女性“防御”膀胱炎多喝水 少憋尿

文/ 白靜

膀胱炎常見(jiàn)于女性族群，感染的發(fā)生通常與個(gè)人抵抗力、致病菌的毒性及其在膀胱內(nèi)存留的時(shí)間和繁殖數(shù)量有關(guān)。應(yīng)注意會(huì)陰部清潔，避免憋尿等預(yù)防工作。

膀胱炎主要可分為細(xì)菌性膀胱炎與間質(zhì)性膀胱炎。其中，細(xì)菌性膀胱炎，主要是由于細(xì)菌侵入尿道口引發(fā)感染，且深入膀胱內(nèi)繁殖造成膀胱內(nèi)壁受損和發(fā)炎，出現(xiàn)頻尿、尿急、排尿灼熱、疼痛或血尿等癥狀。而間質(zhì)性膀胱炎，癥狀與細(xì)菌膀胱炎類(lèi)似，但實(shí)際原因不明，一般認(rèn)為與自體免疫功能失調(diào)、壓力過(guò)大激發(fā)巨大細(xì)胞毒性物質(zhì)，或是膀胱表皮功能受損，鉀離子和其他刺激性物質(zhì)滲入黏膜造成間質(zhì)發(fā)炎有關(guān)。

泌尿道感染患者以女性居多，這是因?yàn)榕缘哪虻篱L(zhǎng)約3至4厘米，比起男性，較短而寬直，因此會(huì)陰部的腸道細(xì)菌，容易因不良的衛(wèi)生習(xí)慣逆行侵入膀胱引發(fā)感染。由于女性尿道開(kāi)口與陰道及肛門(mén)接近，而且局部環(huán)境較為溫濕，細(xì)菌容易滋生繁殖，女性膀胱炎感染途徑，常見(jiàn)肛門(mén)附近的細(xì)菌污染尿道口，進(jìn)入尿道再上行進(jìn)入膀胱引發(fā)感染。

不過(guò)，并不是只要細(xì)菌進(jìn)入膀胱就一定會(huì)造成感染，是否發(fā)病，主要與個(gè)人的抵抗力、致病菌的毒性及其在膀胱內(nèi)存留的時(shí)間和繁殖數(shù)量有關(guān)。如果是會(huì)陰部衛(wèi)生不佳、排尿習(xí)慣不良，就會(huì)大幅增加發(fā)炎機(jī)會(huì)。

預(yù)防勝于治療，平常應(yīng)注意保持會(huì)陰部的衛(wèi)生，穿著透氣、吸汗的內(nèi)褲保持局部干燥清潔，以減少細(xì)菌繁殖，尤其在汗多潮濕的季節(jié)；生理期棉墊應(yīng)頻繁更換。女性解完大小便，擦拭清潔應(yīng)由前向后，以降低肛門(mén)附近的細(xì)菌被帶到尿道口機(jī)會(huì)，也應(yīng)注意多喝水少憋尿，避免細(xì)菌存留膀胱，繁殖到足以引發(fā)感染的量，尤其在汗多尿少的夏季。

如果發(fā)生頑固、持續(xù)的反復(fù)感染，應(yīng)進(jìn)一步做詳細(xì)檢查，以排除是否有其他尿路結(jié)構(gòu)或功能上的問(wèn)題，造成尿液郁積，或膀胱排空不順暢的狀況。