘆，都將你抬升到一個更為莊嚴的境界，請勿忽視或拋棄你的哀傷。因此我明白，悲傷，不過是生命的常態，我們需要以莊嚴的形式來承受它。四、找回平衡。藝術能讓我們恢復已經傾斜的心理平衡。當你在繁忙緊張的工作中看到一幅溫暖舒心的家的畫面，想象著透過寬大的窗戶可以看到外面越來越深的夜色；當你怒火沖天時突然與一幅圣母馬利亞般熱情洋溢的面容相遇，那種快樂和溫馨也許頓時就會融化你躁動不安的心。五、自我認知。我們并不容易了解自身，但我們不時地會見到一些藝術作品，這些作品所關注的東西我們之前曾經感覺到但卻從未清晰地認識到，就像某些詩歌表達了我們經常模糊地想到卻未清晰完美表達出的思想。這些藝術作品讓我們感到對自己有了清楚的認識。六、成長。當我們學會在生活中接受異己，包容他人的不足，就意味著我們成長了。藝術作品可以讓我們通過學會欣賞那些初始讓我們感覺陌生并排斥的藝術并認識到它們的價值而幫助我們成長。七、欣賞。造成我們不幸福的根源往往在于我們對周圍一直存在的事物總是熟視無睹，我們之所以痛苦，是因為我們看不到眼前事物的價值，總是不公地渴求別處某個想象出來的誘惑。藝術能通過對抗習慣和重新校準我們所欣賞喜愛之物來引領我們回到對事物價值的準確評估。例如賈斯培·瓊斯用銅澆鑄的兩個啤酒易拉罐讓我們以新的目光來看待這一最不起眼的東西。生活中如何面對你朝夕相處的愛人不正類似于此？

藝術的功能越來越為世人所認可。

我最近讀了一部美國作家唐納·塔特所著獲普利策文學獎的長篇小說《金翅雀》，講述了一個藝術塑造人生的故事：一個叫西奧的小男孩，因一場意外失去了母親，但也意外地獲得了一幅熱愛藝術的母親生前最喜歡的作品——荷蘭畫家法布里蒂烏斯的《金翅雀》。這幅作品的神秘力量深深地吸引著小西奧，成為他信仰和精神的寄托，也見證了他的成長和蛻變，使他在擁有藝術品位的同時，心存真、善、美和愛，最終把他塑造成一個充滿藝術氣息的人，一個志趣高雅、眼光獨到的人。

今天，當我讀到英國作家阿蘭·德波頓的書《藝術的療效》時，想起了這個故事。藝術作為能給人心靈帶來慰籍的精神產品，早已成為心理治療中不可或缺的手段，它甚至具有改變人命運的力量。

（作者單位 廣西美術出版社）