大學體育教學中戶外運動訓練的分析

楊家根 左飛

摘 要：戶外運動是一種很好的親近大自然的機會，將戶外運動融入大學體育教學中，不但能夠鍛煉學生的身體素質，還能在戶外鍛煉中磨煉學生的意志，幫助學生養成堅強勇敢的意志品質，對提高學生的綜合素質發揮重要作用。本文結合我國當前大學體育教學中戶外運動訓練的現狀，對在大學體育教學中開展戶外運動訓練的注意事項和方法進行探討。

關鍵詞：大學 體育教學 戶外運動訓練 分析

在傳統大學體育教學中，教學內容較為單一，而且較為固定，所以大多數大學的體育教學都體現模式化的特點，使得大學生對體育學習的積極性明顯不高，對于體育活動也是保持應付的態度，因此，當前很多大學的體育教學狀況與國家體育教學的要求不相符，大學生的體育素質整體不高。大學體育教學也作為新課程改革的重要方面，因此，在教學活動中，大學教師要逐漸轉變體育教學觀念，進行體育教學方法和教學模式的創新。[1]其中，開展戶外運動訓練能夠很好的滿足大學生身體素質的鍛煉要求，還能幫助他們在戶外中培養生存能力，有助于學生養成良好的意志品質，與素質教育的要求相適應。

一、我國大學體育教學中戶外運動訓練的現狀

隨著社會的不斷進步，人們生活水平的提高使得大學生過于追求精神生活的滿足，忽視了身體鍛煉的重要性。相關數據表示，近幾年我國大學生的身體素質普遍較低，對于野外生存能力更是十分欠缺。對于校內開展的體育活動，學生漠不關心，參與的積極性較低。在學校教育方面，教師的教學觀念較為落后，體育教學的模式化較為明顯，教師整體上對體育教學的重要性認識不夠，有關戶外的體育鍛煉活動更是少之又少。顯然，這些現象對于大學生的身體成長是十分不利的。

二、在大學體育教學中開展戶外運動訓練的意義

（一）適應素質教育的要求

新時期教學改革要求教師在實際教學中要時刻堅持“以人為本”的教學理念，這就需要教師要時刻將學生放在教學的首要位置，同時也要求教師不但要重視學生素質的培養，還要加強對學生的身體健康訓練。因此，在“以人為本”的教學理念下，開展戶外運動訓練能夠讓學生更好的體驗戶外的生活，由此來磨煉學生的意志，幫助他們培養堅毅的人格，有助于學生綜合素質的提高，符合素質教育的要求。

（二）適應高校體育課程改革的要求

新課程改革明確要求，大學體育教學進行創新性變革。因此，在高校體育教學中開設戶外運動訓練課能夠打破傳統的單一化、模式化的大學體育教學模式，與學生喜歡挑戰的性格特點相適應，能夠更好的滿足學生的需求，符合現代化體育教學的要求。

三、在大學體育教學中進行戶外運動的注意事項和方法

（一）合理設置戶外運動訓練的內容

任何一門課程在實際教學之前都要進行合理有效的課程設計，以保證能夠最大化的實現教學目標。大學體育戶外運動訓練課作為一門新興的課程，更需要在課程之前進行充分的課程規劃和設計工作。首先，在課程內容設計上，要結合具體時間、地點、環境特征設計合適的體育活動，并制定嚴格的活動計劃和規范，保證整個戶外訓練活動的有序性。其次，還要合理制定活動流程，充分考慮時間因素，盡量在最短的時間內實現課程教學效果的最大化。

（二）加強戶外運動訓練師資隊伍建設

由于之前高校體育教學中存在較多問題，使得教師隊伍的整體素質降低，因此，在新體育教學背景下，為了使高校體育戶外運動訓練活動能夠有效開展，高校必須要強化師資隊伍建設。教師不但要擁有豐富的體育知識和教學經驗，幫助學生了解體育理論知識，還要有較強的身體素質，在戶外訓練中能夠規范的指導學生的動作，起到言傳身教的作用。另外，教師還要在戶外體育活動開展之前，做好充足的課前準備工作，其中涉及到活動地點的實地考察、學生的承受能力等事項，教師必須一一考慮清楚，結合實際進行規劃，有針對性的展開戶外運動訓練活動。

（三）合理規劃訓練經費，保障訓練的安全性

因為開展戶外訓練活動需要一些設備和器材，所以必須要有一些資金投入，因此，高校要對體育活動的順利開展制定合理的預算。另外，由于戶外活動存在一定的不可控性，在學生訓練時很容易發生一些危險，因此，校方和教師一定要在活動實施之前做好安全性分析，對于器械、場地等可能存在的不安全隱患進行細心排查，做好安全防護措施，還要制定完善的應急反應方案，在放生突發事件時，能夠第一時間作出反應，將危險降到最低。

結語

綜上所述，開展戶外運用訓練活動符合新時期高校體育改革的要求。進行戶外訓練能夠讓學生在理解體育理論知識的基礎上，開展豐富多彩的實踐活動，有效的延伸了體育學習的時間和空間，因此，更好的體現了高效體育教學的實用性。進行體育戶外運動訓練，不但能夠幫助學生進行體育實踐性訓練，還能在實踐中培養學生對戶外環境的適應能力，有助于磨煉學生的意志，促進學生綜合素質的提高，符合當前新課改革背景下對學生素質教育的要求。因此，高校要結合實際情況，在確保安全的基礎上有效的開展體育戶外運動訓練。

參考文獻

[1]王晶.大學體育教學中戶外運動訓練的探究[J].當代體育科技，2013，（29）：60-61.