淺談廣場舞在構建健康中國2030體系中的主要作用

郭飛

摘 要：廣場舞本身具備大眾健身以及惠及全民的特性，其體現為多樣化的適應人群、較廣的覆蓋面、低廉的健康消費以及簡易的活動區域等優勢。因此近些年以來，廣場舞日益受到了各地民眾的認同與青睞。在2016年，有關部門擬定了健康中國2030體系的構建規劃，此項規劃的根本宗旨在于培育高層次的民眾健康素養并且突顯個人應有的健康責任。因此可見，健康中國2030體系不能夠欠缺廣場舞作為其中的關鍵性部分，廣場舞對其體現為不可或缺的推進價值。在目前階段中，有關部門應當全面明晰廣場舞在助推建設上述體系中的核心性作用，進而探求可行性較強的改進舉措。

關鍵詞：廣場舞；健康中國2030體系；主要作用

從基本特征來講，廣場舞具備歡快的曲調、簡潔的舞蹈動作以及適中的運動量。在目前階段中，中老年群體傾向于將廣場舞納入自身的平日運動中，在此前提下著眼于提升自身具備的健康素養，創建愉悅與輕松的平日生活氛圍。因此可以得知，廣場舞在根本上應當屬于民間健身中的關鍵部分，對其如果能夠著眼于全面推進那么將會有助于創建多層次的健康中國體系。在當前現有的實踐中，針對廣場舞本身具備的健康功效仍需予以全面明確，對于具備健康價值的廣場舞活動予以相應的鼓勵。與此同時，廣場舞本身蘊含了深層次的發展潛能，有關部門以及當地民眾應當著眼于密切進行配合，共同探究適用于民眾自身的全新廣場舞模式并且拓寬廣場舞現有的積極影響范圍。

1 廣場舞具備的基本特征

廣場舞相比于其他舞蹈類型來講，其本身體現為獨有的特征以及優勢。這主要是由于，廣場舞本身體現為顯著的群眾性以及娛樂性特征，因此其構成了城市民眾得以舒緩身心壓力并且拓展社交范圍的必要媒介。自從誕生以來，廣場舞就迅速獲得了各地民眾對此的認可，而與之相應的舞蹈模式以及舞蹈類型也呈現多樣化的趨向。探究其中的根源，就在于廣場舞更加能夠適用于多層次的群體，針對不同群體表現出來的健身需求以及其他層次需求也能予以全方位的滿足。

目前的狀況下，各地都日益呈現了老齡化的顯著趨向。進入新時期后，上述現狀還可能呈現全方位的擴展趨向。受到老齡化以及人口倒金字塔帶來的顯著影響，各地群眾在客觀上都需要借助廣場舞來實現全方位的健身與鍛煉。因此可以得知，廣場舞有助于增進交流并且提升身心健康能夠達到的整體水準，同時也助推了健康理念的全面養成。從目前看來，各地群眾正在傾向于接受用健康鍛煉來替代就醫的新模式，其中最為關鍵的就在于推進廣場舞的全面演進以及發展。經過分析可知，廣場舞由于具備了獨有的健身功效以及文化內涵，因此其在現階段能夠得以全方位的接受。

2 創建健康中國2030體系中的廣場舞作用

“健康中國2030體系”包含了多層次的內涵，其根本宗旨在于提升民眾現有的健康層次，通過運用體系化與綜合性的舉措來實現上述的宗旨。近些年以來，創建上述體系的具體實踐已經獲得了突顯的改進，而廣場舞在這其中占據了不可忽視的位置。具體來講，創建健康中國2030體系涉及到的廣場舞作用應當包含如下：

首先是提升中老年群體現有的健身水準。廣場舞由于具備了自身的獨特性，因此其能夠全面適用于老年與中年的特殊人群。中老年群體呈現了體質衰退的基本趨向，退休在家的上述群體渴求與外界頻繁進行接觸，以此來消解自身承受的孤寂感以及心態負擔。在此前提下，廣場舞針對上述人群是尤為必要的。與此同時，中老年人群一般來講還會青睞于交流性較強然而運動量并不太大的趣味性項目，廣場舞本身也恰好具備了上述特性。近些年以來，很多城市中的街頭巷尾都出現了規模較大的廣場舞隊伍，其中多半都為退休后的中老年群體。

其次是全面拓寬社交視野。廣場舞具備的趣味性體現于其自身的社交性，對于各類人群的社交視野以及社交范疇都可以全面予以拓寬。在目前現狀下，大中城市日益呈現了較大比例的空巢家庭，其中的老年人多半處于苦悶寂寞并且脫離外界的獨居氛圍中。為了在根源上改進現狀，廣場舞為上述的空巢老年人創設了獨有的社交紐帶，此項舉措便于上述群體密切自身現有的人際交流。在廣場舞為其組建起來的團隊內部，退休人員可以與周邊的不同群體實現緊密互動。因此可見，上述措施不僅有助于切磋技能并且開設多樣化的活動，同時還能拓寬老年人自身具備的溝通渠道以及交友范圍，對于其自身承受的孤苦心態予以顯著緩解。

第三是投入較低成本并且獲得顯著的成效性。廣場舞并不需要參與者對此投入較高資金，其體現為無器械鍛煉的特征。同時，廣場舞還能體現優良的健身效果，與之有關的成本投入相對而言是較低的。各種人群都可以借助舞蹈來表述自身感受并且創建了向上與積極的良好城市風貌。

3 探求完善舉措

進入新時期后，廣場舞正在逐漸受到更多城市居民的青睞，而與之密切相關的廣場舞模式也獲得了突顯的轉型與改進。因此可見，當前建設全新的城市形象不能夠欠缺廣場舞為其提供支撐。與此同時，廣場舞也構成了民眾日常健身涉及到的關鍵性項目。具體在現階段的實踐中，創建健康中國體系仍需著眼于如下的廣場舞改進措施：

3.1 創建全方位的健康城市

依照當前現有的城市規劃綱要，創建健康中國在客觀上不能夠欠缺科學發展、健康優先、公正公平以及改革創新的各項關鍵性舉措。在目前階段中，有關部門針對創建2030體系正在著眼于全面歸納經驗，在此前提下也獲得了突顯的改進。面對全新的趨向，對于上述整體性的規劃綱要有必要納入廣場舞作為其中的全新形式，通過運用綜合性的途徑與舉措來創建地域特色更加突顯的新型廣場舞。在目前看來，城市建設不能欠缺廣場舞作為其中獨有的特色，而與之有關的廣場舞類型也日益呈現了多樣性，尤其是其中包含多種多樣的地方性廣場舞。

此外，網絡化手段也有助于改變并且流傳多樣化的廣場舞。例如各地民眾可以借助信息化的途徑與舉措來改變信天游等傳統民歌，同時也能夠運用改編的方式來創造新型的廣場舞模式。近些年以來，街頭巷尾經常能夠見到傳統曲調改編而成的全新廣場舞秧歌，而“廣場舞大媽”也逐漸構成了當前城市中獨特并且亮麗的一類獨特群體。由此可見，對于現階段的健康城市名片如果要予以全面的打造，那么有必要更多關注廣場舞的多種模式，在此前提下突顯了廣場舞特有的價值與意義。

3.2 突顯最大化的廣場舞效應

廣場舞并非單純停留于淺層次的健身意義，其還應當具備娛樂性以及交流性的重要意義。由此可見，針對廣場舞效應如果要達到最優化，則要密切關注最大化的廣場舞效應。在實現上述宗旨與目標的實踐中，廣場舞應當能夠突顯其獨有的社群意義，對于當前現有的娛樂與健身種類也要予以相應的豐富。實質上，廣場舞最為顯著的特性就在于其源自民間，各地民眾在廣場舞中融入了深層次的日常生活體會以及心靈共鳴。相比于傳統模式的民間舞蹈，廣場舞在本質上呈現了自由度更高的曲目選擇性以及編舞靈活性。通過運用獨特的舞蹈形式，民眾能夠感受到其中蘊含的獨特生活情感。

廣場舞如果要突顯最大化的自身效應，那么應當吸納更廣范圍的當地民眾，其中涉及到多層次的不同年齡群體以及不同身份群體。目前的現狀下，廣場舞正在體現其自身具備的聚集效應，同時也呈現了相對較強的吸引效應。近些年以來，廣場舞不僅可以吸引老年以及中年群體，還能夠吸引附近的青年群體前來參與。這是由于，青年群體本身承受著相對較重的平日工作負擔，因此亟待借助特定的形式來舒緩自身承受的較重負擔，而廣場舞恰好能滿足上述的舒緩壓力需求。

3.3 方便附近民眾進行健身

廣場舞一般來講都能夠聚集周邊的民眾，此類大眾性的健身舞蹈體現為顯著的全民健身價值。在此前提下，當地部門有必要為附近群眾創建不可或缺的大眾健身條件，通過投入更高比例的資金來全面減輕民眾本身承受的健身負擔，同時也有助于創建愉悅以及輕松的健身鍛煉氛圍。從本質上來講，廣場舞本身具備相對較低的門檻以及較強的民眾參與度，因此廣場舞自從誕生以來就迅速獲得了各地民眾的青睞。為了著眼于轉變現狀，有關部門仍需創建優良的場地條件以及其他必需條件，以此來方便各地的附近居民都能參與到廣場舞健身的范圍內。

與此同時，廣場舞還體現為多變性與靈活性的特征，因此在拓寬廣場舞現有的參與度前提下，針對當地現有的空余場地也要靈活加以運用。具體來講，城市中能夠適用于廣場舞的場所可以包含地下停車場、小巷、社區廣場以及其他場所。然而應當關注的是，廣場舞占據的上述場所不能夠堵塞當地交通，而是要保障各個時間段的交通順暢性。對于廣場舞有必要著眼于逐步拓寬當前現有的活動空間，通過運用上述舉措來優化廣場舞得以開展的整體氛圍。

3.4 突顯廣場舞獨有的社交優勢

廣場舞對于周邊民眾的社交體現為獨特的促進價值。這是由于，廣場舞能夠借助空閑性的業余時間得以全面展開，通過運用靈活以及輕松的舞蹈形式來聯系多種多樣的不同群體，促進民眾的日常溝通以及彼此交流。具體在涉及到編排舞蹈以及選擇舞蹈樂曲時，通常來講都需要全方位的緊密配合，而各種群體在上述過程中通常也能夠體會到廣場舞給自身帶來的娛樂性以及趣味性，對于自身現有的日常交際范圍予以相應的拓寬。

4 結束語

經過綜合分析，可以得知創建健康中國2030體系在客觀上不能夠欠缺廣場舞為其提供支撐與輔助。近些年以來，廣場舞逐漸受到了各地民眾的認同與青睞，在此前提下突顯了廣場舞具備的價值所在。在目前階段中，廣場舞不僅能夠為城市中的中老年民眾提供自身所需的運動場合，同時還能拓寬中老年群體現有的日常交際范圍。因此在該領域的未來實踐中，有關部門針對廣場舞還需予以全方位的推進，依照因地制宜的宗旨與思路來創建適合于當地民眾的日常健身與運動模式，在此基礎上著眼于提升民眾的健康素養并且創建愉悅的氛圍。

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