如何提高體育教學質量

劉奇

體育教學是學校體育工作的重要組成部分，它具有培養學生運動技能，掌握體育運動知識，促使學生積極主動地參與體育鍛煉的功能。體育教學的有效開展，將直接影響到青少年的身心發展。所以，提高與加強體育教學，是我們體育教師義不容辭的責任，我們應深知肩負的歷史使命。當今，體育教學正處在改革的浪潮上，新的課程理念，新的《體育與健康》課程標準，要求我們必須出色地完成體育教學目標，以“健康第一、終身體育”為指導思想；以“陽光體育工程”為紐帶；以創設“優秀體育教學課堂”為核心；培養學生“身心健康發展”為目標。因此，我們要不斷地學習，不斷地充實與完善自我，遵照科學規律，積極探究，大膽創新，扎扎實實完成體育教學工作，經得起時代賦予我們的種種考驗。

下面就如何提高體育教學工作談談我個人觀點：

一、強化自身素質，構建和諧課堂

體育教師是學校體育工作的組織者與執行者，將直接參與并制定各項體育教學計劃，并深入課堂，教授學生體育知識，指導學生進行身體練習，當今社會是科技時代，新的課程改革，課程目標的制定，對我們體育教師又提出了新的要求，如果不具備一定的理論水平、先進的教學理念、完善的知識結構、科學的訓練方法，將難以駕馭一堂成功的體育教學課。過去，教師示范，學生模仿練習的單一化教學模式已不復存在。現在，體育教師要在全新的體育理念的指導下，不斷地更新知識完善自己，采用多元化教學手段來組織教學，比如利用掛圖、卡片、圖片、幻燈、多媒體等，改進教學方法，使學生更加清晰、直觀、明了地建立動作技術概念，有效激發學生的想象力和運動興趣。在此基礎上還要充分了解學生，滿足不同需求，掌握學生個別差異。通過學生展示、師生互動、交流、學生間相互評價等等教學環節，能夠逐步培養學生的自強與自信，感受運動的快樂，讓學生充分展示自身的能力與價值，提高體育課堂魅力，營造一種寬松、民主、愉快、和諧的課堂氣氛，使體育課堂變成一個以教師為主導，學生為主體的“演繹”的大舞臺，有效的提高體育教學質量。

二、掌握運動技能，促進身心發展

學生運動技能的掌握，當然直接取決于體育教師的能力。新課改之前，我們上體育課，只是為了完成老師的教學任務，為完成任務而教學，課改后要求學生不但要完成教學目標，同時要聯系生活的實際，達到終身受益。以“前滾翻”為例，教學方法大同小異，教師示范，引導學生如何團身、低頭、兩腳用力蹬地，使身體就像一個“球狀”一樣向前滾動等動作要領，然后通過教師指導，糾正錯誤，學生在保護與幫助下反復練習，逐漸使學生獨立地完成動作。這看起來似乎完成了教學任務，學生也掌握了運動技術，而我們缺少的是，沒有告訴學生為什么練習前滾翻以及練習前滾翻的目的、作用。比如當遇到危險，將要摔倒時，前滾翻動作能夠減緩，避免人體造成傷害。如果我們在教授前滾翻時，讓學生明確練習前滾翻還有這么大的益處，那將大大提高學生練習的積極性和興趣。耿培新教授關于新課改的講座。他明確提出了現代“體育教學”的十八字方針“練身體、動腦筋、學知識、懂原理、會方法、促發展”。這對我們體育教師又提出了一個更高的要求，他明確指出：“一部分教師沒有充分理解和領悟新課程改革的真正含義與作用，把體育課上成了一節休閑課，不但浪費了課程資源，而且沒有使學生掌握應有的運動技能。相反，部分教師在教授運動技能的同時，把學生學當了做”純生物“性的肢體練習，不把握運動量的大小，不考慮學生的個體差異性，沒有針對學生興趣的培養以及良好體育鍛煉習慣的養成。使個別學生造成了身心傷害。因此要把培養學生興趣，養成終身鍛煉身體習慣與學生掌握運動技能的學習有機地結合起來。在愉快的教學氣氛中體驗運動的樂趣，促進學生的身心全面發展，使學生不僅學到了知識與技能，同時發展了協調配合能力。鍛煉了身體，培養了意志力，達到我參與、我運動、我快樂、我成功。使課堂真正達到“健身性”與“教育性”的統一。很好的完成課堂教學目標，有效的提高教學質量。

三、確定運動負荷，把握課堂節奏

一堂體育課運動負荷的大小，和課堂節奏的有效把握，將直接關系到這節課的成敗，影響到課程目標的有效實施，體育專家耿培新明確指出“從以往的單一化教學模式過渡到現在多元化的新課程標準，無論經歷過哪些誤區，有一點是一層不變的，那就是一堂課的運動負荷。體育教學課無論怎樣千變萬化，它的主要任務是全面提高學生的各項身體素質，運動量過小，達不到有效鍛煉身體的目的，甚至滿足不了部分學生的運動需求，課堂上顯得松松散散、蒼白無力”。運動量過大，會導致部分學生運動節奏失控，直接使學生身心受到損害。所以，要根據不同學生的運動能力，科學、合理安排運動負荷，而且要根據課的類型確定運動負荷的大小，是一堂體育教學課的關鍵所在，正確掌握合理的運動負荷才不至于使學生對運動產生厭煩、對體育課有抵觸的情結。例如：本溪市第二十四中焦昱老師的一節八年級體育課《抖空竹》（水平四），觀看了以后，我很受啟發，也很值得學習和借鑒。其中一個教學環節，學生除了做出必要的空竹技術和各種花樣（如螞蟻上樹）等展示之后，隨著教師的一聲哨響，課堂上響起輕音樂，學生們隨著輕快的音樂節奏，手持抖動的空竹，跳起了民族舞蹈，而且各小組還編排、穿插了一些不同的藝術造型，乍看起來，簡直是一道亮麗的風景。隨著音樂節奏的加快，學生們又跳起了健美操，空竹在雙手的操作下，也隨之舞動。接著，音樂的節奏更加強烈，學生們利用互拋互接的形式分成若干小組，進行20米抖空竹迎面接力跑，而且師生共同參與，體現了師生的情感交流與互動。課的運動節奏達到了高潮。使學生們在愉快、求新、團結、合作的氣氛中得到了身體練習，促進了身心的健康發展，有效的提高了教學質量。

四、認清課程方向，提高教學質量

《體育與健康》新的課程標準，為我們指明了現代體育教學的發展方向，課堂性質要求我們在實際教學中，必須遵照運動規律，不斷探究與創新，摸索出適應教學對象的有效方法、手段，努力完成教學目標，增進學生的身心健康和社會適應能力，獲得體育與健康基礎知識和基本技能，充分體現課程價值，依據課程基本理念，堅持“健康第一”的指導思想，不斷激發學生的運動興趣，重視學生的主體地位，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。作為體育教師，我們應互相學習，共同探討、加強合作與交流，努力提高教學質量，為我市體育教學做出應有的貢獻。