農村小學生學習倦怠的成因及對策研究

畢麗 董偉霞

摘 要：學習倦怠（learning burnout）是學習心理研究領域中的一個重要的概念，也是學習心理的重要指標。小學生中也存在著這種問題。農村小學生是一個弱勢群體，近年來，日益引起人們的關注和重視。農村中學生受生存壞境和教育背景的影響，他們在學習方面呈現與城市小學生不同的一些特點，其學習倦怠的表現的狀況及產生學習倦怠的原因與城市小學生存在差別。雖然目前關于學習倦怠問題的研究已經有很多，但是其中就農村小學生學習倦怠這一現象仍然存在一些需要進一步探討和思考的問題。

關鍵詞：農村小學生 學習倦怠 成因 對策

一、引言

學習倦怠這種現象在低年級中也屢見不鮮，小學生中也存在著這種問題。農村小學生是一個弱勢群體，近年來，日益引起人們的關注和重視。農村中學生受生存壞境和教育背景的影響，他們在學習方面呈現與城市小學生不同的一些特點，其學習倦怠的表現的狀況及產生學習倦怠的原因與城市中學生存在差別。這一現象仍然存在一些需要進一步探討和思考的問題。

二、學習倦怠的提出

學習倦怠（learning burnout）是學習心理研究領域中的一個重要的概念，也是學習心理的重要指標。學習倦怠是學生在學習過程中不能有效的應付學習和生活中的問題而產生極端的心理反應，是伴隨著長期的壓力體驗而產生情感、態度和行為的衰竭狀態，隨后可能產生與學習有關的逃避行為。近年來，研究者們發現倦怠現象不僅存在于職業人士之中，學生群體中也存在著較嚴重的倦怠問題，即學習倦怠。

三、學習倦怠形成的原因

導致學生學業倦怠的原因是多方面的，結合地處煙臺市芝罘區農村的X小學的學生的具體情況來看，主要有：學生個性、教學方法以及評價體制因、學業負擔、歸因不當等因素。

（一）學生個性因素

學生的個性對學習倦怠有著直接的影響。Eastburg 和Williamson 等人在研究中發現，學生消極的個性特征會引發學習倦怠中的失敗感，從而極大的影響學生的個人成就感。自信心缺乏，自我評價消極。很多農村小學生會因自信問題而使自己出現種種諸如沮喪、生氣、抑郁等消極的情緒情感反應。對自己能力的悲觀認識和評價，容易形成一種無能感。學生的個性與學習倦怠有著緊密的聯系。

（二）教學方法以及評價體制因素

農村相對滯后的教學方法以及教學評價體制也是導致小學生產生學習倦怠的原因之一。小學生正處于好奇心萌發的年齡，學習中需要教師積極的引導。缺乏生趣、機械重復式、添鴨式的教學，會讓小學生覺得單調乏味，使學生沒有了自主性，易使學生產生倦怠。農村小學評價體制也是影響學生學習動力的因素。學生是否優秀，不能總是用考試分數評價，要注重整體素質。僅僅注重考試成績，鼓勵相互競爭，落后的評價機制會使學生在挫折中陷于倦怠。

（三）學業負擔因素

農村小學學習強度過大，在繁重的學習任務下，常常違背小學生的生理變化規律，結果疲憊不堪，學習效率下降。這種疲勞最明顯的表現屬于生理方面的，比如腰酸背痛、肌肉痙攣、打瞌睡等。疲勞使大腦活動的機能降低，長期過度的疲勞，就會感到頭痛、失眠、頭暈、注意力不集中、反應遲鈍等。生理上的疲勞又容易導致心理上的倦怠，比如情緒不穩，煩躁易怒、郁悶悲觀等，這也是造成農村小學生學習倦怠的原因之一。

四、學習倦怠的對策

學習倦怠對農村小學生的身心健康和學習心理都有重要影響。雖然關于學習倦怠的研究并不少，但是關于學習倦怠預防和干預的研究并不多。我們認為對怎樣消除學生學習倦怠，采取一定的對策是必要的，這對于農村小學生的學習心理、身心健康有著重要意義。

（一）科學安排學習生活，讓學生充滿朝氣

農村小學的教師應該積極引導小學生合理安排學習生活，引導學生順應身體節律變化，安排好學習和生活的時間，從而提高工作和學習效率。反之，就容易出現問題。所以，應該合理安排學習時間。豐富的文化生活可以改善一個人的心態，調節一個人的情緒。無論學生學習多么忙，教師都應該鼓勵學生多參與一些有益身心健康的活動，培養學生的業余愛好，在多彩的生活中增強學生的生活樂趣如：讓學生聽音樂、看電視、打球等，從而培養其對學習的興趣。

（二）合理舒緩壓力，調節情緒

為了消除農村小學生的學習倦怠，教師應積極引導學生用放松法舒緩壓力。還可以通過娛樂活動，聽聽音樂等引導學生進行放松，因為音樂對調整人的緊張情緒起飛著積極作用。另外，也應教誨學生用宣泄法舒緩壓力。受挫以后，學生往往心理上處于焦慮、憤怒、沖動的應激情緒狀態之中，如得不到妥善的化解，可能表現出攻擊、輕生等種種消極的行為反應。如果采取可控的、合乎社會規范的方式宣泄受挫折后的緊張心理，對恢復心理平衡十分必要。

（三）重視農村小學心理健康，家校合作

農村小學生學習倦怠狀況的減輕和改善需要各個方面的努力，國家和社會的支持不可或缺，學校及教師的努力非常重要，同時，與家長的配合，學生自身心理素質的提高也是一個重要的方面，總之，各方面共同努力才有助于農村小學生快樂學習、健康成長。

以上幾點是克服倦怠在農村小學生群體中的盛行，盡量減少學習倦怠對學生個體產生的負面影響的幾點建議。總之，要對學習倦怠進行有效的預防和干預，就要將小學生的個人因素，環境因素以及其他各個復雜因素結合起來綜合考慮，而不能僅從某一個角度和某一單獨因素入手。

結語

綜上所述，造成農村小學生學習倦怠的原因是復雜的，并不是單純、孤立的幾個對策就可以解決所有的問題。教師還應在課程設置，課堂計劃，學習策略，師生關系等方面下功夫。總而言之，改善農村小學生學習倦怠是一項長期的、綜合的工程，需要學校、家庭、教師、學生之間團結協作，共同努力。

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