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活的是心態(tài)

2018-08-05 17:54:32耿艷菊
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2018年8期
關(guān)鍵詞:生活

耿艷菊

我在手機(jī)上收藏著一篇文章,大意說生命的質(zhì)量在于健康,而若想保持健康則要講究并懂得養(yǎng)生。那么養(yǎng)生的最基礎(chǔ)有這三個(gè)方面:吃素,散步,保持糊涂。

我內(nèi)心很是贊同,想把這三個(gè)生活基礎(chǔ)放在簽名檔上,而又覺得有幾分矯情,不如收藏在心里,就像說不如做那樣有分量。吃素和散步,想必很多人若有心去做和堅(jiān)持,都可以做到。而最難的就是保持糊涂了,所謂“難得糊涂”,這樣的境界不是輕易就可以到達(dá)的。

誰不想擁有健康呢?尤其近些年來,已有不少人把養(yǎng)生看作是生活中重要的一部分。早上、傍晚的公園,遛彎的人真是多,不單是老年人,很多年輕人也開始注重運(yùn)動(dòng)。而生活中關(guān)于養(yǎng)生的節(jié)目、雜志、文章,不勝其數(shù),像秋日的落葉滿世界飄灑著。可是,這么多的“落葉”其實(shí)都有一個(gè)相同的地方,那就是季節(jié)到了,秋天到了。那么修養(yǎng)身心的源頭是要秉持一份愉悅的情懷,要心中盛著秋天的果實(shí),要快樂不要煩惱。

人在世上吃五谷雜糧,哪有那么好的事總是安然無恙?偶有小恙也是平常事,去看大夫,開完方子,到臨走有熱心腸的大夫還會(huì)囑咐,要放輕松,保持心情愉悅,自然就好了。不盡是身體有恙這件事,還有很多狀況,煩悶時(shí)、困難時(shí)、苦惱時(shí)、迷茫時(shí),我們勸別人或者別人安慰我們的時(shí)候,也總是說,想開點(diǎn),沒有什么大不了的,開心點(diǎn),快快樂樂的。

過去的人都很婉約,對(duì)于活著所寄托的期望就在一個(gè)“好”字。活得好,過得好,生活得好。記得從前寫信,開頭總是這樣的:你最近好嗎?就是如今在網(wǎng)上碰到一個(gè)久未聯(lián)系的同學(xué)朋友,最先發(fā)過的也是“近來好嗎”幾個(gè)字。這一連串的好其實(shí)就是一串甜蜜的叫快樂的糖葫蘆。年年過年回老家時(shí),慈愛的老房東總是出來送到門口,然后說,回去代我跟你爸媽問聲好啊!這“好”是問候,我以為亦是在問快樂,哪怕素不相識(shí)的人,所期待的也是快樂。

我們期待自己在這個(gè)世上能活得好,活得愉悅,也期待別人活得開心快樂。然而越活越發(fā)現(xiàn),快樂卻不像勸慰的話那般容易得來。那么,快樂究竟跑哪里去了呢?

恰如我收藏的那篇文章中所講的養(yǎng)生基石——保持糊涂。遇事不計(jì)較,不偏執(zhí),很多事,很多境況不過一笑泯恩仇,那些不快也就跟著煙消云散了。可是,往往不是如此,我們偏偏愛斤斤計(jì)較,鉆牛角尖,在一句話,一件小事上繞啊繞,糾纏不休。不裝糊涂,反而比著誰最清醒,誰站在真理的一邊。殊不知,在一件小事上較真的時(shí)候,快樂卻長了腿,逃之夭夭了。

想起以前的一位同事,我們都叫她“二姐”,這“二”有著不尋常的意思,是現(xiàn)實(shí)中很多人認(rèn)為的有些傻,腦子里缺根筋的那種。她初來公司的時(shí)候,我們這樣喊她,有幾分諷刺的意味。后來,整個(gè)辦公區(qū)的人都特別喜歡她,愛和她說話交往。她是我們大家之中最熱心、最大度的人,也是最愛笑,活得糊里糊涂的人。假若你今天因?yàn)橐患潞退[翻了,明天她就忘記了,照樣和你說說笑笑,過幾天逛街碰到好看的絲巾還不忘給你帶一條回來。

幾年前從博客上看到一位八九十歲的老太太寫詩的故事,非常喜歡,一直記得那句“九十歲,也要戀愛啊!”只一句就知道這老太太很可愛,也活得快樂。這樣的年紀(jì)不是蒼老暮氣,而是糊里糊涂地嚷嚷著要戀愛,比年輕人還率真頑皮。如今想來,覺得活著的最好方式就是這樣,沒有年齡,只有精神和一個(gè)好的心態(tài)。

看心態(tài)的字面意,不過是心的姿勢(shì),心的態(tài)度。而細(xì)細(xì)看“態(tài)”的時(shí)候,不禁要為我們漢字的蘊(yùn)厚而驕傲了。那是從心上升起了一顆太陽啊!那么溫暖的陽光,怎會(huì)再有荒涼的地方呢?

按照祖先的意思,我們應(yīng)當(dāng)是快樂的。

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