淺析中學生心理健康問題成因與對策

張雪榮

【摘要】中學階段是青少年塑造個性、形成良好三觀的重要階段，但在繁重的學習壓力和升學負擔中，社會、學校、家庭更多地關注的是中學生的學業成績，對這一階段學生心理變化的關注度較低。社會環境的劇烈變化，學校教育關注點的不平衡，家庭生活對中學生情緒波動的忽視以及中學生青少年時期特有的對新奇事物的懵懂好奇都影響著中學生心理健康。如若對此不加以正確的引導，很容易造成中學生心理負擔，甚至造成嚴重的心理疾病。本文主要從社會影響、學校教育、家庭引導三個外在成因與學生心理這一內在成因四個角度分析中學生心理健康問題的發生，并發表筆者對解決此類問題對策的拙見。

【關鍵詞】中學生心理 社會影響 學校教育 家庭引導

【中圖分類號】G63 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）08-0022-01

一、中學生心理健康問題的成因分析

中學時期即是個體心理急劇變化的動蕩期，又是自我意識發展的關鍵期，中學生的心理狀態對其人生發展具有前導性的影響。客觀上中學生表現出的心理健康問題各不相同，其可能表現為對學業成績，人際交往關系等的焦慮，也可能表現為對人生規劃，價值倡導等的迷茫，雖然其心理健康問題存在一定的差異，但在其成因上存在一定的共性。概括來說，中學生心理健康問題的成因主要有以下四大類：

（一）社會影響因素

社會環境對中學生心理的影響主要表現在兩個方面，其一，社會發展節奏的加快和競爭的加劇，外界的價值引導更加突出“優勝劣汰”，中學生在中學階段面臨的升學壓力加劇，其所受的社會期望變高，社會對中學生的評價體系將成績等維度突出，而忽視其心理健康狀態，給中學生造成巨大的心理壓力；其二，青少年階段的學生辨別事物的能力較弱，不能對不良事物進行甄別，而社會大環境給中學生造成的影響存在于生活中的方方面面，有價值倡導的模范榜樣教育，也有校園欺凌等惡性事件等影響，甚至常見的社會不文明事件都會影響中學生的心理健康。

（二）學校教育因素

中學生大部分時間在學校度過，學校應培養學生德智體美勞全面發展，但大部分學校對學生心理健康狀態還不夠重視，強調學生的成績重于一切，部分中西部偏遠地區的學校甚至將體育課等時間用于教授語文數學等升學考試課程，學生在心理上得不到放松，每天都處于學業重壓之下，學生心理適應能力較差。同時，大部分學校對學生心理引導干預不重視，沒有配套的心理咨詢室，心理治療室，任課教師對學生心理變化也反應“遲鈍”，不能及時對學生心理變化進行正確的引導。

（三）家庭引導因素

普遍來說，家長們社會壓力、工作壓力巨大，勞累的工作之余對孩子的關注度降低；同時，出于“望子成龍，望女成鳳”等對孩子高期望的心態，家長對孩子的成績、待人接物等客觀外在表現更加看重，忽視學生心理等內在變化，家庭壓力更加潛移默化的加重中學生的負擔；最后，部分家長出于溺愛心理，孩子成長過程中受到的挫折較小，對孩子價值觀的引導是有偏差的，或另一極端表現是留守兒童在整個青少年時期都沒有受到合適的家庭引導，遇到問題不能及時得到建議。

（四）學生心理因素

學生內在心理是一個內在的主觀意識，每個個體心理有獨特的發展軌跡，但在哲學中主觀意識代表了思維，而思維來源并應用于客觀，主觀意識與客觀存在是相互作用、相互反映的關系，相同的社會、學校、家庭等外在環境對個體影響不同，表現為學生個體對相同問題的處理方式或悲觀或樂觀，不同個體會受到不同心理問題的影響，個體特質不同對學生心理的引導方式也應當加以區別。

二、解決中學生心理健康問題的對策淺析

中學生心理健康問題應當得到社會的普遍關注，以減少青少年犯罪的發生，引導青少年健康成長。從成因角度對應來說解決該問題的對策主要有：1.社會加強對青少年心理的保護。加大對校園欺凌事件，教師虐待學生等惡性事件的打擊力度，加強青少年普法教育，讓青少年明白行為的界限，引導中學生樹立正確的三觀。同時，社會媒體、青少年保護機構應更加關注中學生心理需求，能及時給予青少年特定的保護。2.學校應建立完善的心理健康培養系統，注意對學生心理的引導、疏通，以預防為主，建立任課老師發現-專門老師輔導-心理老師治療的學生心理健康引導體系，而不能等著問題出現才來解決學生的心理問題。同時學校也應當營造和諧溫暖的校園環境，良好的校園環境對學生心理的影響有積極作用。3.家庭生活中，家長更應當關注學生的心理，尊重孩子的隱私，理解孩子這階段的心理變化，讓孩子愿意主動與家長交流，主動與家長分享其心理變化。

參考文獻：

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