身體小問題不可忽視

身體時不時會出現一些小疼痛？情緒上時不時會有一些小波動？如果經常出現這種情況就需要引起重視，因為這很可能是疾病的暗示。

肩膀酸痛

可能是：膽嚢炎

由于膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。所以，出現這種疼痛時，要仔細感受一下，除了肩疼之外，如果還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，最好去醫院檢查一下膽囊。另外，雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中，而膽汁和膽固醇高度中和后，容易形成膽結石，因而女性患膽囊炎的比例比男性高很多。

頭痛

可能是：腎上腺素增高

頭痛不一定是血壓升高引起的。對于年輕人來說，如果經常性出現輕微頭痛，很可能是情緒緊張引起的。除了情緒緊張會使腎上腺素增高，飲食中發酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會導致體內腎上腺素增加，引發類似頭疼。這種癥狀的頭痛只要注意了以上因素，很可能就不治而愈了。

心區疼痛

可能是：頸椎病

這里要特別提醒經常坐辦公室的人，頸椎退化或小關節的錯位都會使椎動脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，產生心肌缺血，進而出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等癥狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。

腳痛

可能是：痛風

如果你并不常穿不舒服的鞋，就要注意了，這可能是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高。而尿酸鹽結晶析出并沉積在關節處，因為足關節最低，沉積也就最嚴重，最易發生痛風。

臀部痛

可能是：坐骨神經痛

由于坐椅大多是直背的，這種坐姿會扭曲脊柱的正常生理彎曲。如果是女性，還可能經常穿高跟鞋，致使人體重心前傾，使脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。因此，需要進行負重動作前，應預先活動腰部，盡量避免腰部“扭傷”。改善潮濕的居住環境，出汗后也不要馬上洗澡，可以降低本病的發病率。注意勞逸結合，適當參加各種體育活動。

女性身體疾病的萌芽

除了以上的問題以外，女性還需要格外重視以下的問題：

腰酸：可能是膀胱炎或附件炎，應驗血、驗尿，癥狀嚴重者須做膀胱鏡檢查。多喝水，忌辛辣、含香料的食物。同時要注意消炎和理療，建議用南瓜油或檀香油泡澡，效果會很好。

脾氣怪異：因為一點瑣事就哭泣、易怒？如果這與你的性格不符，則需檢查甲狀腺。中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感，甲狀腺激素失調的初期癥狀為：容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消痩，女性還多表現有月經紊亂。

晚上腿腫：這是慢性靜脈衰竭的癥狀，應多攝取生的蔬菜，它們含有較多可以加固靜脈壁的纖維。

手腳經常抽筋：很可能是體內缺鈣和維生素D，應多吃奶制品、動物肝臟、海鮮等。

多汗：有可能是血管植物神經錯位，如果普通的鎮靜劑不起作用的話，應及時到正規醫院就診。

大量脫發：女性比男性更容易患分散性脫發（頭發從頭部各處脫落），頭發大量脫落的原因可能是心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

急性下腹部疼痛：可能是由從下原因引起：盆腔臟器的急性炎癥，如子宮附件炎、局限性腸炎；盆、腹部臟器的穿孔或破裂，如異位妊娠、卵巢囊腫破裂，以及十二指腸潰瘍、闌尾炎、膽囊穿孔和闌尾膿腫破裂，其中以異位妊娠破裂及闌尾穿孔膿腫常見。

慢性腰部疼痛：大部分慢性腰部疼痛與婦科病無關，如骶骼關節勞損、腰肌勞損、椎間盤脫出及其他病變。應注意疼痛起始時間、強度、持續或間斷情況，以及疼痛開始部位以后有無轉變、擴大等來判斷。