河南省孟州市市民太極拳活動參與現狀存在的問題

張妞妞

摘要：運用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等方法對孟州市太極拳運動中存在的問題進行深刻的研究和剖析，通過對數據的分析發現：參與主體老齡化；活動項目單一化；市民對太極拳運動的認識不足；政府投資經費不足以及市區開展太極拳活動較少；缺乏專業的太極拳教練和指導人員。針對這些問題結合孟州市的實際情況提出一些可行性的對策與建議：加大對太極拳運動宣傳力度，轉變群眾老舊觀念。

關鍵詞：市民；太極拳；開展；存在問題；對策

一、孟州市市民太極拳活動參與現狀存在的問題

（一）參與主體老齡化，活動項目單一化

武術活動的主體是全體居民，在孟州市參與太極拳運動的人群范圍較小，以中老年人居多，呈現出明顯的年齡化特征，可知市民選擇武術健身的項目也比較單一，基本上是簡化24式、陳氏和楊氏，其他的武術健身形式較為少見，孟州市市民性別和年齡比例失調，出現男多女少、老多幼少的局面和活動項目單一化的局面。

（二）市民對太極拳運動的認識不足

當前，孟州市武術活動的水平整體偏低，太極拳運動并沒有得到重視，以至于很多練習者對太極拳運動的健身知識并不了解，在一定程度上影響了太極拳練習者的參與積極性，也阻礙了孟州市武術活動的迅速發展。太極拳練習者的文化程度導致了他們對太極拳運動的認識不足，太極拳練習者學習太極拳的方法和渠道一般來自于太極拳練習者之間的相互交流，而市民參與太極拳表演、競賽等活動較少，參與人員較少，不利于社區武術水平的提高。

（三）市區開展太極拳活動較少

目前，孟州市參與太極拳運動的人數和開展活動的次數等方面都有了很好的初步發展，但是孟州市市區的武術太極拳活動管理方面做的不夠。孟州市太極拳運動得不到當地政府有關部門的支持與重視，這會間接影響太極拳活動的組織與開展，使太極拳運動呈現無組織、缺管理的松散、混亂局面。

（四）太極拳練習者缺乏專業的技術指導

太極拳是一項技術性運動，只有掌握正確規范的技術動作才能發揮出太極拳的鍛煉效果。由于孟州市經濟文化等處于較低水平，政府對太極拳沒有很高的重視，練習者缺乏正確的鍛煉方式方法。沒有專業的人員進行太極拳技術指導，導致鍛煉方式方法不正確。目前，我市武術活動的指導者包括體育指導員、武術拳師和武術愛好者以及在職的武術教師等，而接受過專業培訓和具有體育指導員資格的人遠遠不能滿足人們對武術健身的需要。

二、應對孟州市市民太極拳活動參與現狀存在問題的對策

（一）加大對太極拳運動的宣傳

孟州市政府及媒體對太極拳的宣傳力度較小，這直接影響了太極拳運動在市民運動中的推廣。對此我們應該采取以下措施：首先，利用組織傳播。如社區武術協會、體育協會等社會團體組織可以適時地推出武術活動，利用節假日使更多的人在余暇時間參與其中，這樣不僅豐富了大眾的文化娛樂生活，而且也為太極拳運動做了宣傳。

（二）加強太極拳的組織建設

孟州市武術協會應對太極拳運動進一步加強指導，形成有組織、有紀律、有秩序的開展群眾工作，在條件允許的情況下定期的組織有關太極拳的活動比賽。孟州市武術協會組織開展得太極拳運動。太極拳中的形意拳、少林拳等這些有一定難易程度的拳術，我們根據練習者的不同，來決定練習哪種拳術。因此，健身武術的創新要針對不同的人群進行調整，以吸引更多的人參與其中。

（三）重視專業太極拳陪練人員的培養

太極拳運動在孟州市的發展已經開始了，但是局限于廣場太極拳、晨練、社區等，政府機構對于太極拳的重視度偏低，導致太極拳專業人士的培訓資金及機構不全面，在國家倡導的全民健身計劃下，更應該深入的開展太極拳運動，并培養高水平的專業太極拳陪練人員。加強各太極拳機構和人群的聯系，培養高水平高素質的專業陪練人員。

（四）加大太極拳交流提高人們參與興趣

從調查中我們知道：太極拳參與者在參加太極拳活動期間參與正規比賽交流等相對較少。有些愛好者得不到較好的歷練，心理需要得不到滿足。一來可以加強理論與技術層面的知識，提高對太極拳科學的訓練方法的認識。二來可以提高他們的積極性，為太極拳運動在我市的發展做好鋪墊。

（五）壯大市區太極拳活動的人群

任何一個事物都需要極其合理的完整結構才能促進該事物永遠保持不滅的生機延續下去，如果一個國家老齡化比較嚴重不久的將來它將會出現人口斷層。所以對于市區太極拳運動的人群也是一樣的。孟州市市區太極拳運動人群大多是中老年人，青少年人群特別少，太極拳活動場面沒有氣氛，一些年輕人只在旁邊觀看，不愿參與其中。所以我們首先要努力改變這些人的觀念思想，傳授他們健身和太極拳的知識，多帶他們參加交流學習的活動，引導他們走進市區體育太極拳。

（六）推進技術創新，創編更多的套路

太極拳的技術套路是太極拳文化的核心內容，是太極拳文化的直觀表現形式。在調查過程中，太極拳愛好者提出來創編新套路和學習新套路的建議。針對這一問題，我們應該從太極拳的技術上進行創新，套路改編上進行創新，針對不同年齡不同愛好的群體創編出不同的新套路。專門為青少年創編一套新的太極拳套路，套路動作簡單、易學、易記，再配上舒緩的音樂讓青少年參與其中。

參考文獻：

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[4]楊彤.青島城鎮社區太極拳健身現狀調查與對策研究.[J]山東科技大學體育院報，2014.

（作者單位：西安體育學院）