如何運用沙盤游戲培養學生積極心理品質

張瑞玲

【中圖分類號】G623 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）08-0003-02

對于成人來說，可以有一個自由的空間“想怎么樣就怎么樣”地玩耍幾乎是一件奢侈的事情。但是對于孩子來說，游戲是他們的生活方式。即便是在小學階段，兒童生活的重心由游戲逐漸轉入到學習中來，游戲仍然是兒童內心世界與外界形成聯結的媒介，能夠很好地促進兒童的成長。

在沙盤游戲的過程中，兒童重現生活當中見識到但卻沒有機會參與的現實場景，并且加上自己獨特的想像，從而建構一個“熟悉的新世界”，從中體驗到了別人在做些什么，想些什么，感受些什么。這個過程使得兒童從完全關注自我的內部世界，轉向逐步開始關注他人的感受、認識周圍的世界。兒童可以在游戲里把自己變成“超人”，完全掌握自己的世界，這有助于兒童克服自己渺小和脆弱的體驗，在游戲中感受強大和力量。因此沙盤游戲在培養學生積極心理品質方面也起到非常重要的作用。

1.沙盤游戲特別適用于語言交流障礙或自我表達不良的兒童

制作沙盤作品不需要制作者特殊的技藝，其制作過程對來訪者運用語言準確地表達自身問題和事件的能力要求不高。這樣的游戲過程使得來訪者沒有言語表達的壓力，沒有做不出作品的自卑感。

伴隨著陪伴者接納、共感、無判斷的態度，來訪者在這個“自由與受保護的空間”里能夠完全投入地專注于沙盤作品的制作，宣泄情緒，有效地表現隱藏于個體內心深處的沖突，將深埋心底的情緒表現出來。

2.沙盤游戲可以作為小學中學習困難兒童的干預手段

在小學的教學實際中，如何解決部分學生的學習困難問題是老師們經常遇到的難題。引發學習困難的原因是多種多樣的。對于由包括動機、興趣、情緒、意志行為和個性特征等非智力因素引發的學習不良可以采用沙盤游戲進行有效的干預。

對學習不良兒童進行沙盤干預的目的不是直接提高其學習成績，而是在于解決學習不良現象背后的真正的心理原因。一旦在游戲中形成良好的咨訪關系幫助孩子解決其心理問題，學習成績的提高往往會作為心理問題解決的副產品得以出現。

3.使用沙盤游戲可以改善小學生人際交往困難的現象

如何正確處理與他人的關系是中小學生發展的重要課題，在學校心理咨詢中人際交往困難是主要咨詢課題之一。

限定性團體沙盤游戲特別適用于人際交往能力的培養和訓練。團體沙盤游戲中若干規則的設定，模擬現實生活中的人際交往情境，團體成員對規則的遵守或違反表現了他們在人際交往當中的態度。在“徹底討論”階段可以使團體成員在無人際交往成本的前提下，認識自己的問題，學會接納他人并最終做到在團體中確立自己的位置的同時，實現團體的融合。注重動力場作用的團體沙盤，在促進團體成員協作能力、增進團體整合、提高人際交往技能、確立自我概念等方面具有非常顯著的效果。

4.沙盤游戲可以用于考試焦慮等不良情緒的調節

在教學中，尤其是在畢業班當中，很多學生都存在不同程度的考試焦慮現象。傳統的調節考試焦慮方法的主要目的在于重構學生對考試、學習的認知方式，使其緊張的情緒得以放松，或習得更適合于個體的學習方法、技能。沙盤游戲在調節焦慮情緒的過程中通過對沙子、玩具的應用，使個體身心得到放松，不良情緒得到宣泄。

研究表明，沙盤制作過程提高了個體的創造力，這種感覺進一步提升了他們的自信和自尊，沙盤游戲有助于減輕焦慮和壓力等。一系列沙盤游戲的干預實驗也表明了其在緩解中學生考試焦慮方面的良好效果。

5.沙盤游戲對注意缺陷的干預與調節

注意缺陷屬于認知與行為問題的一種類型，主要表現為注意困難、刺激過多、多動、沖動性、容易激怒以及無法容忍滿足的延遲等。注意缺陷的學生在同伴交往、學習成績以及整體適應水平都存在困難，經常使父母、教師感到不可理解，他們無規律的、無法預測的行為更引起了他人的額外緊張，使人們對其形成一個錯誤信念。沙盤游戲的情境設置可以幫助注意缺陷學生在特定的時間內將注意力集中在一種完全自我主導的活動上。而游戲中沙子和玩具的具體實在性、可觸性和可塑性使得游戲者在游戲中獲得的觸覺與運動覺作用于個體的大腦神經，從而使學生的注意力集中于具體的物件和活動。

此外，沙盤游戲使用的沙箱是一個有邊界限制的空間，將學生的注意力集中于這一有限的空間內，也有助于對他們注意力的訓練。

綜上所述，沙盤游戲這一以兒童為中心的心理療法不僅能夠為小學生心理健康的培養提供很好的平臺，也為學校心理咨詢創造了一種有效的干預方法。從事心理咨詢工作的教師可以根據學生的具體情況，將這一方法靈活地運用到學校心理咨詢的實踐中，相信沙盤游戲可以發揮出更大的、更富有創造性的作用。