5招打贏夏日肌膚保衛戰

冬之韻　嚴芳

NO.1躲開驕陽，拒絕曬傷

夏季陽光毒辣，尤其烈日下的公路、沙灘等環境，日照強烈，寶寶肌膚嬌嫩敏感，皮膚保護層尚未發育完全，接受過度日曬，很容易造成曬傷。日曬數小時后，局部會明顯灼痛，出現紅斑，嚴重時出現水皰。

如此設防：

·上午10點至下午2點，陽光中的紫外線輻射最強，寶寶外出應躲開這段時間;

·外出前給寶寶溆防曬霜，注意要先做過敏試驗;

·給寶寶穿淺色致密面料的衣服，戴上寬檐帽，最大限度地阻擋和反射陽光;

·盡量讓寶寶待在樹影婆娑處玩耍;

·如寶寶出現急性曬傷，不要自己隨意搽藥，應該帶寶寶去看醫生。

NO.2痱子，請你別糾纏我

夏天氣溫高，濕度大，寶寶天性好動，容易出汗，出汗過多如果沒有及時擦干，會造成汗耗孔堵塞，痱子就會被召喚出來了。最常見的為白痱，是小米粒大小淺表型水皰，很容易被蹭破，輕度脫屑后愈合;如發談則表現為紅色小丘疹，會有刺痛性的發癢，引發寶寶的哭鬧，稱為紅痱;顆粒變大，表現為小膿皰，出現嚴重皮膚問題，稱為膿痱。

如此設防：

·保持房間涼爽，注意通風降溫，室溫高、濕度大則采用空調抽濕降溫;

·每天給寶寶洗2次澡，以降低體溫，減少出汗，揩干后略撲些痱子粉;

·給寶寶穿透氣性強、易吸汗的寬松棉質服裝，及時幫寶寶擦汗，勤換衣服;

·多給寶寶喂食涼開水、綠豆湯、果汁等降溫解暑的飲料;

·若發生膿痱，要到醫院就診，以免加重。

NO3全方位防蚊，不留死角

寶寶這樣的小鮮肉，當然是蚊子們的最愛，遠遠聞到氣味就會飛奔過來，成群結隊圍攻，非常猖狂。被蚊蟲叮咬的部位很快會出現小包并擴大，如果寶寶缺少看護，所有暴露部位如胳膊、小腿等會成片起包，奇癢，輕則寶寶會哭鬧，重則引發瘧疾等疾病。

如此設防：

·在門窗上裝紗簾，注意邊角處要封好，給寶寶小床掛蚊帳，不給蚊蟲鉆空子的機會;

·勤洗澡、勤換衣服，保持寶寶皮膚干爽清潔，洗澡時往水中滴入少許寶寶金水或花露水;

最好不要用蚊香，其氣味對寶寶健康不利，家里可設捕蚊燈，但不要放在寶寶的房間里;

·保持家中清潔衛生，勤倒垃圾;

·傍晚前后減少外出，外出玩耍時，給寶寶穿長袖衣服，選擇去開闊地，不要去灌木叢邊，帶把扇子幫寶寶趕走蚊蟲。

NO.4正確使用涼席，繞開皮炎

涼席本身可能是導致過敏的材料（繩、葦、草編的涼席易使人過敏），加工過程中會殘留化學物質（洗滌劑、殺蟲劑等），加上有螨蟲，寶寶皮膚嬌嫩敏感，多汗浸漬，多重因素影響下，易.出現皮膚炎癥：與涼席接觸的部位起疹子，又紅又癢，甚至有潰破、滲出。

如此設防：

·寶寶如果是過敏體質，最好選用精編細織的竹藤涼席;

·涼席在使用之前，要先用開水燙一燙陽光曬一曬，將肉眼看不見的螨蟲和蟲卵殺死;

·在涼席上鋪一層棉布，避免皮膚直接接觸涼席，還可吸汗;

·涼席要經常清洗，并放到太陽下晾曬;

·寶寶尿濕涼席后，要及時刷洗曬干。

NO.5尿布疹，別過來

寶寶皮膚中的皮膚厚度僅為大人的1/3，又薄又敏感，由于尿液中含有尿酸鹽，糞便中含有吲哚等多種刺激性成分，糞便中的細菌還會分解尿液，釋放出尿酸、氨等物質，這些持續不斷的刺激，寶寶的小屁股當然受不了啦，就會出現炎癥：被尿布覆蓋的地方，如肛門附近、會陰部、臀部等處，變紅發炎，并長出一粒粒紅色的小疹子，出現丘皰疹或小水皰，甚至紅斑成片。

如此設防：

·寶寶大便以后，要用清水洗凈寶寶的小屁屁，不要偷懶只用濕紙巾擦拭，那是外出時不得已的選擇;.

·要選擇吸水性和透氣性都較好的紙尿褲;

·如果是自制的尿布，要選柔軟舒適的棉質材料，每次都要及時洗凈、晾干;

·給寶寶洗澡時，不要頻繁地使用沐浴液等，寶寶皮膚的脂質有保護作用;

·由于寶寶的屁股褶皺多，洗后要仔細擦干，抹點護臀霜，但不要給寶寶的臀部拍粉;

·當寶寶有輕微的尿布疹，可以搽凡士林或是含氧化鋅的羊脂膏，或是購買市面上針對寶寶屁屁保養的藥膏，搽在寶寶胯下肛門周圍等接觸尿布的部位;

·若小屁屁紅腫或是久未痊愈，要就醫治療。

Tip：小心區分尿布疹和念珠菌感染

念珠菌感染的發炎部位也是胯下與小屁股褶皺處，很容易跟尿布疹混淆。若以搽尿布疹的藥膏（含類固醇）來治療念珠菌性皮膚炎，會造成炎癥加重。因此，要是：發現皮膚褶皺深處有發炎、潰爛等現象，建議請專家確診后再對癥治療。