腰椎間盤突出癥康復護理中腰背肌功能鍛煉的作用分析

葉小英

（成都市新都區新繁中心衛生院 四川 成都 610501）

腰椎間盤突出癥在臨床上是一種常見的病癥，而且也是一種多發病，該疾病在臨床上主要表現為腰腿酸痛，這種病癥非常容易反復發作。目前，在臨床上治療該疾病的主要方式就是非手術治療，比如：針灸、牽引、推拿等，這些治療方法雖然可以起到一定的治療效果，但是依然存在一定的并發癥，因此，要在治療過程中給予腰背肌功能鍛煉方式，進而提高治療效果[1]。本次對60例患者的護理方式進行了深入的研究，試分析腰椎間盤突出癥康復護理中腰背肌功能鍛煉的應用效果，將結果進行總結，并作如下匯報。

1.資料與方法

1.1 一般資料

選取2016年12月—2017年12月接受治療的60例患者作為主要的研究對象，將這60例患者進行隨機分組，主要分為觀察組，例數為30例，對照組，例數為30例，觀察組男性患者18例，女性患者12例，年齡22到59歲，平均年齡為（47.3±3.1）歲；對照組男性患者16例，女性患者14例，年齡23到58歲，平均年齡為（41.7±4.7）歲。兩組患者的常規資料不存在統計學意義（P＞0.05），具有一定的可比性。

1.2 方法

1.2.1 對照組 對照組患者常規腰椎間盤突出癥護理服務，其中包括：合理控制飲食、講解注意事項、針灸護理等。

1.2.2 觀察組 觀察組在對照組基礎上實施腰背肌功能鍛煉，其主要步驟如下：第一、護理人員要告知患者處于仰臥體位，先開始最大限度地進行踝關節背伸及踝關節屈曲，每個動作保持10秒，再放松，然后進行伸腿動作的練習，讓患者把腿向上慢慢抬起，左右進行交替練習，在練習過程中，要讓患者盡量不要屈膝；第二、患者處于仰臥體位，雙膝要處于彎曲的狀態，用雙手將膝部緊緊的抱住，盡量讓膝部緊貼胸部，進行曲膝曲髖左右晃腰運動；第三、三點式支持法，患者依然處于仰臥體位，把頭部和雙足作為主要的支撐點，將雙手放在自己的胸前，要將自己的腰背部位與床面進行遠離[2]；第四、五點式支持法，患者仰臥體位，將頭、雙足、雙肘作為支撐點，盡量把自己的身體抬高，呈拱橋狀；向后慢走動作[3]。患者要堅持每天進行鍛煉，一天鍛煉兩次，每次鍛煉的時間要在半個小時左右 ，每個動作連續10次，護理人員還要根據患者的實際情況進行相應的調整，要告知患者堅持鍛煉半年以上。

1.3 觀察指標

觀察兩組患者并發癥的的情況，其中包括惡心嘔吐、高熱、高血壓、肺部感染，并發癥的發生率=并發癥例數/總例數×100%。

觀察并記錄兩組臨床治療有效率的情況，其效果分為顯效，有效和無效。顯效：經過護理之后，患者腰椎功能完全恢復正常，恢復速度也非常快，沒有出現復發的跡象；有效：經過護理之后，患者腰椎功能基本恢復正常，沒有出現復發的跡象；無效：患者腰椎功能沒有明顯的改善。總有效率=(顯效+有效)/總例數×100%。

1.4 統計學分析

將收集到的數據通過SPSS20.0軟件進行統計分析，其中，計量資料使用均數±標準差表示，所得數據均符合正態分布，用t檢驗，計數資料通過%表示，并用卡方加以檢驗；實驗樣本差異以P＜0.05具有統計學意義。

2.結果

2.1 兩組患者并發癥比較

通過對兩組患者并發癥的情況進行比較，觀察組患者的總發生率是13.3%，對照組患者的總發生率是40.0%，觀察組明顯低于對照組，兩組數據對比可知，存在明顯的差異（P＜0.05），具體數據見表1。

表1 兩組患者并發癥比較

2.2 兩組患者臨床治療有效率比較

通過對兩組患者臨床治療有效率的情況進行比較，觀察組明顯高于對照組，兩組數據對比可知，存在明顯的差異（P＜0.05），具體數據見表2。

表2 兩組患者臨床治療效果比較

3.討論

對腰椎間盤突出癥進行治療，要把重點放在調整小關節紊亂的情形中，可以不斷提升患者腰部支撐能力，可以有效緩解患者的腰背肌緊張、痙攣的程度，在很大程度上可以恢復患者組織間的力學平衡。但是對于傳統、落后的護理方式已經無法滿足患者和患者家屬的需求，經過不斷的發現與研究，實施腰背肌功能鍛煉方式可以起到良好的效果，該護理方式具有一定的科學性、合理性[4]。一方面，有助于患者肌肉血液循環，提升患者新陳代謝的能力；另一方面，極大的增強了患者肌肉的強度，可以松解軟組織粘連的情況。另外，可以修復、調整脊柱內在的平衡與外在失衡的情況，增強患者腰椎的靈活性和耐久性。

綜上所述，實施腰背肌功能鍛煉方式可以起到一定的積極作用，在提高治療有效率的同時，也可以減少并發癥的發生，有助于患者病情康復，值得推廣。

[1]范勝利，吳健.經皮椎間孔鏡下髓核摘除術治療腰椎間盤突出癥[J].臨床骨科雜志，2017，(4):401.

[2]李彩霞，徐軍.綜合康復護理治療腰椎間盤突出癥的療效[J].中國康復，2014，(2):156-156.

[3]蔡學儂，李志泓，陳錄興，等.腰背肌功能鍛煉輔助治療腰椎間盤突出癥的遠期療效分析[J].大家健康（中旬版），2017，(9):70.

[4]區彩瓊，趙雪顏，謝惠霞，等.低頻脈沖刺激聯合腰背肌功能鍛煉治療骨質疏松性腰部疼痛[J].牡丹江醫學院學報，2017，(3):88-90.