簡析小港中心學校小型體育競賽分層滲透

虞 富

（小港中心學校，浙江 寧波 315800）

1 《小富體育日記》引發的思考

“這次的小型體育競賽太難了，我們班很多人都做不好，明天就要比賽了，這可怎么辦呢？”（摘錄于2016年11月20日晨《小富體育日記》）；“今天的比賽項目，這也太簡單了吧，一點意思都沒，太沒挑戰性了。”（摘錄于2016年12月4日晨《小富體育日記》）； “又是你掉球失誤，你的技術也太差了吧，明天就要比賽了，你如果還是做不好，我們就要考慮換人了。”（摘錄于2016年3月12日晨《小富體育日記》）；“老師，老師，上次的廣播操比賽，我們覺得太枯燥了，這次你給我們舉行一個好玩點的趣味競賽吧！”（摘錄于2017年4月7日晨《小富體育日記》）； “總是玩來玩去這幾個比賽，玩多了也沒什么意思，下次要是能換個新鮮的趣味比賽就好了。”（摘錄于2017年5月10日晨《小富體育日記》）筆者再次咀嚼以上這些來自孩子的真語言，時常問自己，作為一名體育教師，你滿足于當下的現狀嗎？

小型體育競賽以比賽內容廣泛多樣、時效性強、比賽時間短、趣味性濃、參賽人數多等的特點著稱，深受學生的喜愛。但是在許多學校，小型體育競賽比賽形式單一，項目單調、枯燥乏味，并且比賽項目的設計沒有從學生、場地、器材等實際情況出發，出現比賽難度過大或過于簡單，且形式單一，使得學生對小型體育競賽的參與興趣不濃，收不到預期的效果。

2 觸摸小型體育競賽的脈搏：沉甸甸的調查卷

近年來， 小港中心學校以小型體育競賽為突破口，以大課間為平臺，落實學校各項體育活動，以點帶面充實學生的課外文體活動，豐富學生的生活，成了小港中心學校課外活動最為亮麗的一道風景線。小港中心學校不僅能切實保證“每天健康鍛煉一小時”的規定，而且學校還把“大課間”體育活動，打造成了學校的一項文化品牌，并且以小型體育競賽為突破口、以年級段為單位、以班級為團隊的比賽形式，根據各年級學生的年齡特征、興趣愛好、季節氣候等特點，設計了內容有內涵、形式多樣化，并且兼顧大多數的學生、難度相當的小型體育競賽，從而提高學生的積極性，把學生帶入到快樂體育中來。為此筆者對不同年級學生和場地、器材進行了調查、分析和總結。

2.1 學生課外體育現狀

2.1.1 學生課外生活現狀 現在的學生面臨沉重的課業負擔和升學壓力，并且肥胖率和近視率日益增長。學生在放學后、周末和假期，除了做完學校布置的作業外，許多學生不是在補習班，就是面對著計算機玩游戲，很少親近大自然。“宅男”“宅女”們很少主動去參與各種有利于健康的體育鍛煉或健身活動。

2.1.2 學生對課外體育喜愛度 調查發現，大部分的學生都非常喜歡大課間體育活動，因為在大課間時，他們能夠從忙碌的學習中解放出來，放飛自由的心情，參與到各種各樣他們喜愛的體育活動和體育游戲中來。特別是以年級為單位，各班間競賽的小型體育競賽活動，尤其受到學生們的歡迎。學生在充滿樂趣、享受快樂體育競賽過程中玩過小學、玩過童年。

2.2 學校場地、器材現狀

從表1、表2可以看出，小港中心學校場地器材比較充足。學校的行知廣場，是學校的周一集會場所，同時也是低段年級小型體育競賽的比賽場地。通過對學生的訪問談話得知，大部分學生對學校的場地及器材較為滿意，能夠滿足小型體育競賽的需要。學校在體育設施和體育器材在北侖區的中小學學校中名列前茅，這為學校的小型體育競賽的開展奠定了良好的基礎。

3 快樂你我，精彩“分”呈：分層滲透的對策

根據季節變化，學生年齡、興趣、愛好等不同，學生對小型體育競賽的接受能力、表現能力參差不齊，所以小型體育競賽不可能在同一水平線上。因此，對學校的體育競賽，我們以年級段為單位，根據學期與季節變化以及男女學生的興趣愛好進行了分層分類，以班級集體為參加比賽形式，從學生的實際能力水平出發，制訂了一個合理的主題小型體育競賽。

表1 小港中心學校場地一覽表

表2 小港中心學校體育器材一覽表

3.1 精彩“分”呈，以年級為段

3.1.1 低段：以模仿為主，趣味為輔 低段的學生，他們大多數興趣廣泛，活潑好動，模仿能力較強，想象力豐富，他們對新事物的興趣特別的濃厚，但對動作技術性的比賽興趣不高。所以，通過游戲性、趣味性來進行小型體育競賽，更符合他們的味口。我們通過這一特點，組織了模仿各種小動物走的比賽，如“螞蟻爬爬”“兔子跳跳”“蝴蝶飛飛”等比賽。模仿出動人逼真的動物行走，最需要的是想象力，而對這些低段的學生，他們最不缺的就是想象力，描繪出了他們心中的“童話世界”。3.1.2 中段：以趣味為主，競技為輔 中段的學生模仿性和表現性強，且活動好動、好奇、好勝心強。他們思維活躍，興趣愛好廣泛，同時他們已經具備了一定的技能基礎，對他們喜愛的運動，他們總是會樂此不疲地練習，并且大膽嘗試。我們采用了以趣味為主、競賽為輔的小型體育競賽，如“兩人三足”“風火輪”。這是在原有游戲、比賽的基礎上，適當地提高一點點難度，使得更加有挑戰力，這樣更能激發學生的興趣，使其樂此不疲。

3.1.3 高段：以技能為主，興趣為輔 高段的學生，他們求知欲望和能力、好奇心都有所增加，對新鮮事物開始思考、探索。這個階段學生的體育認知能力、技能，已經達到了小學中的頂峰階段，同時他們有了一定的身體控制能力，他們追求速度、追求力量、追求完美、張揚個性。根據這一特點，我們采用了“以技能為主，興趣為輔”的小型體育競賽，如“跳跳鼠”“于球共舞”“火炬接力”等比賽，讓學生在比賽中展現自我、張揚個性。

3.2 分層活動，以季節為分

3.2.1 春之語 俗話說：“一年之計在于春。”春天是萬物蘇醒的季節，是一年中新的開始。經歷了寒冷的冬季，身體各器官的動能都處于一個較低的水平。因此，在春天應該安排一些節奏比較慢而且運動量不大的小型體育競賽，以恢復人體的機能為主要目的。我們安排了“武術操”“小動物走”“踢毽子”等比賽，讓學生在盎然的春天中放飛自由的心情。

3.2.2 夏之殤 夏天是體育活動的黃金季節，是人體新陳代謝最旺盛的季節。但是天氣的炎熱是夏季運動時最難逾越的一道屏障。因此，我們把小型體育競賽的時間調整在清晨，把比賽的場地調整到了室內教室和體育館，如“棋樂無窮”“乒乓交響曲”“毽球花樣踢”等。同時，讓學生及時的補水，做好預防中暑的措施。讓學生在炎熱的夏天，擁抱藍天，享受美麗的一天，收獲一天的美好心情。

3.2.3 秋之韻 秋天是收獲的季節，碩果飄香的九月，伴著果香和收獲的喜悅，學生踏著輕快的步伐，迎著微風，愉快地走進了校園。在一年四季中，秋天的溫度適中，氣候宜人，正是體育鍛煉最好的時間，適當地增加點運動負荷，能夠更好地促進學生的生長發育。因此，我們安排了“皮筋跳跳”“百變呼啦圈”“搶收搶種”等比賽，讓學生在秋香的季節中奔跑。

3.2.4 冬之戀 純白的冬季，溫暖的畫面。冬天是發展力量和耐力素質最好的季節。而簡單的跳躍和枯燥的耐久跑，絕大數的學生都不感興趣。因此，我們用改變活動環境，增加比賽的趣味性等來進行小型體育競賽，如“定向跑”“結隊跑”“找伙伴”“袋鼠跳跳”。同時，合下雪天，我們還進行了“雪地闖關”的比賽，讓小型體育競賽更加迎合季節性，讓學生們感覺到冬天的溫暖，戀上冬天。

3.3 量身定制，以興趣為組

“寸有所長，尺有所短。”每個學生的興趣愛好都不一樣，且都擁有自己的特長。我們根據這一特點，采用了“自助式”的小型體育競賽。何為“自助式”，就是讓學生根據自己的興趣愛好來選擇“菜單”上已有的運動項目，同時學生也可以根據自己的體育特長申報自主項目。例如，“斗雞”。原本這項運動不屬于“菜單”里面的，但是學生可以申報，且報名人數在10名以上，即可申報成功。這樣使得學生參與面、參與的積極性大大的提升了，同時也讓每個學生成為運動場上的主角，讓每個學生享受到體育的快樂，收獲成功的喜悅。對傳統的競賽項目進行改造，以培養學生興趣的原則，來設計小型體育競賽，如把枯燥的耐久跑改成定向跑、結對跑，把簡單的接力跑改成趣味的“抱球接力跑。

4 揚起勝利的風帆：分層滲透的成果

每次精彩的比賽，都是由體育組的教師負責策劃和組織，由班主任落實比賽的工作。在比賽期間，由全體體育老師做好裁判工作，保證比賽在一個民主、公平、公正的環境下完成。與此同時，有專門的教師來進行拍照，撰寫新聞稿，記錄比賽場上的點點滴滴，新聞報導會在賽后公布在學校的網站上，并且記錄獲獎的班級，給了比賽一份溫馨。

4.1 班級評優，班主任積極性高

精彩的比賽后，還有激動人心的頒獎項目。每次比賽后，以班級為單位評出一、二、三等獎，確保參加的班級都有獎。學校的行政教師為獲獎的班級進行頒獎，并且合影。對班主任而言，班級比賽成績與學年考評優勝班級掛鉤，這樣調動了班主任的積極性。

4.2 思想教育，心靈深處的交流

“幾家歡喜幾家愁”，每次比賽后，班主任要及時做好思想道德教育和點評。對在比賽中表現積極、出色的同學，班主任要及時給予表揚及獎勵；對表現失常、狀態不好的同學，班主任教師要及時給予安慰、鼓勵，與學生進行交流，讓他們及時調整狀態，迎接下一次的比賽。

4.3 趣味競賽，孕育出學子英才

趣味的小型體育競賽，增加了學生課外體育鍛煉的積極性。在小型體育比賽之前，學生自覺地利用自己的課余時間進行練習，或一人獨自練習，或兩、三人配合練習，或者班級集體練習，無形中激發了學生的興趣，增加了學生的身體素質，提高了運動技能，為學校培養了體育人才，并且在區運會時大放光彩。通過運動與學習勞逸結合，提高了學生的學習效率，培養了學生的發散性思維，為學校在區里各項比賽中爭得了榮譽。小型體育競賽，孕育出學子英才。