認真做好一件事就夠了

欣然

小時候父母總會告誡我們：千萬別做“萬精油”，因為，萬事精通是不可能的，萬事皆做往往意味著什么也做不好，也做不精。但是時下卻流行起了斜杠青年，很多人就像填棉絮一樣的添加自己的日程，結果是怎么樣的呢？

小陳是一位應屆畢業生，他就是一個典型的斜杠青年。上午在一家雜志社做兼職編輯，下午報班學日語，傍晚在圖書館看書整理筆記，晚上在家錄自己的電臺節目，還要運營著自己的公眾號，所以他幾乎每天折騰到深夜……

起初他很享受這樣的生活狀態，但之后焦慮逐漸產生。

首先是注意力潰散。他最近總是做一件事的同時想著另一件事，比如他常常在雜志社背日語單詞，在日語課上想著晚上的電臺節目。工作無法保持專注，總會被各種事情打斷。

其次是感覺自己做了很多事，但一件都沒做好，心累。在雜志社里他沒有學到作為編輯的核心能力，大部分時間都消耗在日常事務性工作上；日語到現在還沒過級，水平停滯不前；公眾號的運營難以維系，粉絲數始終徘徊在是3500 左右。

這其實就是過度增設目標所導致的結果。大量目標長期堆積，沒有有效推進，反而形成負累。越是疲憊，越是無力完成目標，以此形成惡性循環。

最重要的事，只有一件

要想改變這種狀況，最好的辦法就是：每天完成最重要的一件事即可。 《最重要的事，只有一件》是美國百萬富翁房地產經紀人加里·凱勒的暢銷著作，其核心思想就是：每個人的時間和精力有限，面面俱到的結果只能是精疲力竭。我們要化繁為簡，縮小目標，專注于一處。

假設一個人一天要解決“ABCDE”5 件事。在開始做事前，要排好優先級，提取出“關鍵任務 A”，第一個要解決的就是它。解決“關鍵任務 A”，就像推倒第一塊多米諾骨牌，其余的 BCDE 諸多問題，也自然會迎刃而解。這件事，就是對你來說最重要的事。如果不這樣做，我們可能會面對這樣窘境：即花費大量時間在意義不大的任務上，而沒有預留足夠的時間給關鍵性任務。這就是抓出“關鍵任務 A”的意義所在。

偏執于一個目標才能快速成長

另外，你還需明白 3 點：一是你清單上的很多事情，沒那么重要。如何測試一個任務對你來說重不重要？你就這樣問自己，如果把它延后一天做，是否會受影響？如果不受影響，那就不是重要任務。“每件事都很重要”，絕對是一個幻覺。很多事情該放就放，該緩就緩。

二是要有分析任務的能力。一般來說，任務本身有其各自的屬性，可以分為四類：有趣而有用的任務；無趣而有用的任務；有趣而無用的任務；無趣而無用的任務。最重要的一個指標是：有用。什么是有用？我的定義是：能夠產生實際效益并且推進計劃進程。人類的本能是接近有趣的，排斥乏味的。但在任務面前，要務必清醒地意識到：從效益上來說，做一件有用的事，要勝過做 N 件無用的事。

三是我們不太可能同時處理多件事。有一項國外的調查研究顯示，企業員工平均每 11 分鐘就要被打斷一次。每天有三分之一的時間用在了從干擾中恢復工作狀態的這一過程中。沉浸式工作，才能將工作最大程度地做好。

認知心理學告訴我們：人在同一時刻只能有一個注意焦點。而注意焦點的頻繁切換，會導致工作效率的大幅度下降。這也就是為何“單線操作”比“多線操作”能更快的獲得成果，而這種單線操作可以達到“流暢的銜接”，這就有了高質量的產出。人的能力是分子，但目標數是分母。認真做好一件事，朝一個目標邁進。集中力量認真地做一件事，成功率會高很多。

偏執的只專注于一個目標，這大概是最終成功的策略。（編輯/高緯時）