腎臟重要性等同心臟

佚名

人體中腎臟與心臟地位等同，心臟停止跳動，意味著生命終結；腎臟停止代謝，也意味著生命的凋亡。下面，請空軍總醫院腎內科主任倫立德和中醫科主任馬建偉從西醫和中醫兩個角度為您的腎臟健康支招。

西醫提醒敲警鐘

慢性腎病有慢性腎炎、高血壓腎病、糖尿病腎病、尿酸性腎病等。我國目前慢性腎臟病的患病率達到10%，65歲以上老年人可能有1/5以上患有腎臟病。

慢性腎臟病是一個隱形的殺手，及時發現腎臟病的蛛絲馬跡是最重要的。慢性腎臟病往往早期無明顯臨床癥狀，單純出現蛋白尿、血尿或是眼瞼或下肢浮腫，而少量的蛋白尿不一定導致明顯浮腫，只是出現尿中泡沫增多，血尿往往肉眼看不見。所以出現尿中泡沫增多、尿顏色變化、眼瞼或下肢浮腫應及時就診。當慢性腎臟病逐漸進展至腎衰竭時，則會出現貧血、惡心、嘔吐、水腫、心慌、氣短等多種系統疾病的表現。

中醫護腎有良方

腎除了主持人體水液代謝，還具有主藏精、主骨生髓、司二便、開竅于耳、主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能。保護腎臟、預防慢性腎病應做到以下幾點：

1.適量飲水，不要憋尿。每天喝足夠的水并及時排尿，可以預防尿路感染，還可以減少尿路結石的發生。

2.節制飲食，切忌過飽。進食大量蛋白質及鹽分，會增加腎臟代謝負擔，有損腎臟功能。

3.增強體質，防止感染。積極鍛煉身體，減少感染性等疾病，防治感染誘發腎臟疾病。

4.有病就醫，勿濫用藥。藥物服用不當，均可引起腎功能損傷，要按規定的劑量、療程服用。不要吃非正規廠家生產的保健品。

5.控制疾病，注意復查。注意全身疾病對腎臟的損害。如高血壓、糖尿病、痛風，控制好血壓、血糖、血脂、血尿酸，定期復查尿常規、尿微量白蛋白、腎功能。

6.重視結石，及時治療。輸尿管結石容易造成腎積水，長久下來，可造成腎損害。