關于農村中小學教師職業倦怠的探析

葉思　周慧敏

摘要：教育的問題一直是國家和社會關注的焦點，作為教育教學的主體，教師一直受到國家、社會、家庭的關注。研究農村中小學教師職業倦怠現象，明確其表現，分析其原因，探索其對策，不僅對提高農村教育質量具有巨大的作用，而且對社會可持續健康發展有重要的作用。

關鍵詞：農村教師；職業倦怠；表現；成因；對策

職業倦怠是指個體在身體和精神疲勞消耗過度下所產生的工作應力狀態，1974年弗登伯格首次提出，用來描述那些在工作中，人們因為工作時間太長，在高強度精神壓力下產生的一種疲憊的狀態，以至于對后期的工作缺乏熱情。Maslach在1988年提出了工作倦怠的結構模型，認為工作倦怠包括情緒耗竭，以個性化和成就減少這三個方面，在三個因素中，情緒耗竭首先出現，然后走向個性化，最后導致個人成就降低。根據杭州市教科所的一項針對杭州地區中小學教師心理健康的調查顯示，當前有13%的中小學教師存在嚴重的心理健康問題，這嚴重地影響到了正常的教學工作，也影響到了教學的質量。

一、 農村中小學教師職業倦怠的表現

教師職業倦怠會導致教師工作效率降低，態度消極，缺乏工作熱情。處于倦怠期的中小學教師，在學生的教育過程中經常會出現一些消極的應對方式，主要表現在以下三個方面：

（一） 生理疲乏嚴重

由于教師專業的特殊性，教師的生理很容易產生疲勞。據調查數據顯示，百分之七十的教師的處于亞健康狀態，高強度的工作，給教師帶來大量的生理和心理壓力，教師的職業病正在慢慢摧毀著他們的身體，讓他們感到疲勞和疼痛，如慢性咽喉痛、靜脈曲張、頸椎和腰椎疾病和神經衰弱等等。農村中小學教師不僅面臨著正常教學工作任務，有時還要“做家長”管理學生的生活和學習，廣大留守兒童的存在迫使教師“身兼父職”“身兼母職”，進一步加劇了教師的生理疲乏。

（二） 工作熱情不高

工作熱情是人對工作的態度，具有適應工作的能力，對從事相關工作持有積極的態度，會提高工作的滿意度，增加職業的穩定性和個人的職業成就感。事實上很多農村中小學教師從事教學工作只是覺得比較穩定安逸，他們對教育教學興趣不大，對教師職業更談不上認同感和歸屬感了。沒有從事教師職業的興趣，工作熱情會受到很大的影響，而且日復一日地面對著繁重的工作，工作熱情只會被消磨得更加厲害。

（三） 職業成就感低

在升學依然主要靠考試的今天，相當一部分教師將學生在考試中取得好分數作為最大的職業成就感。而事實上是，近些年來農村籍的考生能夠考上名校的越來越少了，教師職業成就感降低，農村中小學教師在升學率這方面很難找到成就感是一個不爭的事實。而且在人口“空心化”的農村，如何讓學生不學“壞”已經成為重要的工作內容，教師在工作時總有一種“心有余而力不足”的感受，教師的這種態度很容易引起學生的厭學情緒，學生一旦厭學，教師只會感到教學難度更大，更難提起工作的熱情，進而影響教學。

二、 造成農村中小學教師職業倦怠的原因

農村中小學教師的職業倦怠并不是單純地由某一種因素造成的。社會價值觀的改變深深地影響著農村中小學教師的社會地位，農村中小學教師承擔著更大的社會壓力，更容易產生各種各樣的心理問題，這些都促使了農村中小學教師的職業倦怠。

（一） 社會地位不高

教師的社會地位主要是指教師在經濟收入、政治參與、文化創造等方面所處的地位。目前我國教師社會地位的境況比較尷尬，與公務員相比，雖然都是為國家和社會工作，在經濟和政治待遇上存在差別，而且在學術地位上也難以得到提高，長此以往，很容易倦怠。近年來，雖然農村中小學教師的經濟待遇確實有了一定的提高，但是與社會上的其他職業相比，仍然處在一個較低的水平，這種比較很容易使他們心理失衡，挫傷了他們的工作積極性。而且在一些經濟不發達的農村地區，還存在拖欠教師工資的情況發生，經濟上的捉襟見肘會使得他們“人窮志短”在學生和家長面前抬不起頭來，從而失去信心，產生職業倦怠。

（二） 職業壓力大

2014年騰訊教育針對教師群體做了近40萬份問卷調查，調查結果顯示超過八成以上的教師表示職業壓力大。學生的新想法層出不窮，不少教師得出學生難教的結論，而且日新月異的現實對教師提出了更高的要求，需要不斷進行培訓。有研究者指出，教師在學校獲得的專業提升機會少，是導致其產生職業倦怠的重要原因。農村中小學教師由于教學任務重，外出培訓進修的機會很少，專業訓練的不足使得農村中小學教師在教學中有力不從心的感受，從而產生職業倦怠。在廣大農村地區，留守兒童大量存在，家庭教育的缺失給農村中小學教師的教學帶來了困難，一些農村家長把教育的責任全部推到教師身上，動輒職責教師。

（三） 心理問題日益嚴重

據中新社報道：在對中國某省的農村中小學的2292名農村教師進行測試后，結果表明，69%的農村教師自卑心理嚴重突出，焦慮程度偏高，有50%的農村教師有心理障礙（正常的心理障礙率約為20%）。這種壓力長期積累，容易引起精神疾病的發生，最典型的表現之一就是心理衰竭。Maslach將其描述為身體、情感和精神狀態的衰竭，其特征是身體的慢性疲勞、表現為無助、絕望、消極的自我概念，對工作、生活和他人持有消極的態度。農村中小學教師不僅在工作上有壓力，年輕的教師由于收入微薄有著婚姻和房子的煩惱，中年教師則為各種家庭瑣事煩擾，尤其是中年女教師，在工作之外還要照顧子女贍養老人做好家務，過于忙碌的生活缺乏疏導和合理宣泄，心理問題逐漸出現，這是農村中小學教師職業倦怠產生的重要原因。

三、 緩解農村中小學教師職業倦怠的對策

農村中小學教師的職業倦怠是由多種因素共同產生的，同樣地，如何對它進行有效的干預使之減輕，也需要多管齊下，既需要國家政策的保障，也需要社會積極地引導和教師個人的努力。

（一） 政策保障

要注意維護農村教師合法權益。教育事業和教師工作的重要性，歸根到底需要有政策保障，把關注教師合法權益放在國家長期發展的戰略位置上。農村中小學教師的經濟收入不高，會影響正常的生活，經濟收入不高不能保障日常開支，許多教師在課余時間還得做“兼職”，加重了他們的身心疲憊，還會極大地影響教學熱情，提高農村中小學教師的經濟收入有利于激發他們的教學熱情，有利于緩解職業倦怠。

職業的晉升空間小、學習機會少是農村中小學教師產生職業倦怠的重要原因。所以在教師職稱評定時，要保證農村教師與城市教師有同樣的機會，而不是指標層層減少。政府和學校應當重點關注如何利用農村現有的資源，通過系統化的課程體系建設，使農村中小學教師培訓正規化。只有這樣才能從根本上改善農村中小學教師的學習現狀，通過不斷更新其思維、開闊其視野，提高其職業成就感，從而減少農村中小學教師的工作倦怠。

（二） 社會引導

學校要合理高效管理教學工作。學校作為老師們的“小社會”，對老師有著極大的影響，與同事和領導的關系極大地影響著教學工作是否能順利展開，所以學校應當為教師創設一個良好的工作環境，減輕教師的工作負擔，而且學校應當給予教師更多的工作靈活性和自主權，能夠合理高效地管理教學工作。在農村，工作的繁重使得教師的生活范圍很小，學校幾乎是教師們全部的生活，在學校里能夠有一個輕松愉悅的辦公環境，對于緩解職業倦怠是極為有利的，換句話說，一個健康的環境更能培養出一個健康的人。

（三） 個人提高

教師要注意自身心理健康。教師本人應該能夠清醒地認識到職業倦怠是源于自己所遇到的壓力，所以要提高自己的抗壓能力，加強自身心理健康學習，在工作中要注意勞逸結合，加強體育鍛煉，保持身體健康，除此以外還要努力培養自己開朗樂觀的心態，不要被不良情緒打敗，更要學會反思，在不斷調整和自我完善中獲得職業滿足感，緩解職業倦怠。另外由于農村地區沒有心理咨詢機構，農村中小學教師在遇到一些心理問題時要注意積極求助，主動尋找遠程心理咨詢，解決心理問題，降低職業倦怠。

參考文獻：

[1]Freudenberger H J. Staff burnout[J]. Journal of Social Issue，1974（30）.

[2]Maslach C. The impact of interpersonal of managerial burnout： Toward an intergrated model[J]. Journal of Organizational Behavior，1988（14）：3-20.

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作者簡介：

葉思，周慧敏，湖北省黃石市，湖北師范大學。