智能運動手環在體育教學中運用的可行性

劉婧

【摘 要】21世紀是信息技術主導的時代，科學技術的日新月異，促進了基礎教育的改革與發展，推進了素質教育的進程。就體育教學而言，信息技術已經成為教學必備的手段。將智能運動手環運用到體育教學，是我校近年來運用信息技術提高教學質量的一次探索，通過實踐和研究，我們發現，智能運動手環作為一項教學輔助器材，能有效獲取信息、分析數據、研究探索、表達展示，促進體育課堂結構和教學評價改進，提高體育教學針對性和科學性，激發學生體育學習積極性，本文著重對這些作用進行闡述，以說明其在體育教學中運用的可行性。

【關鍵詞】智能運動；手環；體育教學

1.智能運動手環簡介

智能運動手環是一種穿戴式智能設備，本文以思來氏智能手環為例進行介紹。思來氏智能手環作為體育課堂監控設備，專為體育課堂度身定制，配備手機APP監控學生數據，貼近課堂交互體驗。利用后臺和服務器，對學生運動數據進行分析判斷，輔助教師實時監測學生課堂運動，提升教學科學性，實現對每一位學生的個性化指導與精準化干預，促進學生健康運動，增強學生體質。

2.智能運動手環在體育教學中的運用

2.1實現數據收集

信息的采集是整個信息工作的第一個環節，只有適時、廣泛、準確地采集到信息，后續各個環節的工作才能順利開展。學生通過穿戴智能運動手環，將個人心率、運動強度、運動密度等數據傳輸到教師平臺，教師同時可以根據系統測算收集到當前人數、上課時長，全班運動密度、全班有效運動密度，全班當前強度、全班平均強度、全班最大強度、全班活躍強度等數據，為數據分析打下良好基礎。同時手環具備斷線重聯機制，以確保學生數據采集的完整性、及時性。

2.2實時監控學生運動狀況

根據學生個體特征，教師在課前對每一位學生設定預警值，幫助教師發現不同學生不同的運動需求和負荷，幫助學生注意運動的強度上限和未完成的運動任務。APP界面設有預制課堂環節和警示值，教師可便捷的監控學生運動數據，并接受各類系統提醒，如強度過量的預警，心率值超過警戒線的預警。當學生運動過程心率過快超過預警值時，教師平臺和學生手環同時發出警報，可有效防止學生運動過量導致的身體損害。

2.3使課堂管理可視化

根據學校運動場地情況，靈活配置不同數量的路由器和無線ap，保證覆蓋所有學生運動場地。智能運動手環通過wifi實現全班連接，通過活動范圍、運動量等預設值的超范圍報警，教師可以實時監控學生課堂情況。

3.智能運動手環的運用對體育教學的作用

3.1提高學生參與體育活動的積極性

智能運動手環運用到體育教學中，改變了傳統體育教學“一站式”“一鍋煮”等枯燥的教學方式，教師通過數據分析，為每個學生學習內容和運動量進行“私人定制”，學生可以根據自己愛好和身體狀況，靈活選擇練習內容和運動強度，大大激發了學生參與體育教學的積極性。我校依據運動手環收集的數據，進行分析并根據學生興趣愛好、能力水平等方面存在的差異開展分項走班教學方式，取得的效果非常明顯。為檢驗分項走班體育課程的實施情況，2016年學校策劃的“校園趣味嘉年華”中，許多學生為了刷新記錄展現能力，大課間、課時十分鐘、體育課、甚至放學后，自主到操場上為打破記錄而鍛煉身體，這種自發性的鍛煉正是我們想要引導的。

3.2為持續改進教學提供依據

3.2.1改進體育課堂結構

目前體育課課堂結構基本還是按照開始準備部分、基本部分、結束部分三大段進行。其理論依據是人體生理的運動規律，即：“機體準備進入工作狀態——機體進入工作狀態——機體放松”3個階段。其安排的過程也主要是依靠教師的經驗或者按照課堂時間固定分配，所以相對不夠科學。智能運動手環通過監測學生的體溫、心率就可以準確判斷學生的身體狀態，從而做出活動任務的合理安排，較好地解決這一問題。根據學生實際情況科學、靈活地安排活動任務，既能夠滿足學生的需求也能真正提高課堂效率。

3.2.2改進教學評價體系

對學生的評價，傳統方式主要依靠教師的課堂觀察，運用語言來評價學習行為，難免有失公正，穿戴運動手環采集信息，對學生課堂情況用數據呈現，使評價更顯公正，教師可以橫向比較看每個學生在班級的排位情況，也可以縱向比較看個人成長進步情況，從而做出更為準確的評價。對教師教學評價，傳統方式主要是靠聽課的感觀印象來做出判斷，聽課教師利用系統平臺進行數據匯總分析，保存所有的課堂教學評價資料并進行評價數據的自動處理，多維度呈現定性和定量評價的統計結果，科學地對某個教師的課堂教學情況做出評價。

3.2.3為實行個性化教學提供依據

教師通過對運動手環的數據分析，不僅可以了解班與班的差異，還能夠具體到學生個體的差異。手環可以清楚地顯示不同個體的運動量是否達標，從而進一步實現對不同學生體質的個性化體育鍛煉的針對性引導。同時，也可通過數據分析選擇具有運動特長的學生進行定向培養。

3.3為學生健康善食提供參考

根據學生在參與體育鍛煉過程中反饋回來的數據，配合常規體檢，我們便可以精確判斷每個學生需要什么樣的營養搭配或者測重搭配，可以根據身體對某些營養成分的需求情況指導監護人對學生進行合理的膳食搭配。

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