下雨天膝蓋痛 這幾招別說我沒告訴你

文/遼寧省金秋醫院骨外一科醫師張瓏

生活中，關節炎患者常說的一句話就是：這兩天膝蓋特別痛，應該快要下雨了！沒錯，很多膝關節炎患者在雨天前容易出現這種現象。

但下雨前或下雨時膝蓋痛，就一定是類風濕性關節炎嗎？答案是否定的，膝關節是人體最大、最復雜的關節，所以相對損傷機會較大。關節疼痛的原因有很多，也很復雜，比如風濕性關節炎、類風濕性關節炎、骨性關節炎、痛風性關節炎、急性或陳舊性關節損傷造成的關節疼痛等等。不管是骨性關節炎還是類風濕性關節炎，都有可能導致膝關節在下雨天時疼痛加劇。

病因不同，臨床治療也不同。另外，我們還可以通過一些措施緩解惡劣天氣對關節炎的影響。

類風濕性關節炎

病因：未明。

癥狀：關節畸形及功能喪失。女性發病率為男性的2～3倍，可發生于任何年齡，高發年齡為40歲～60歲。臨床常見多關節受累，呈對稱性多關節炎。主要累及關節有手、足、腕、踝及顳頜關節等，其他還可有肘、肩、頸椎、髖、膝關節等。也可出現關節外表現，可有發熱、類風濕結節，還可累及心臟、呼吸系統、腎臟、神經系統等。貧血是最常見的關節外表現，屬于慢性疾病性貧血，常為輕至中度。

治療：以緩解關節炎癥為主，適當使用抗風濕、激素類藥物。

風濕性關節炎

病因：與人體溶血性鏈球菌感染密切相關，咽部鏈球菌感染是發病的必要條件。

癥狀：與類風濕性關節炎不同，多為大關節受累，表現為對稱性游走性關節疼痛，并伴紅腫、熱炎癥反應，不產生關節變形等后遺癥。

治療：以抗風濕、抗鏈球菌感染為主。

骨性關節炎

病因：一般由膝關節退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起，多發于中老年人。另外，體重過重、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、膝關節的受涼受寒也是導致膝關節炎的原因。

治療：關鍵是防止軟骨進一步磨損。一般急性期休息，給予非甾體類藥物、抗炎鎮痛、消腫等對癥處理。

總而言之，膝關節疼痛的原因極為復雜，治療需專業醫生給予及早處理。

1.注意保暖。美國國立衛生研究院的數據表明，冬天的時候，在家里裝暖氣、開車前預熱汽車、用烘干機加熱衣服等方式可緩解寒冷天氣造成的關節疼痛。同樣，雨天陰涼也要注意保暖。

2.可在醫生的指導下適當服用止痛藥。

3.在關節疼痛期，使用醫療護具保護，避免膝關節負重，臥床時患肢小腿下可墊枕頭，有助于緩解關節腫脹。