有朋友陪伴，大腦老得慢

《科學(xué)美國人》雜志刊登研究發(fā)現(xiàn)，朋友陪伴有助于老人延緩大腦衰老、增強(qiáng)記憶力。

研究人員對(duì)31名年齡超過80歲且記憶超群的老人和19名認(rèn)知能力正常的老人展開為期9年的跟蹤調(diào)查。除接受神經(jīng)心理學(xué)測(cè)試外，所有老人每隔幾年還進(jìn)行大腦掃描和神經(jīng)學(xué)檢查以及其他評(píng)估。9年后，高壽組老人的記憶力與小二三十歲的人一樣，甚至更好。

研究發(fā)現(xiàn)，高壽組老人大腦皮層較厚，左側(cè)前扣帶皮層（負(fù)責(zé)注意力和記憶的重要大腦部位）增厚情況尤其明顯，說明這些老人大腦萎縮慢，記憶力自然更強(qiáng)。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，高壽組老人十分看重朋友關(guān)系。保持良好的社交關(guān)系，經(jīng)常有朋友陪伴，對(duì)保護(hù)老人的認(rèn)知能力起到關(guān)鍵作用。