男性30歲后性能力開始下降

已經步入中年的老王，在性生活方面總是力不從心。最近又查出患了糖尿病，更是讓他覺得這方面的能力銳減。這是什么原因造成的呢？

男科專家介紹說：在男科門診，常常會遇到像老王這樣不同年齡階段的男性為自己性能力下降而苦惱萬分。其實，性能力走“熊”原因多樣，或由于工作、生活壓力，或因年齡、疾病等。如何正確看待和處理“熊市”危機呢？

首先，掌握一些男性性能力的基本知識。一般男性陰莖勃起功能在20歲左右是最好時期，30歲后開始下降，40歲以后男性性能力下降更明顯。了解這些基本知識后有了正確的心態，遇到“意外情況”就不會感到意外。

其次，及時找專科醫生咨詢。影響性能力的因素很多，有些人受心理因素影響，如不及時克服或到醫院就診就會使問題加重；有時性功能下降往往與全身其他系統的疾病密切相關，如糖尿病、高血壓、心臟病等。

最后，養成良好的生活習慣。有規律的作息時間，適當的鍛煉方式，合理的飲食習慣，是預防性能力“熊市”來臨的有效武器。