樂觀談資

新發現

胖人鼻子更靈敏

英國樸茨茅斯大學研究人員發現，胖人對食物味道反應更靈敏，從品嘗中能獲得更多愉悅感，從而可能導致進食過多。嗅覺與大腦“饑餓中心”關聯，會激發大腦的“獎賞功能”，對飲食行為影響很大。另外，高卡路里食物的氣味也可能激發進食渴望，從而導致吃得過多，最終引起體重超標。

常微笑改善記憶力

美國加州洛馬林達大學的研究人員發現，微笑可以讓大腦進入真正的冥想狀態，進而增強記憶力。微笑可以盡量減少壓力激素分泌所引起的損傷，微笑能神奇地改善人們的健康狀況，且效果十分明顯。

電視劇看多了人會變冷漠

如果我們重復多次、高頻率地被暴力鏡頭和劇情“洗腦”，大腦對這類事件的敏感度就會降低，有點“見怪不怪”的感覺。在現實生活中，很大一部分人在面對暴力事件時，會顯得很冷漠，這很可能就是在電視劇中看到了太多的暴力鏡頭，以至于對類似事件就不再敏感。

減肥能改善睡眠

國際內分泌學會與芝加哥內分泌學會聯合會議上宣布的一項新研究發現，減輕超標體重不但有益健康，而且有助于改善睡眠，提高警覺度。體重至少減輕5%的成年肥胖者，睡眠質量得到了明顯提高。這也為治療失眠提供了新的研究途徑，特別是對于那些身材肥胖，也睡不好的人，這可能就是他們失眠的原因。

新觀點

胃藥混著吃易影響藥效

胃液、胰液、小腸液等消化液的酸堿性質不同，導致胃腸病用藥也有酸堿之別。比如，胃酸分泌增多引起的燒心、胃痛、反酸等，可服碳酸氫鈉片、鋁碳酸鎂、氫氧化鋁等“堿性藥”。食積、消化不良時也會有類似癥狀，但常用的保和丸等則屬“酸性藥”。若混用會影響療效。

夫妻關系差 容易得心臟病

婚姻不幸福的人罹患心血管疾病的風險更高。研究人員表示，婚姻中的壓力對男女身體健康有重要影響，對比那些覺得婚姻非常幸福的人，那些自認為婚姻互動不太積極的人，心臟病發作或中風的風險升高8.5%。婚姻關系的好壞也是評判人健康與否的重要標準。

大哭一場除菌護眼

哭泣能釋放毒素。與其他外分泌過程一樣，由于壓力所生成的眼淚有助于去除人體應激激素和毒素，同時讓人的精神得到松弛。

另外，眼淚中含有的溶菌酶，能在5～10分鐘內殺滅90%～95%的細菌。哭泣還能改善視力。淚水能清洗眼睛的表面，保持它的濕潤，可洗去灰塵和碎片，并通過潤滑眼球和眼瞼來提高視覺功能。

新探索

情感陪護機器人陪老人聊天

最近，沈陽一家醫院引進了一臺專門為養老服務設計的人形智能情感陪護機器人，為醫院的住院老人提供聊天、送餐以及親情互動等智能服務。它存有海量的百科知識、戲曲曲目、古詩詞等信息，連接WIFI以后，可以跟老人進行簡單的人機對話，實現機器人擬人化陪伴，解決老人的精神和心理需求，更讓醫護人員的工作事半功倍。

翻譯耳機2秒就能譯出語音

日本開發出了可自動翻譯英語、中文和日語會話的耳機。佩戴耳機的人之間進行對話時，可通過耳機聽到由人工智能（AI）譯為各自母語的內容，用時2秒。耳機帶有麥克風，以無線方式與智能手機相連。通過說話者的麥克風收集聲音，然后由智能手機轉換為文字數據，發送至服務器。

連手機都不用“刷臉”就可購物

“這是智慧試衣間，請您‘刷臉’，我們將為您推薦服飾搭配”“您好，埋單一共200元，請‘刷臉’”……去年 12月25日，微信支付全國首家人臉智慧時尚店亮相深圳。在這里，市民“買買買”連手機都不用帶，只需“刷臉”，便能享受快速便捷的“無感”購物體驗。

新數字

英國公立醫院每10分鐘就消一次毒

在英國的公立醫院，衛生消毒曾是一個大問題，一度逼得不少英國人出國看病。如今，衛生消毒工作已經有所改善，全國各地醫院的門診和住院部每天至少要清掃兩次。與患者頻繁接觸的區域，比如候診大廳里的坐椅、電梯按鈕、門把手以及各種桌面，更是被列為重點消毒對象，醫院要求清潔工每隔10分鐘就嚴格消毒一次。

每周在外吃一次高血壓風險增6%

美國《高血壓》雜志日前刊登一項新研究發現，經常在餐館吃飯的人更容易血壓飆升，每周即使外出就餐一次，也會導致高血壓前期危險增加6%。外出就餐更容易攝入大量高鹽高熱量食物，這是導致血壓升高的關鍵原因。減少在外就餐次數，在家自己烹制健康食物能延緩高血壓的發生。

出現3個信號說明牙刷該換了

你可知道，使用了三周的牙刷，其細菌數量就高達百萬！出現以下3個信號，說明牙刷該換了。1.牙刷根部顏色變深。刷毛根部的污垢會慢慢蓄積，這是導致細菌滋生的原因之一，即使每次使用后清洗也無法完全防止。2.牙刷毛尖軟塌了。毛尖有軟塌現象說明磨損度較大，已無法很好清潔牙齒。3.刷毛之間距離變大。如果刷毛之間距離明顯變寬，污垢就更容易殘留牙刷根部。