大暑節(jié)的飲食文化

劉昌宇

福建莆田吃荔枝“過(guò)大暑”。 圖片來(lái)源：百度圖片

大暑是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，也是一年中最熱的時(shí)候。大暑中的習(xí)俗重在一個(gè)“吃”字，多半以吃涼性食物消暑，少數(shù)地區(qū)也有品食荔枝、羊肉等熱性食物度暑的。同樣的節(jié)氣，卻以截然不同的飲食觀念對(duì)待之，呈現(xiàn)出國(guó)人博大精深的飲食文化和多姿多彩的奇風(fēng)異俗。

在我國(guó)北方，大暑時(shí)節(jié)流傳著吃面條、餃子、雞蛋等習(xí)俗。北京俗語(yǔ)“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”即是明證。因?yàn)槊糠攴欤说奈缚诰筒缓茫詿釡娌粌H可以祛除人們體內(nèi)的潮氣和暑熱，還可以改善口味，并減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。大暑吃熱湯面的習(xí)俗，早在三國(guó)時(shí)期就已盛行。而到了明清，人們根據(jù)養(yǎng)生的需要，又增加了大暑日喝蓮子湯的習(xí)俗。《清稗類鈔》中就有“京師夏日……鮮蓮子之類，雜置小冰塊于中”用來(lái)宴客的記載，這使得大暑的習(xí)俗變得更為豐富而多元。

在南方，人們?cè)诖笫钇陂g，往往偏好于吃重口味的葷食。福建莆田人就有吃荔枝、羊肉和米糟過(guò)大暑的習(xí)俗。據(jù)說(shuō)，大暑吃荔枝，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和吃人參一樣高。而吃溫湯羊肉也極富創(chuàng)意，將羊開(kāi)膛破肚后，整只放入大缸中，再以滾燙的熱汁淋之，浸泡一段時(shí)間后，將羊肉切成片，其鮮其嫩，往往讓人贊不絕口。而吃米糟，不僅大補(bǔ)元?dú)猓€能將體內(nèi)濕熱之氣盡遣，可謂養(yǎng)生又保健。在湖南一些地方，亦有大暑期間吃童子雞的習(xí)俗，想必其飲食理念與莆田人如出一轍，都是重在大暑日講究滋補(bǔ)。

如今，隨著人們飲食觀念的日益轉(zhuǎn)變以及社會(huì)大家庭的不斷融合，傳統(tǒng)意義上的北方人吃涼性食物、南方人吃葷食過(guò)大暑的習(xí)俗正在悄然發(fā)生著改變。如在山東南部地區(qū)就有在大暑到來(lái)之際“喝暑羊”的民俗，一碗熱氣騰騰的羊湯，帶來(lái)的不僅是口味的鮮香，更有隨著熱汗排出的淤積在體內(nèi)半夏的毒素，這對(duì)盛夏之際的養(yǎng)生保健極為有益。廣東很多地方在大暑時(shí)節(jié)也不慕葷食，他們有“吃仙草”的習(xí)俗。仙草又名涼粉草、仙人草，既消暑又清熱解毒，可謂大暑期間當(dāng)?shù)夭豢啥嗟玫慕凳盍妓帯?/p>

大暑中的習(xí)俗源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，從一個(gè)側(cè)面見(jiàn)證了中華民族古老而燦爛的民族文化。其蘊(yùn)含的鮮活的飲食內(nèi)容，大大豐富了國(guó)人的味蕾，更讓美食中國(guó)的人文魅力深邃而迷人。