無路可走

董勃

剛上大學那會兒，壓力愈來愈大，于是我開始暴飲暴食。我是一名大學預科生，遠離家鄉，和好朋友分開，聯系甚少。因為是第一次遠離家人，我面臨前所未有的成人責任，加上課業繁重，于是食物成了我唯一的慰藉，我有更多借口吃快餐了，薯條和甜甜圈是我取得好成績時給自己的獎勵。高熱量的飲食習慣，靜坐不動的學習生活，體重就這樣不斷增加。二年級初，我已經有68千克，短短一年間增加了20千克！

帶著沮喪的心情，我回家度假。在媽媽看到我一瞬間那驚恐的眼神中，以及當我看到體重秤上的數字時驚恐的表情中，我成了弟弟們的笑柄，我做了所有正常、熱血的美國妞都會做的事——在狂吃中度過了假期。

我帶著媽媽特意給我準備的節食書籍以及一些菜譜回學校了。嗯，我可以搞定的。以前減肥對我來說是小菜一碟。當體重沒有如我所想的那般快速下降時，我更絕望了。室友告訴我，如果我每天少吃一餐，效果將會大有不同。從那以后，我就常常因為吃得太少而頭暈眼花，而且情況越來越嚴重，但是我又擔心太虛弱會拖垮成績，從而不能考上好的醫科大學。少吃一餐變成少吃兩餐，有時更多，體重直線下降。重新看到腰時，我太興奮了！我加入健身房，每周鍛煉三次，除了早上上課的時間，我幾乎都在跑步機上搖搖晃晃地跑步，或者在狂歡，或者在節食，我成了一名十足的易饑者，只是不愿承認，我在逃避。

夏天，我回家待了幾個星期，弟弟們開始表揚我的成功，他們的朋友突然拜訪，也讓我備受鼓舞。但是，這些只會讓情況更糟，因為我越來越想要更瘦。然而，媽媽不喜歡她見到的一切，她擔心我眼睛周圍的黑眼圈以及蒼白的膚色。還有，我天生平靜、隨和的脾氣變得古怪、好爭論，這是一個人的噩夢。當她問我這個時，我爆發了：“你到底還想怎樣？這個學期一開始我就按你的要求減輕了體重！”我停止咆哮，眼淚直流，然后崩潰了。這壓力壓垮了我。好像我還是三歲小女孩一樣，媽媽抱著我，安慰著我，我感到很舒服，但是陷入困境，我要怎樣才能擺脫這種持續不斷的瘋狂節食狀態，而不會讓減重半途而廢呢？

我向媽媽保證一切都會好的，然后回到學校。我不斷告訴自己可以搞定這個問題，但事實上，我無法擺脫。我只能堅持放棄節食這個行為幾天而已。因為我并沒有改變我的飲食習慣——其實這習慣后來變得更糟了，我的體重又增加了。我不能忍受這種情況，所以我又會節食。突然有一天，我坐著學習時突然暈倒在宿舍。事情就是這樣，我看著鏡子中的自己以及那個反常的我，應該為這個行為負責的自己，總是認為應該減更多體重的自己。但是，理智迫使我思考解決辦法，我知道我真的需要幫助。

我沖向咨詢室，抓起電話撥通了關于飲食不規律的咨詢熱線電話，盡管我一直覺得自己像一個成年人，獨自在校承擔著新的責任，這卻是我第一次真正意義上的成人行為。在一個團隊里待了三個月后，我逐漸改變了我的飲食不規律行為。在關心我的人和經過專業培訓的人士的幫助下，我從黑暗中解脫出來了。從這次經歷中我學會了很多——害怕是正常的，可是你不必獨行或獨自面對。