關于有效緩解小班幼兒分離焦慮的措施和行為的研究

張佳瓊

[摘 要]分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、哭鬧、抗拒等情緒反應，又稱離別焦慮。即嬰幼兒在與某個人產生親密的情感關系后，又要與之分離時，產生的傷心、痛苦，以表示拒絕分離。小班幼兒剛入園時勢必會產生分離焦慮，分離焦慮結束期限的長短或者說他們完全適應幼兒園生活和學習時間的長短完全取決于幼兒教師采取的措施和行為。本文研究了相關的措施和行為。

[關鍵詞]小班幼兒 ；分離焦慮 ；應對措施 ；研究

小班幼兒第一次入園時離開熟悉的家庭，離開最親的父母的懷抱，來到一個完全陌生的環境，這對他們來說是一種考驗，他們會對新環境產生懷疑和興趣，絕大部分孩子在心理或是生理方面產生明顯變化。如：緊張、恐懼、大哭不止、尿頻等。作為幼兒教師，我們該如何采取有效措施，幫助小班幼兒順利度過這一“斷奶”期呢？

一、小班幼兒產生分離焦慮的原因

1.環境變化

幼兒從家庭邁入幼兒園，離開了親人和熟悉的玩伴，來到一個陌生的環境，這種環境的巨大改變，被稱為“心理斷乳期”。因為相比在家比較隨意的生活作息，他們必須學著去適應幼兒園比較規律和固定的作息時間和生活制度；其次，陌生的環境和同伴，集體生活與家里一對一的模式也是截然相反的，更容易讓幼兒產生心理上的恐懼與不適應；這些都可能使幼兒感到一種壓力，從而產生分離焦慮。

2.家庭因素

有些家長在家非常寵孩子，包辦代替過多，導致孩子依賴性強，什么都不會，總是依賴家里人。社會交往能力嚴重缺乏，不敢和除了自己家人以外的人多接觸和交流，見人就躲得遠遠的或者拉著父母的手不說話。因為對于幼兒來講，與父母在一起是安全的、尤其是自己在情感上的需要是能夠得到滿足的。但是離開親人后，幼兒會感到不安全，處于心理不安全、情緒不穩定的幼兒，就會產生分離焦慮的現象。

3.自身原因

幼兒欠缺獨立自理能力。不會自己獨立吃飯，需要別人喂；午睡時，不會自己脫衣服，需要大人幫忙；上廁所時，不會穿褲子等。這時的幼兒常常會表現出無奈和焦慮，特別是有些孩子性格內向膽小，不喜歡接近他人，由此就會更加沉默寡言，焦慮感就會變得更強烈。

二、緩解幼兒分離焦慮的措施

1.貼心溫暖的家訪工作，了解幼兒的不同情況

“一把鑰匙開一把鎖”，每個孩子的性格特點都不相同，教師只有采取針對性措施面對幼兒的焦慮情緒，才能更有效地因人施教，收到事半功倍的效果。因此，我們特別重視幼兒的家訪工作。

首先，在家訪前我們設計好幼兒情況調查問卷，有針對地了解幼兒的生活習性和愛好特點，掌握全班孩子的情況，做到心中有數。

其次，在家訪過程中教師通過與幼兒近距離的接觸，消除幼兒對老師的陌生感，通過幼兒標志的發放讓孩子與幼兒園之間建立起聯系，激發幼兒對上幼兒園的向往，同時也進一步增進了師幼的相互了解。

2.感受到教師的愛，建立良好的依戀關系

教師可以拉拉孩子的小手，撫摸孩子的小臉，及時給他們一個母親般的擁抱，用溫柔的話語告訴孩子：老師也像媽媽一樣愛你。這種具體而又直觀的形體語言不僅能讓幼兒真實地感受到教師有像媽媽一樣的關愛，而且能讓那些性格比較內向膽小脆弱的幼兒心靈暫時得到安慰，讓他們感到即使離開了父母依然是安全的，從而在心理上對教師建立起一份信任，愿意和教師一起。

3.營造輕松愉快的環境，吸引幼兒“樂此忘彼”

著名教育家陳鶴琴先生曾說過：“小孩生來就是好動的，是以游戲為生命的”。孩子來到一個充滿童趣，能吸引孩子，引起他們進一步深入探索游戲的環境，這很大程度上能幫助幼兒緩解分離焦慮，因此在孩子來園之前我們為孩子準備了這樣的物質環境：

在戶外我們依托幼兒園的大型玩具，選取幼兒喜愛的大型滑梯、色彩鮮艷的小汽車等玩具，集中在顯眼的位置，讓孩子到了戶外一眼就可以看到，使他們在喜愛的環境中自由娛樂，從而可消除緊張狀態緩解分離焦慮。

在活動室同樣根據新入園幼兒的年齡特點、興趣愛好和需要，精心布置活動室和設置活動角，調動幼兒的興趣。面對眼前花花綠綠的世界，可以暫時吸引幼兒的注意力。

同時根據小班幼兒的需求，擴大娃娃家的區域，提供新穎、豐富多彩的玩具。這些設施能使幼兒體驗熟悉的生活環境，減少對新環境的陌生感，能引起幼兒極大的興趣，非常有利于緩解分離焦慮。

4.運用鼓勵性語言，及時給予肯定和表揚幼兒

當班級里有幼兒正在哭鬧時，我們可以觀察一下班級其他沒有哭鬧的孩子，他們的適應能力比較強，能夠很快的適應幼兒園的集體生活，并且積極參與教師組織的活動。教師在給予他們肯定的同時也可以將這些孩子立為榜樣來鼓勵其他幼兒。

三、家園合力

《綱要》中指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。”

1.家園聯手，做好入園前的準備工作

小班幼兒入園前夕，家長可在家中做幼兒的思想工作，抽空帶孩子去幼兒園參觀并且熟悉自己的班級，教師也應將教室布置的相對溫馨，舒適，能夠吸引幼兒的注意。開學第一周家長可陪伴下幼兒一同進班級，與幼兒共同適應班里的老師和阿姨，讓幼兒自由的玩玩具，熟悉班級環境和其他小朋友。家長的短暫陪伴能夠更好的幫助幼兒離開父母加入集體生活做好準備。

2.采用多種溝通途徑進行家園合作

教師可以通過與家長面對面交流、QQ聊天、智慧云平臺短信、家長會、家園聯系公告欄等方式及時的向家長反饋幼兒在班級里的情況，與家長做好交流溝通的工作，才能更好的推進家園合作，幫助幼兒緩解入園的焦慮。

總之，如何有效的緩解新生幼兒“分離焦慮”的現象，還是需要教師和家長用足夠的耐心和信心，共同努力配合完成。讓我們用愛去感化孩子，用心去體會理解孩子，我相信他們終有一天能夠心情愉快地走進幼兒園，高高興興地和家長說再見。

參考文獻：

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[3]史文秀.馬斯洛需要層次理論視野下的新入園小班幼兒分離焦慮及其緩解[J].內蒙古師范大學學報（教育科學版），2010.12