三晉獻血

炎炎夏日蒙山景區獻熱血

山西蒙山大佛旅游開發有限公司常年熱心公益事業，注重培養員工的社會責任感。得知7月為獻血淡季，尤其近期陰雨連綿導致獻血量減少，公司立即主動與太原市紅十字血液中心聯系，并于7月11日在蒙山景區開展了全體員工參加的無償獻血活動。

活動當天早上9點，蒙山景區全體干部職工50多人已經冒雨齊聚游客服務中心，有序地進行填表、化驗，積極挽臂參加獻血。通過這次獻血，體現了員工的無私奉獻精神，凝聚了團隊核心力，促進了團結協作精神，是一次成功的社會公益行為。

血液中心為了感謝蒙山景區對于無償獻血工作的支持，應景區邀請，專門抽調有外傷包扎止血、突發疾病緊急處理經驗的大夫護士提前來到蒙山景區，根據景區實際工作要求，為全體員工進行了突發疾病緊急醫療救治、緊急外傷包扎處理等相關應急培訓和實際演練。（王秀錦）

人民公仆奉獻愛心——太原市中級人民法院連續八年組織無償獻血活動

太原市中級人民法院連續八年在七八月無償獻血淡季積極組織獻血活動，累計捐獻500人次。今年也不曾例外，活動負責人了解到，由于連日的暴雨和酷暑等惡劣的環境影響導致獻血量下降，便積極聯系血液中心開展無償獻血活動。同時在單位內部做了大量的宣傳動員，鼓勵職工積極參加獻血，奉獻愛心。本次活動有60多人成功捐獻熱血，副院長段培林連續八年帶頭參加無償獻血。活動結束后，血液中心主任白林為太原市中級人民法院贈送“盡職責心系百姓、獻熱血挽救生命”牌匾。

（張倩云）

關于獻血間隔期，你了解多少

獻血者護士小姐姐，獻血間隔期不是半年嗎？可我上次來獻血的時候聽說有人隔半個月就能獻了，這是怎么回事？

采血護士您好，無償獻血有兩種類型，一種是全血，一種是成分血。捐獻全血通常是用人工采集，一般是在獻血車或者是采血點進行的，獻出的是血液中的全部成分，其中大部分為紅細胞，整個捐獻的時間大概為5～10分鐘；捐獻成分血主要是依靠機器將采集出來的血液分離出血小板，然后將剩余的血液成分回輸入獻血者體內，捐獻的時間大概是1～2個小時。

你每次來采血點捐獻的血液都是全血，全血與全血之間的間隔期是不少于6個月。而你聽說的半個月就可以獻的應該是成分血，成分血與成分血之間的間隔是不少于2周，一年最多24次。

獻血者那像我這樣，一直獻的都是全血，以后還能獻成分血嗎？間隔時間多長呢？

采血護士當然可以的，獻完全血后不少于3個月的時間就可以捐獻成分血。而捐獻完成分血的獻血者不少于4周就可以捐獻全血。

獻血者那為什么全血與成分血的間隔期相差這么多呢？有什么說法嗎？

采血護士是這樣的，就我們人體的血細胞而言，紅細胞的主要功能是攜帶氧氣、輸送氧氣、輸出二氧化碳，它的壽命在80～120天左右；白細胞的功能是抵御細菌等病原體的侵襲，壽命在7～14天左右；血小板的功能是凝血和止血，壽命在7～9天左右。

所以我們獻血者再次獻血的時間間隔，是根據據血細胞壽命來決定的。因此，成分獻血比捐獻全血的恢復時間要短得多。

獻血者謝謝護士小姐姐，今天又長知識了，原來這里面有這么多學問呢，真是活到老學到老呀

這一份夏日獻血秘笈請收好

俗話說：“小暑大暑，上蒸下煮。”已經到了一年中最熱的時候了，疲倦、渾身乏力等現象容易出現在午后，于是有人認為此時獻血會傷元氣。真的是這樣嗎？答案當然是NO。之所以會感到比平常更加疲倦，乏力，主要是因為夏季溫度較高，新陳代謝比較旺盛，通過汗液會流失部分B族維生素和鈉，和獻血是沒有關系的。

不過受夏季高溫影響，獻血時還是要格外注意以下幾點：

獻血前后盡可能休息好，保持舒暢的心情，避免因高溫天氣而煩躁；

高溫天氣下多補充水分，在保證身體正常新陳代謝的同時避免因缺水而造成血液黏稠；

獻血后注意保護穿刺點，24小時內不要搬抬重物，適量運動。48小時后再洗澡，天氣雖熱也不要馬虎；

適當增加一些富含蛋白質的食物，多吃些新鮮的蔬菜、水果，以加快血細胞恢復。切勿因為貪涼吃生冷的食物，雖會暫時降溫，但容易誘發腸胃疾病，功不抵過。

另外，送您一份健康又解暑的紅豆冬瓜粥，助你夏日快樂獻血。

原料：紅豆100克，大米100克，冬瓜半塊，紅糖適量。

做法：把紅豆、大米洗凈泡發兩個小時，冬瓜去皮切片，然后同紅豆、大米一起熬成粥。直至冬瓜軟綿之后加入適當的紅糖調味即可食用。

紅豆含有豐富的蛋白質和維生素，紅糖也是補血的最佳拍擋，而冬瓜具有清熱利水等功效。將3種材料完美地結合起來，不僅具有促進人體新陳代謝、補血益氣等功效，同時也能有效地預防夏季高發的皮膚過敏等問題。