為什么人越老越膽小

為什么年齡越大，膽子反而越小呢？

我們知道，大腦有獎賞系統和懲戒系統，與獎賞“欣快感”相對應，不良的情緒是人腦的自我處罰。

隨著年齡的增加，我們接觸到越來越多的可以產生傷害的物體和因素，給我們帶來越來越多的負面情緒懲罰，而這些強烈的不良情緒與帶來這些懲罰的危險事件一起，作為“情景記憶”在大腦海馬區編碼成長期記憶加以保存，這就是我們通常說的“教訓”。

當再次遇到相同的危險因素時，就會觸發我們的舊時不良記憶，代入現實的壓力情景，產生預警性懲罰：不能這么干，否則就會產生以前某一次那樣的恐懼或焦慮情緒懲罰。

人的一生中，會不斷經歷各種產生負面情緒的事件，這些威脅性事件和不良情緒一起被儲存在記憶中。隨著年齡的增大，這些舊有的不良記憶逐步積累。

到了晚年，當遭遇到現實壓力時，記憶中的負面教訓就會被觸發，相關信息被傳輸給額葉決策中樞，干擾對現實壓力性質和程度的判斷，進而影響到人的決策——把原本沒有現實威脅的事物判斷為存在威脅，從而做出更加謹小慎微的應對決策，也就是顯得特別膽小怕事。

（摘自《健康時報》）