20萬澳洲夫妻喜歡分床睡

據英國《每日郵報》10日報道，澳大利亞最新數據顯示，有近20萬對澳洲夫妻選擇與另一半分床睡。

專家介紹稱，夫妻因為對方打鼾、失眠、或者兩人睡姿不同而“睡不到一起去”的現象比比皆是，為了讓雙方都能休息好，分床睡不失為一種好方法。如果處理得當，分床睡反而可以促進夫妻間的感情。

澳大利亞床墊品牌Bedshed的調查數據顯示，數十萬澳洲人選擇分床睡覺。悉尼的性學專家尼基·戈德斯坦博士表示,“對于夫妻來說，分床睡覺是一個很常見的現象，但是人們卻不愿承認這點，因為害怕別人會認為他們之間的感情出了問題”。

“在人們的印象中，一段理想的感情是兩個人每天同時睡在一張床上……但事實上，在不在一起睡覺與親密無關，高質量的睡眠是我們生存下去的本能需要。”戈德斯坦說。今年早些時候，52歲的珍妮弗·亞當斯向《每日郵報》澳洲版透露，她和丈夫婚后14年都在不同的臥室睡覺，但這并不妨礙他們婚姻幸福。

對于很多夫妻因為害怕傷害對方的感情而羞于提出分床睡的要求，為此不得不忍受低質量睡眠的現象，戈德斯坦表示，最重要的就是要非常精確和清晰地了解分床睡的理由，并且要做好相互妥協的準備?！叭绻_實是因為兩人的生活方式都很繁忙而決定分開睡，那么一定要確保自己有足夠的親密時間?！彼ㄗh人們制定一個共處的時間表，以補償不在一起睡覺的缺憾。

戈德斯坦強調，她并不鼓勵夫妻倆一直都分床睡，可以一周內只分床睡一兩次，這樣既可以得到完整的睡眠，同時還可以保持兩人的關系?！。ê坝瑁?/p>