頭發·白發·禿頂

周止敬

人類的初期是全身披毛的，經過長期進化，毛發的御寒和保護功能退化而只剩下頭發、眉毛、睫毛、鼻毛、腋毛和陰毛，男人則生有胡須。頭發力量不小，2000根頭發編織在一起，能輕松地支撐起30公斤的重量。

人的頭發約有12萬5千根，它大約每月生長1厘米，全年共長12厘米。成年人每天脫發約130根左右。對于大多數人，這些失去的頭發會由長出的新發所代替。隨著年齡的增長，再生的新發已成灰色。毛發的生長具有周期性，可分為生長期、退行期及休止期，處于生長期的毛發約占全部毛發的85%，毛發的生長期為2至6年，進入退行期以后，毛囊下部包括生發部分的毛球開始萎縮。休止期時毛囊下部完全萎縮，毛發脫落，所占比例為14%。

當胎兒在母體生長到第90天，頭發就開始生長。頭發的主要功能除了保護頭部，阻止紫外線和紅外線對腦部的損害以及保溫外，還具有排泄人體代謝產物和記錄生命信息的功能。長沙市郊馬王堆出土的2100多年前的西漢女尸，通過對其頭發的分析，確認她的血型為A型。拿破侖死后100多年，科學家對其頭發進行了分析，證實他死于砷中毒。

頭發的主要成分為角質蛋白，角質蛋白的代謝產物排泄的速度也極為緩慢。人體代謝的一些成分一旦被固定在其中，就不易排出或吸收，這就使頭發具有了記錄和保存生命信息動態變化的作用。

40歲前頭發已有一半變白者，進入老年后罹患骨質疏松癥的危險比一般人要高出4倍之多。這可能是由于頭發早白和骨質疏松都受同一有缺陷基因控制之故。在美國，紅頭發的婦女不孕的概率較高，紅頭發與子宮內膜異位有密切關系。這都說明不能對頭發有所輕視。

明代杭州一位老婦寫過一首詩：“白發新添數百莖，幾番拔盡白還生。不如不拔由它白，哪得功夫與白爭。”頭發變白，是因為向頭發供應黑色素的細胞發生異常而引起的。過早白發與遺傳、憂傷、焦急、情緒緊張有關，傳說伍子胥過昭關一宿愁白了頭，就是這個道理。俗話說：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。”保持樂觀、消除憂慮、煩躁等不良精神因素，正確對待日常生活中的各種不良刺激，是十分必要的。也可以多吃葵花子、黑芝麻、枸杞子、仙人粥（何首烏、紅棗、紅糖、粳米熬成的粥）。人體缺銅是引起頭發變白的主要原因之一。除了多吃動物肝臟、貝類、食用菌類、果仁、杏、燕麥等含銅豐富的食物之外，還應有意識地多使用銅制器皿，以防止白發早生。

在人群中，一些中老年男子頭頂油滑光亮，沒有絲毫發根，這就是人們常說的禿頂。頭發不斷地生長和脫落，隨著脫落相應地也會生長出相差不多的新頭發。但是也有個別現象。開灤煤礦有一個20多歲的小伙子，一年冬夜頭發突然脫落，一夜之間成了禿頂，第二年春暖時，他的頭上重新長出了濃黑的頭發。然而到了冬天，頭發又突然沒了，如此周而復始。工友們說他的頭發是“一歲一枯榮”“春風吹又生”。

法國人發現，男子過早地留胡子，會使頭發脫落，形成禿頂。當人體溫度升高，會通過皮膚向外釋放出過剩的熱量，而人的胡子，尤其是大胡子是熱的絕緣體，有機性適應調節會使人頭頂的毛發逐漸脫落，形成禿頂，以便保障大腦免受過熱的影響。

禿頂是一種遺傳性狀，禿頂基因在兒子身上表現為顯性，在女兒身上表現為隱性。大多與雄性激素分泌旺盛有關。皮脂腺主要受雄性激素控制，雄性激素分泌旺盛，人體的背部、胸部，特別是面部、頭頂會分泌較多的脂肪。頭頂脂肪分泌過多，就會阻塞毛孔，導致頭發養分供應不足，以致新頭發逐漸變稀，最終形成“謝頂”。

謝頂的優勢，一是由于雄性激素能促進右半腦發育，而右半腦主司圖像、幾何等空間識別的形象思維，通常數學才能好。二是不易患心血管和骨質疏松癥，禿頂者體內的膽固醇不容易積聚在血管壁上，在很大程度上避免了血管病變。三是不易患癌癥。四是壽命長。有人連續12年監測242名50-79歲的禿頂男性，發現死亡率比不禿頂的低48%。