淺析對學(xué)生體育意識和習(xí)慣的培養(yǎng)

王春曉

【摘 要】 目前，人們對于健康的重視程度越來越高，這也反映了我國文明程度的上升，國家對國民素質(zhì)的提高有著深切地關(guān)注，更是對高中生的身體素質(zhì)有了更高的要求。高中體育教育不僅要以培養(yǎng)學(xué)生體育意識和體育習(xí)慣作為主要目標(biāo)，更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，讓學(xué)生在不斷的體育鍛煉中獲得對自己的認(rèn)識。

【關(guān)鍵詞】 學(xué)校體育；體育意識；體育習(xí)慣

隨著我們改革開放和經(jīng)濟水平的不斷提高，各級政府及相關(guān)部門都意識到了體育鍛煉對于人們生活品質(zhì)改善的作用。特別是處于學(xué)習(xí)階段的學(xué)生，由于平常學(xué)習(xí)壓力大，在學(xué)習(xí)的過程中難以抽出時間進(jìn)行體育鍛煉。

一、體育意識和習(xí)慣的內(nèi)涵

（一）掌握充分的體育知識

在體育意識和體育習(xí)慣的培養(yǎng)過程中，體育知識構(gòu)建了二者的基本含義。體育知識有著兩個方面的特征，一個是對體育運動的客觀認(rèn)識，另一個是對體育規(guī)律的認(rèn)識。學(xué)生只有有著良好的體育知識體系，才能在體育實踐的過程中靈活地運用各項技能，加強對自身的優(yōu)勢和不足的認(rèn)識，從而更多地投入到體育運動中來。

（二）飽含足夠的體育情感

體育情感是指學(xué)生在體育活動的認(rèn)識過程中，以及在參與體育活動的實踐過程中所體現(xiàn)出來的情緒。這是學(xué)生對體育的反應(yīng)態(tài)度，也是對體育參與情況和體育意識的表達(dá)，展現(xiàn)的是學(xué)生的內(nèi)心感受與情感體驗。在體育情感的形成過程中，體育情緒是時刻存在著的，情緒和感受會直接作用在體育情感的內(nèi)涵當(dāng)中，所以體育情感決定道學(xué)生對參與體育的興趣和愿望。

二、學(xué)校體育對學(xué)生體育意識和習(xí)慣培養(yǎng)的開展路徑

（一） 增強學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，改進(jìn)教學(xué)方式

在高中體育課教學(xué)中，教師必須發(fā)揮學(xué)生的主體精神，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓學(xué)生自主地融入到體育課的環(huán)節(jié)中來。在當(dāng)前素質(zhì)教育的背景下，高中體育教師應(yīng)當(dāng)反思當(dāng)前的體育現(xiàn)狀，讓體育課的教育目標(biāo)和學(xué)校的整體目標(biāo)相符合，制定滿足學(xué)生健康需要、增強學(xué)生體質(zhì)、有利于學(xué)生提高體育興趣以及能夠建立終身體育鍛煉的教學(xué)體系。在制定課程時，教師可以從學(xué)生的需求入手，引入一些學(xué)生感興趣的內(nèi)容，并且持久地開展下去，在教學(xué)過程中要不斷地變化教學(xué)形式，給予學(xué)生新鮮感和樂趣，這樣學(xué)生才能對體育運動產(chǎn)生持久的動力。

（二） 構(gòu)建校園體育文化氛圍，營造體育環(huán)境

在高中應(yīng)試教育的背景下，學(xué)校的所有文化環(huán)境都是針對文化課進(jìn)行的，學(xué)生在面臨未來高考的壓力也不得不更多地在文化課中付諸努力，所以校園文化對這一塊的忽視比較嚴(yán)重。為了培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，學(xué)校必須構(gòu)建良好的體育文化氛圍，營造體育環(huán)境。

三、結(jié)束語

我們有理由相信， 培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力是學(xué)校體育的一個根本目標(biāo)。學(xué)校體育為了適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展對人才培養(yǎng)的需求，必須以終身體育思想為主導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、意識、習(xí)慣和能力，這是推動學(xué)校體育與終身體育接軌，培養(yǎng)良好體育習(xí)慣和能力的高素質(zhì)人才的發(fā)展方向。

【參考文獻(xiàn)】

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