天氣變冷，感冒要當“心”

文/曾春雨 石偉彬

進入冬季后溫度驟降，溫差變化大，也是感冒等呼吸道感染疾病的高發季節。在很多人看來，感冒是再普通不過的小毛病，只要吃點感冒藥、休息一下、多喝點水，很快就會康復。但是很多人不知道在某些情況下感冒會引起風濕性心臟病、心肌炎，易誘發心衰。小感冒背后隱藏著致命危險。

感冒導致“心”病

我們先談一下“感冒”、“風濕性心臟病”、“心肌炎”、“心衰”幾個概念。

1.感冒。感冒，醫學術語是急性上呼吸道感染，感染部位局限于鼻、咽喉或扁桃體等處，其病原體約有70%～80%是病毒，主要有呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等，其余的多為細菌感染，如流感嗜血桿菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。臨床表現主要為感染部位的炎癥反應（鼻塞、咽喉疼痛、吞咽疼痛、咳嗽）以及有關的其他癥狀和發熱等。

此外，流感病毒（甲、乙、丙）引起的上呼吸道感染稱為“流行性感冒”，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。

2.風濕性心臟病。風濕性心臟病和鏈球菌感染有關，研究證實溶血性鏈球菌的蛋白質抗原與人體心瓣膜和腦等組織存在交叉抗原性，可引起交叉免疫反應。人體溶血性鏈球菌感染后產生的抗體以及多種細胞毒素與自身心臟瓣膜等發生炎癥反應，臨床表現為發熱、游走性關節炎、心臟炎（心悸、氣促、耐力下降、與體溫不一致的心動過速、心前區疼痛、心包摩擦音、雜音等）、皮膚損害（環形紅斑、皮下小結），反復發作就出現心臟瓣膜關閉不全、狹窄，引起心臟增大、心律失常、心衰等的慢性風濕性心臟病。

3.心肌炎。心肌炎的病因尚未完全明確，許多感染性因素、全身性疾病、藥物和毒素都可以引起。病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或彌漫性的急性或慢性炎癥病變，屬于感染性心肌疾病。在病毒流行感染期約有5%患者發生心肌炎，也可散在發病。已經發現多種病毒可引起心肌炎，其中以引起腸道和呼吸道感染的病毒感染最多見。柯薩奇病毒、埃可病毒、脊髓灰質炎病毒等為常見致心肌炎病毒，其中柯薩奇病毒B組病毒是最主要的病毒，其他有腺病毒、流感、副流感病毒、麻疹病毒、腮腺炎病毒、乙型腦炎病毒、肝炎病毒、帶狀皰疹病毒、巨細胞病毒和艾滋病病毒等。

4.心衰。心衰是心力衰竭的簡稱，是指各種原因（心肌炎、心肌缺血、心臟瓣膜狹窄或關閉不全、高血壓等）引起心臟的收縮功能和（或）舒張功能發生障礙，不能將血液充分排出心臟，導致水腫、呼吸困難、不能平臥等臨床表現。心衰不是一個獨立的疾病，而是各種心臟疾病發展到晚期階段，“心臟動力”不足以支持機體需要而表現出來。

研究發現，50%～90%心衰患者有明確的誘因，如果能夠避免這些誘發因素，就可以減少心肌病患者心力衰竭的發作。其中最主要的因素就是感染，尤其是呼吸道感染。致病病原體及其產物直接損傷心肌外，感染引起的發熱進一步導致交感神經興奮，增加心率和心肌耗氧量；支氣管痙攣、黏膜充血和水腫等可使肺循環阻力增加，加重心臟負荷導致心衰。

感冒后注意護心

簡而言之，病毒及細菌等病原體導致的感冒有可能出現風濕熱（風濕性心臟病）、心肌炎、心衰加重等，感冒時及感冒后4周內一旦出現以下信號應當盡早就診就醫：1.持續或間斷低熱、盜汗；2.關節紅腫、疼痛、水腫；3.胸痛、胸悶、心前區不適等；4.呼吸困難、氣促、乏力等運動耐力降低；5.心悸、不明原因的心律不齊、暈厥、抽搐等；6.不明原因的休克、心率增快等。

感冒雖然可引起嚴重的心血管疾病，但并非不可防治，重要的是做到以下7點：1.天氣變冷、氣溫驟變時應當要盡量少去人多擁擠、空氣流通差的場所；2.根據氣溫情況選擇合適衣物，經常參加體育鍛煉，提高身體抗病能力；3.保持健康心態，養成良好的作息習慣，住室常開窗通風，保持空氣流通新鮮；4.膳食注意均衡營養，保證足夠的熱量、蛋白質、各種維生素、礦物質及微量元素的攝入，切忌偏食、擇食、饑飽無常或暴飲暴食。5.感冒后避免緊張、勞累、從事重體力勞動與劇烈運動，適應休息。6.如果出現心肌炎、心衰等，盡早就診，接受規范性專科診治；7.重點人群或高危人群，即患有心血管疾病或呼吸系統疾病的老年人，妊娠期，免疫力低下或免疫缺陷患者，既往疑診或診斷過心肌炎、風濕熱，或有心肌炎家族史、自身免疫性疾病患者等，尤其應做到上面要求的幾個方面。