中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的成因及對(duì)策

蔡慧鴻

【摘 要】影響高中數(shù)學(xué)教師職業(yè)倦怠原因有多方面，包括學(xué)校、社會(huì)、學(xué)科、個(gè)人等因素，職業(yè)倦怠已經(jīng)成為不可忽視的問題。教師職業(yè)倦怠嚴(yán)重影響其身心健康及專業(yè)發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致學(xué)校整個(gè)精神面貌的頹廢和教育質(zhì)量的下降，并對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)帶來危害，因此采取有效措施緩解教師職業(yè)倦怠，對(duì)于教師專業(yè)發(fā)展，乃至教育事業(yè)都具有十分重要的意義。

【關(guān)鍵詞】高中數(shù)學(xué)教師 職業(yè)倦怠原因 專業(yè)發(fā)展

職業(yè)倦怠是指職業(yè)生涯中由于長(zhǎng)期的情緒緊張?jiān)春腿穗H關(guān)系緊張?jiān)吹膽?yīng)激反應(yīng)而表現(xiàn)出的一系列心理、生理綜合癥。高中數(shù)學(xué)教師由于其所從事職業(yè)的特殊性，包括學(xué)校、社會(huì)、學(xué)科、個(gè)人等因素，其心理問題產(chǎn)生的原因，在某種意義上顯得更為復(fù)雜，其主要表現(xiàn)為工作滿意度低、工作熱情和興趣喪失以及情感的疏離和冷漠。教師職業(yè)倦怠嚴(yán)重影響其身心健康及專業(yè)發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致學(xué)校整個(gè)精神面貌的頹廢和教育質(zhì)量的下降，并對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)帶來危害。因此，采取有效措施克服教師職業(yè)倦怠，對(duì)于教師專業(yè)發(fā)展，乃至教育事業(yè)都具有十分重要的意義。

一、高中數(shù)學(xué)教師職業(yè)倦怠的成因

1.教育體制改革中職稱級(jí)別的壓力

教育體制改革挑戰(zhàn)教師的心理承受力。研究表明，壓力是影響心理健康的主要因素。筆者所在的任教地方，近六年來，教育體制正進(jìn)行著全面改革，諸如職稱評(píng)定、骨干評(píng)選、教師聘任、考核排序、按績(jī)?nèi)〕辍⒖?jī)效獎(jiǎng)勵(lì)等等，這是前所未有的壓力。特別是隨著教師資格認(rèn)定工作的正式啟動(dòng)，只要符合中國(guó)公民身份、思想品德條件、學(xué)歷條件和教育教學(xué)能力條件的就可以申請(qǐng)當(dāng)教師，從業(yè)壓力越來越大。這些都使得一部分教師處于焦慮和危機(jī)之中，沒有歸宿感，沒有榮譽(yù)感，只是被動(dòng)機(jī)械工作。

2.社會(huì)的經(jīng)濟(jì)地位的壓力

與社會(huì)上某些經(jīng)濟(jì)效益較好、發(fā)展空間較大的高收入行業(yè)和隱性收入較好的高地位行業(yè)相比較，事實(shí)是中小學(xué)教師的收入相對(duì)較低，高付出、重壓力、低收入、高消費(fèi)之間的矛盾是實(shí)際生活中無法回避又難以解決的問題，物質(zhì)利益得不到滿足，而每天十多小時(shí)的工作，起早貪黑，早督休、晚督休，備課，改作業(yè)，勞動(dòng)價(jià)值與勞動(dòng)報(bào)酬的反差很大，于是出現(xiàn)好教師頻頻跳槽至民辦學(xué)校或者社會(huì)上的其他職業(yè)。沒有了好教師，學(xué)校的質(zhì)量就會(huì)下降，一些學(xué)校始終處于社會(huì)的批評(píng)甚至譴責(zé)聲中，影響了教師的工作熱情。本校有相當(dāng)一部分青年教師的工資收入難以維持正常的生活需要，連生存的需要都不能保證。這些對(duì)于一些心理比較脆弱的教師則很難避免會(huì)導(dǎo)致心理不平衡、心態(tài)不平和、倦怠心理等心理危機(jī)。

3.教育管理中升學(xué)率的壓力

施素質(zhì)教育，更新了學(xué)校教育理念，但不管教育理念如何更新，教學(xué)成績(jī)始終是衡量辦學(xué)質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。來自各方面的壓力最終落在教師的身上，尤其是社會(huì)和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校升學(xué)率的過高期待。為了提高教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校當(dāng)然要采取多種管理措施，以激勵(lì)教師努力工作，其責(zé)任人還是教師。面對(duì)家長(zhǎng)的望子成龍和學(xué)校對(duì)教育教學(xué)成績(jī)的考核以及社會(huì)的沉重期望，教師只有在這根無形繩索的束縛下，竭盡全力地工作。教師的工作量過大，延伸性過長(zhǎng)，是普遍現(xiàn)象。考不完的試，做不完的活，操不完的心，壓得教師們透不過氣來，整日心緒不寧！升學(xué)壓力過大、工作超負(fù)荷，長(zhǎng)時(shí)期的體力上過于辛苦勢(shì)必會(huì)使心理不堪重負(fù)，超出了心理承受極限，“物極必反”，開始厭倦工作。

4.服務(wù)對(duì)象的復(fù)雜化增加的壓力

隨著社會(huì)的發(fā)展變化，獨(dú)生子女越來越多，留守兒童人數(shù)不斷攀升，單親或組合家庭的孩子也屢見不鮮，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)行為上、思想上大都都存在很多問題，另外手機(jī)智能化普及給教師管理中帶來很多挑戰(zhàn)。社會(huì)不良風(fēng)氣日益擴(kuò)散，傳統(tǒng)的價(jià)值觀正被不斷顛覆，學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)教育、對(duì)教師的期望目標(biāo)也產(chǎn)生了一定的變化，有的家長(zhǎng)是甩手型，從不過問，也不愿意配合學(xué)校和教師的工作，有些家長(zhǎng)是長(zhǎng)官型，愛是指手畫腳，干擾教師的管理。

5.數(shù)學(xué)學(xué)科的特性增加教學(xué)的壓力

數(shù)學(xué)是研究數(shù)量、結(jié)構(gòu)、變化以及空間模型等概念的一門學(xué)科。透過抽象化和邏輯推理的使用，由計(jì)數(shù)、計(jì)算、量度和對(duì)物體形狀及運(yùn)動(dòng)的觀察中產(chǎn)生。教學(xué)中需拓展這些概念，嚴(yán)謹(jǐn)推導(dǎo)，對(duì)已學(xué)知識(shí)加以應(yīng)用，因此很多學(xué)生特別是文科生談數(shù)學(xué)色變，這無形中會(huì)磨滅教師的激情。教齡比較多的老師信息技術(shù)能力有限，無法讓數(shù)學(xué)變得更直觀、生動(dòng)、有趣，他們也是力不從心。

二、緩解高中數(shù)學(xué)教師職業(yè)倦怠的對(duì)策

1.組織教師培訓(xùn)，提升教師專業(yè)素養(yǎng)

關(guān)愛學(xué)生，享受教育，在學(xué)生心目中理想教師的標(biāo)準(zhǔn)是：平易近人、沒有偏見、關(guān)心同學(xué)、態(tài)度認(rèn)真、要求嚴(yán)格、有耐心、言行一致、樸素大方、開朗活潑等。同從事其他工作的人一樣，從事教育工作的人必須具有同自己職業(yè)相適應(yīng)的心理?xiàng)l件，但與眾不同的是教師工作的對(duì)象是學(xué)生，他們都是活生生的人，決定了教師在人格上是健全的、高尚的，有了健康、成熟的人格，教師的心理健康就得到了最高的體現(xiàn)。教師就應(yīng)具備一些特質(zhì)：個(gè)人身心是否健康，教育智能、教學(xué)藝術(shù)是否充實(shí)，能否愉快的學(xué)習(xí)，與學(xué)生、家長(zhǎng)、同事的關(guān)系是否良好等，這些都是考察教師人格素養(yǎng)的主要標(biāo)志。如果具備了這些特質(zhì)，將大大有利于教書育人任務(wù)的完成，也有助于教師自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。身教重于言教，在平日的教育教學(xué)中盡力做到為了教育“捧著一顆心來，不帶半根草去”，啟迪學(xué)生要全身心地投入學(xué)習(xí)，使他們自身人格得到充分的發(fā)展。此外，終身學(xué)習(xí)讓每一位教師的專業(yè)能力都能跟上時(shí)代的變化。

2.建立合理的教學(xué)評(píng)價(jià)制度

評(píng)價(jià)的目的是“幫助”人，而不是“整治”人。不合理的評(píng)價(jià)制度如果以強(qiáng)力形式出現(xiàn)，就極易造成對(duì)教師的誤導(dǎo)，影響教師的自我認(rèn)同和良性發(fā)展，因此要消除那些不盡合理的評(píng)價(jià)可能給學(xué)校發(fā)展帶來的束縛和誤導(dǎo)，建立科學(xué)的評(píng)價(jià)機(jī)制，激發(fā)教師的的積極性，也能緩解高中數(shù)學(xué)教師職業(yè)倦怠。

關(guān)注教師職業(yè)倦怠問題，不斷緩解職業(yè)倦怠，有助于整個(gè)學(xué)校的良性發(fā)展。當(dāng)然，要緩解教師職業(yè)倦怠，不僅要依靠社會(huì)、學(xué)校的制度支持，還要教師本人勤奮努力。只有教師個(gè)人正確認(rèn)識(shí)到教師職業(yè)的特征，不斷提高個(gè)人的專業(yè)水平，提升個(gè)人的個(gè)性修養(yǎng)，才能有效緩解教師職業(yè)倦怠，才能更好地教書育人。