關燈玩手機易患眼疾

近日國家衛生研究院發表研究指出，每天久坐超過7小時者，罹白內障風險較每天坐不到3小時者高兩成。手機、平板屏幕釋出的熱能傷眼，可能使白內障和老年性黃斑病變提早報到哦。

無論是手機、平板電腦、筆記本電腦、電子書，都屬于電子產品，有屏幕，能發光。平時在自然光線下，這種光還不會特別突出，如果在黑暗中，電子屏幕的背景燈光就會顯得刺眼，而人眼對于屏幕光和黑暗環境，又會形成一個巨大的反差，長此以往可以導致近視眼、干眼癥、慢性結膜炎等。醫院有一種青光眼的誘發實驗，患者在黑暗的實驗室低頭趴著，如果是青光眼，一般兩小時內就可以發作。相反，如果體質是短眼軸、晶狀體厚的人，在黑暗中看光亮兩小時左右也可以引發青光眼。