淺談大學生心理健康教育工作的現狀及建議

羅順意 張朝紅

摘要：文章主要針對大學生心理健康教育工作的現狀及建議進行分析，從大學生心理健康教育工作的現狀、影響大學生心理健康主要因素等方面進行深入研究與探索，主要目的在于更好地推動大學生心理健康教育工作的發展與進步。

關鍵詞：大學生；心理健康；教育工作

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2018）24-0068-02

隨著我國步入信息化時代，社會環境發生很大變化，復雜多樣的社會信息對大學生的生活和學習帶來極大的便利，同時也對大學生的思想觀念有著巨大的影響。由此使得高校大學生心理健康教育工作具有了復雜性，使思想政治教育教師面臨很大的壓力和挑戰。網上大量的不良信息危害著大學生的身心健康，因此，高度重視和加強大學生心理健康教育勢在必行。

一、大學生心理健康教育工作的現狀

（一）大學生心理健康教育工作師資隊伍較弱

高校從事心理健康教育工作的教師有的是各專業的授課教師兼任，有的是輔導員等兼任，大多數屬于半路出家，對心理學知識并不精通；學生因自尊心原因有心理問題也大多羞于向教師咨詢，導致心理健康教育部門較為冷清。相關教師消極對待這份工作，高校也很少聘請專業人士做此項專職工作，對心理咨詢健康工作人員缺乏培訓，這逐漸形成了惡性循環：咨詢的學生少，對教師的專業性需求相對較弱，心理健康教育投入不足，心理健康教育工作幾近無有。

（二）學校與社會對心理健康教育重視不夠，忽視學生心理健康教育。社會和學校普遍認為教育還是以教學為中心，抓教學質量、抓畢業就業、抓科研是學校工作的重心，對學生的培養不全面；認為學生心理健康問題不是普遍存在的，所以心理健康教育工作處于被動應對狀態，不出現明顯的問題不主動去做。

（三）學生對心理健康教育的認知存在問題

許多學生把心理咨詢當成一件非常重大的事情，認為只有在心理出現嚴重問題時才進行心理咨詢；同時在去做心理健康咨詢時經常受到其他學生異樣的看待，致使大學生盡量避開心理健康咨詢，在心理出現問題、情緒波動較大時，主要通過自己以及朋友進行解決，但朋友與自己都缺少相應的專業知識，導致心理健康問題存在時間相對較長。

二、影響大學生心理健康的主要因素

（一）情感因素

大學生正處于青春期，對異性較為向往，暗戀或者談戀愛的情況經常發生。但由于年輕，思想觀念還不夠成熟，在各種不良因素的影響下，其戀愛觀往往存在相應問題。相關調查顯示，有35%學生談戀愛是由于心里空虛、消磨時間以及為了解決生理需求。很多學生認為時間與現實會打敗愛情，因此存在“只在乎擁有不在乎長久”的戀愛觀念。

（二）學習因素

大學課程數量相對較多，對學生的自我約束和管理能力要求相對較高，學生想要提高學習質量需要具有較強的自主學習能力，同時學生在升入大學前通常受到教師與家長的監督，對時間沒有多少自主控制權，沒有形成良好的時間觀念，不能較好地對學習與休息時間進行合理規劃。相關調查顯示，約35%的學生經常上網打游戲，影響了學習。在畢業期間，學生面臨就業壓力，缺乏自信，于是采取躲避行為，沉浸在網絡中，其中對各種信息識別性較弱，收到各種色情、暴力信息侵蝕，致使其心理出現相應問題。

（三）就業因素

雖然政府相關部門制定了各種政策與制度應對大學生就業難問題，但嚴峻的就業形勢仍舊存在，讓臨近畢業的大學生具有較大的精神壓力。即將走向社會的畏懼、期待、選擇，與同窗好友的分別、情侶的各奔東西、家庭背景與社會關系對就業的影響等等因素同時作用下，一些學生會出現焦慮、迷茫、失望等心理狀態，在對其處理缺乏科學性時，會出現相應的心理問題。

三、大學生心理健康教育工作優化措施

（一）借助校園文化完善學生心理狀態

大學是由大學生這一群體組成的，大學的整體文化取向對大學生的心理狀態有著決定性的影響。高校可通過舉辦各種校園文化活動形成良好的文化環境，讓學生在這一環境中進行學習與心理健康教育。在良好的校園文化的影響引導下，學生可養成健康的積極的心理素質，面對問題時能進行科學合理的選擇。因此，各高校應重視校園文化建設，豐富校園文化生活內容，為大學生心理健康教育工作的開展創建良好的條件。

（二）制定科學的大學生心理健康教育制度

高校結合學生實際需求制定科學完善的心理健康教育制度，提升心理健康教育工作質量。其一，高校應對具有較強心理疏導能力的思想政治教育教師進行培養，并讓其作為心理健康教育工作的主要力量，積極開展心理輔導工作。其二，提高心理健康教育制度各機構之間的相互協作能力，促進大學生心理健康教育工作質量與效率快速提升。其三，使學生心理健康教育工作常態化，結合高校實際需求定期對學生進行心理問題調查和預防，同時提高大學生心理健康教育工作的宣傳力度，增加學校與學生、家長之間的交流力度，主動對學生進行心理健康引導，使學生具有良好的價值觀、世界觀。

（三）不同年級使用不同的心理健康教育方法

在對大學生進行心理健康教育時教師應結合學生實際情況使用科學的方法，因為不同年級學生的心理健康問題有不同的表現。例如：大一學生剛剛進入大學遠離父母，致使其出現相應的思鄉情感。同時許多學生離家距離相對較遠，各省份學生聚集在一起，生活習慣等不同，在對新的生活環境適應的同時，也應對人文環境進行適應。二年級與三年級學生的主要心理問題通常為學習與情感問題，在青春期，學生都希望擁有一段美好的愛情，同時又想提高學習質量，兩者之間如不能兼顧就會出現矛盾。步入大四后，學生就業壓力逐漸提高，在做畢業論文時還要參加各種招聘活動，過于忙碌的生活使其心理壓力相對較強。所以教師應根據各年級學生實際問題使用科學合理的教育方法。如教師可支持大一學生積極參與各種學校活動與社團，在參與各種集體活動期間使其快速適應高校生活。在對大二與大三學生進行心理輔導時，可定期組織相應的心理輔導會與講座等，使學生逐漸形成良好的價值觀、愛情觀。對于大四學生而言，學校應利用自身資源提高來校應聘企業數量，拓寬應聘渠道，降低學生就業壓力，使其有較多的時間完成畢業論文。

（四）思想政治教育與大學生心理健康教育相融合

各高校結合我國相關部門公布的各種規章制度，根據實際教學情況將思想政治教育與大學生心理健康教育進行充分融合。教師在進行思想政治教學時，可結合實際教學情況與學生的相關需求，將心理健康教育進行科學合理的滲透，提升學生的心理素質，促進思想政治教育與大學生心理健康教育深度融合。目前我國心理健康教育相關知識的宣傳力度與普及程度較為薄弱，大多數父母對學生的心理健康重視程度不高，同時，也不知道怎樣根據孩子的心理健康情況進行科學合理的引導與教育，加上大多數學生都屬于獨生子女，家長對其較為溺愛，致使其對孩子的教育存在較為嚴重的問題。缺乏科學性的家庭教育是學生性格與思維方式出現問題的主要原因，因此，各高校應積極協同家庭共同對大學生進行心理健康教育，發現和糾正學生各種因缺乏科學性的家庭教育所形成的不良心理和行為。

四、結語

綜上所述，大學生心理健康教育工作對學生樹立良好的價值觀、世界觀以及愛情觀有著較為重要的作用。在學習、情感等因素的影響下，學生心理健康存在著相應問題，對其未來的發展有著嚴重影響，教師在對其進行心理健康教育時可通過不同年級使用不同的心理健康教育方法、制定科學的大學生心理健康教育制度等措施提高心理健康教育質量，為學生的身心健康發展奠定基礎。

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