淺談小學體育教學對學生抗挫力的培養

厲闖

【摘要】培養當代小學生的抗挫力是當今教育的重點內容之一，其原因是小學生的的認知水平較低，心理承受力較差，身心發展未成熟，自我調節能力差，極易面臨失敗和挫折。我們可以通過增強教師對培養學生抗挫力的重視，培養小學生的抗挫意識和注重體育教育實踐等方面來提高小學生的抗挫力，增強學生的意志力，促進學生身心全面發展。

【關鍵詞】小學 體育教學 學生 抗挫力

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）11-0282-02

目前的小學生大多是獨生子女，在家就是小皇帝、小公主，嬌生慣養，這樣也導致他們面臨困難時，反應激烈。在他們的生活和學習中，由于年齡增大，以自我為中心的觀念強化，易與他人發生行為和心理上的摩擦。學校教育需要與培養抗挫力相配合，是因為小學生的絕大部分時間在學校里學習和生活。體育教學的特點在于擁有抗挫功能，而其它教學科目是沒有的，體育教學能增強學生的身心健康和意志力。體育教學是培養小學生抗挫力的有效途徑，因為體育運動能幫助學生勇于面對挑戰、戰勝自我和不斷進步。

一、小學生心理特征分析

現在的小學生在家中往往是獨生子女，對長輩的依賴性比較強，家長對其過分遷就，沒有經歷過失敗和挫折。當他們進入到學校，也會爭強好勝，希望成為老師和同學的焦點，渴望被重視和關注，一旦遇到挫折，心理就變得十分脆弱，并伴隨一些不良的情緒反應，因為家庭教育中對挫折的教育幾乎沒有，長輩往往安排好他們生活中的一切活動，使得孩子缺乏對事件的處理能力，沒有團結協作的精神。隨著孩子年紀的增長，對未知的探索也越來越多，面對的生活和學習中的問題以及失敗的體驗也隨之增多，尤其是小學生，學習上的任務比過去更多，那在這種情況下，教師就應該幫助孩子提高承受挫折的能力，培養其獨立自主的意識和適應環境的能力。

二、體育教學中培養小學生抗挫力的重要性

在日常生活中，面對困難和挫折是無法避免的，而學生面臨挫折的心理非常混亂復雜。困難與挫折是人生中極佳的大學，尤其是正在成長的孩子，所以說體育教學會積極促進學生抗挫能力的培養與提高。為了培育學生既勇于面對挑戰，通過挑戰來強化學生的抗挫能力，擁有不服輸、輸得起和吃得苦的優秀品質，本人實踐探索了挫折教育在心理教育和體育教學的領域上。學生的體育項目理性認知不全，對它的歷練價值理解淺，且其意志力差，不能吃苦耐勞。面臨小困難就會萌發自卑情緒，過于責怪自我，原因就是抗挫力太差。

三、增強教師對培養學生抗挫力重要性的認識

教師會直接影響學生的學習結果，因為教師是小學體育教學的主體。只有增強教師對其重要性的認知，才利于培育學生的抗挫力。為了增強學生的意志力，需要教師將體育教學與抗挫教育知識相結合，提高學生抗挫力。如在教打籃球時，教師對學生能進攻而不知道傳球時感到疑惑，因為許多學生的得分都是通過個人進攻，而不怎么傳球。通過交流才知道學生不敢輕易傳球的原因是傳球時會有阻擋，球易失去，害怕錯過投籃時機。言而簡之，其根本原因是學生在傳球方面的抗挫力有待提高，教師則需對培養抗挫力進行重視。當自己進攻得分無望時，教師應鼓勵學生大膽的傳球給伙伴，即使存在失去球的可能性，也應積極嘗試，通過嘗試，學生會試著傳球。在傳球時，也出現過別人搶走球的現象，但教師堅持讓學生傳球，逐漸使學生產生傳球意識，抗挫力增強，不再害怕失敗，即使傳球失敗也會保持好心態，依舊通過傳球來得分，提高團隊協作力和抗挫意識。傳球不但增強了學生在打球時的團隊意識，學生的抗挫力也被大大提高了，教學成果優異。

四、小學生抗挫意識的培養

小學生抗挫力弱、抗挫意識弱的表現有很多，學生極易在困難和挫折時產生過激情緒和思維，無法對自我心態進行調整。所以，教師需要以提高學生的意志力為目的，重視對抗挫意識的培育在進行體育教學時。學生的抗挫能力各有不同，所以其表現也是各異的，教師應樂于教導學生探索原因在學生面臨挫折與挑戰時，并適時的改變，幫助學生以后能對挫折更好地面對。如此，學生的抗挫意識會被逐漸增強，抗挫力也能提高。如在教打籃球時，大部分學生易出現困難在投球訓練的開始時，很疑惑自己在姿勢正確、投籃板也低的情況下為什么不能投進去，而別人投籃異常簡單就進去了，面對此種情況，小學生易產生自卑與沮喪的心理，一部分學生也會對籃球學習就此放棄。發現這種現象時，教師應對學生進行教導，如再加大一點或減小一點力道、對投籃姿勢進行調整等等。教師也可選擇對學生展示示范，再讓學生繼續訓練投籃，學生在最后會成功投籃在教師的教導和鼓勵下。學生因而更有信心，對訓練投籃很樂意，這樣就提升了學生的投籃水平，而在訓練中形成的失敗不放棄，勇敢前行的精神是學生抗挫力提高的完美呈現。

五、在體育教學實踐培養小學生抗挫力

安排相異的教學情節適合學生年紀、特點和能力差別的實際情況是體育教師培養學生抗挫力的有效方法。為了讓學生學會控制情緒，抑制脾氣可以用在體育教學時安排學生分組，進行團隊協作，從而逐漸形成正確的挫折觀這一方法。在體育教學時，教師在小學生技能訓練是進行合適的指導，讓學生體驗挫折、挑戰與困難在練習時，并學會放松，使小學生能理解和將放棄與堅持結合，提升自身的認知水平。當然，會有學生產生退縮、急躁、氣餒等情緒在練習的時候遇到失敗后，此時教師指導小學生在小組內進行團隊協作學習，鼓勵學生互相交流自己存在的問題在練習前滾翻的過程中，然后探索討論解決方案，并說出各自的認知和建議。如此一來，會讓小學生認識到面臨挫折時，應學會通過伙伴的協助來應對在自己無法自主完成時，并在挫折來臨時，學會用樂觀的心理去戰勝挫折、消除困難。小學生發現自己面臨的困難別人也有在小組團隊協助練習的過程中，心情會變得輕松。小學生獲得進步在小組隊員的幫助下，教師對其進行贊揚，易激起學生學習的熱情和增強學生的自信心。

總之，小學體育教師應指導學生勇敢磨練自我意志、挑戰自我、應對困難，拓展運動進行合適的增添，教育學生時盡量使用贊揚和鼓勵的話語。合適的放松對器材場地的限制，照顧學生的需求，使受挫生的學習興趣被引起，提高對學生的期待，培養小學生健全的人格和優良的心理素質，使他們能更好的面對學習和生活中的困難。

參考文獻：

[1]周維新.小學體育教學培養學生抗挫力的探討[J].啟迪與智慧（教育）.2016（10）

[2]蔡瑋.小學體育教學中學生抗挫力的培養探究[J].內蒙古教育.2017（20）